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Anahana: giugno 6, 2022
Alcuni credono che il risveglio della Kundalini sia un'esperienza spirituale straordinariamente potente, in grado di provocare cambiamenti significativi nella coscienza e di mettere in contatto una persona con la sua vera natura. Non ci sono molte...
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Anahana: giugno 6, 2022
Vuoi imparare a fare yoga? Stai cercando un modo per metterti in forma, rafforzare il tuo corpo e migliorare la tua salute mentale? Se è così, hai la soluzione perfetta davanti a te: lo yoga.
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Clint Johnson: giugno 6, 2022
Le lezioni private di yoga hanno molti vantaggi. Le lezioni individuali possono offrire un'esperienza più personalizzata, aiutandoti a concentrarti sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi. Le sessioni private di yoga ti permettono di fare domande e...
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Anahana: giugno 5, 2022
Sei interessato a diventare insegnante di yoga ma non sai da dove cominciare? O forse sei interessato agli aspetti intensivi della formazione per insegnanti di yoga (YTT) e stai cercando un'esperienza completa piuttosto che la certificazione vera e...
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Anahana: maggio 5, 2022
Che cos'è una classe di Goat Yoga? Forse ti stai chiedendo proprio questo, e se è così, non sei solo! Lo Yoga della capra è una nuova tendenza del fitness che sta rapidamente guadagnando popolarità.
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Anahana: maggio 5, 2022
Se sei un appassionato di yoga, conosci l'importanza di avere un tappetino pulito. Non solo è necessario per la vostra sicurezza e il vostro benessere, ma anche per le persone che vi circondano. Un tappetino da yoga sporco può essere un terreno fertile...
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Clint Johnson: aprile 29, 2022
Se stai cercando di diventare un genitore più attivo e di essere più coinvolto nello sviluppo e nel benessere di tuo figlio, allora dovresti assolutamente leggere questo!
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Anahana: aprile 23, 2022
Stai pensando di introdurre un amico o un familiare alla meditazione? Può essere utile avere alcuni strumenti di meditazione a loro disposizione. Un cuscino o una sedia, per esempio, possono aiutare a rendere la loro pratica più facile e accessibile,...
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Anahana: aprile 23, 2022
Sei nuovo di zecca nella meditazione? O forse stai affinando la tua pratica da qualche tempo. In entrambi i casi, si può chiedere: Devo usare la musica di meditazione per meditare?
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Anahana: aprile 23, 2022
Secondo l'American Psychological Association, il 73% degli americani "sperimenta regolarmente sintomi psicologici causati dallo stress", mentre il 77% "sperimenta regolarmente sintomi fisici causati dallo stress".