Cos'è un diagramma dei chakra

I grafici dei chakra includono solo le informazioni più importanti su ciascun centro energetico chakra. La parola sanscrita "chakra" si traduce in "ruota" e rappresenta i sette chakra come ruote rotanti di energia che si muovono insieme. Ciascuno dei sette chakra ha un proprio simbolo, un colore e altri elementi correlati che informano questa energia. Questi influenzano in modo diverso il benessere mentale, fisico e spirituale di una persona. Comprendendo i dettagli, i praticanti possono sintonizzarsi regolarmente con il sistema dei chakra, aiutando il flusso energetico all'interno del corpo fisico.

_{(Sottotitoli disponibili in italiano)}

Una pratica tabella dei chakra permette di individuare ogni chakra e la sua influenza su di sé. Le informazioni sui chakra sono molto più numerose di quelle contenute in una tabella dei chakra, in quanto forniscono una base di conoscenza per approfondire le proprie pratiche di benessere. I grafici dei chakra forniscono una rapida panoramica per le persone che non conoscono il sistema dei chakra, come una guida per principianti che delinea le informazioni più importanti.

Quali sono le caratteristiche di un diagramma dei chakra dettagliato?

Un grafico completo dovrebbe includere dettagli specifici su ciascun chakra. Ogni grafico avrà un aspetto diverso e uno metterà solo le informazioni più importanti per lui. Partendo dalla base, i sette chakra principali possono includere:

• Nome del chakra
• Posizione dei chakra
• Colori dei chakra
• Cristalli e pietre chakra
• Nomi in sanscrito (è una lingua antica e liturgica) di tutti i chakra
• Significato (potete imparare il significato traducendo il nome in sanscrito)
• L'elemento associato a tutti i centri energetici
• Le funzioni di ogni chakra
• I suoni dei semi di ogni chakra
• Affermazione per attivarlo
• Sintomi di squilibrio (blocco) dei chakra
• Alcune idee creative su come sbloccare ogni chakra
• Oli essenziali
• Posizioni yoga

Chakra della radice

Il chakra della radice è associato all'elemento terra e si concentra sul radicamento, aggiungendo stabilità all'intero sistema dei chakra. Il suo significato sanscrito è sostegno della radice e si trova alla base della colonna vertebrale. I sintomi di un chakra della radice bloccato includono la sensazione di disagio e di squilibrio o la mancanza di istinti umani naturali. Il colore del chakra è il rosso e le pietre, tra cui il diaspro rosso, aiutano a portare equilibrio alla base. Gli oli essenziali, tra cui il pimento e il rosmarino, possono fornire energia di radicamento.

Chakra sacrale

Situato nella parte inferiore dell'addome, il chakra sacrale ha il potere della creatività, della passione e degli organi sessuali delle persone. Si tratta di sentire l'energia per coltivare il proprio scopo e diventare un sé migliore. I sintomi di un chakra sacrale bloccato includono la codipendenza, il sentirsi sopraffatti e l'isolamento. Il colore arancione, gli oli essenziali di arancia rossa e le pietre arancioni (tra cui la calcite arancione) contribuiscono alla guarigione del chakra sacrale.

Chakra del plesso solare

Il chakra del plesso solare si trova al centro di noi stessi ed è il centro del nostro potere. Un chakra del plesso solare funzionante aiuta le persone a sentirsi sicure di sé e dotate di potere, ma quando è bloccato, ci si può sentire impotenti, senza speranza e inferiori. Il colore giallo informa il chakra, in relazione a pietre come l'ambra e l'occhio di tigre e agli oli essenziali, tra cui la menta. Il chakra del plesso solare ci aiuta a spingere noi stessi a completare le posizioni yoga più impegnative.

Chakra del cuore

Rappresentato dal colore verde, il chakra del cuore risiede nel petto. Si collega al sentimento di compassione e amore per se stessi e per gli altri intorno a sé e può essere squilibrato in caso di dolore, gelosia, odio e altro. Il chakra del cuore collega i chakra inferiori a quelli superiori. Le pietre rosa e verdi, tra cui il quarzo rosa, e gli oli essenziali, tra cui il coriandolo e il timo, sono eccellenti per portare equilibrio al chakra del cuore.

Chakra della gola

Le ricerche confermano che esiste un'energia non verbale che coltiviamo attraverso la comunicazione. Il chakra della gola si occupa della comunicazione e della sua energia, sostenendo la capacità umana di parlare con saggezza e verità. La menzogna cronica e l'incapacità di esprimere i propri pensieri sono segni di un chakra della gola bloccato, mentre i sintomi fisici includono mal di gola e squilibrio della tiroide. Il blu informa questo chakra, che può essere stimolato anche attraverso cristalli e pietre blu e la diffusione di eucalipto. Il mantra "Io parlo" sblocca efficacemente l'energia del chakra della gola.

Chakra del Terzo Occhio

Il terzo chakra dell'occhio è il sesto senso. Situato sulla testa tra gli occhi, fornisce intuizione e visione del mondo che ci circonda. Quando è bloccata, questa energia provoca confusione e annebbiamento del cervello. Mantenendo l'equilibrio nella propria vita, il terzo chakra dell'occhio sarà aperto con consapevolezza e saggezza. La porpora informa questo chakra e le pietre di lapislazzuli e gli oli di cipresso al centro della fronte possono aiutare la spiritualità.

Chakra della Corona

Il chakra della corona si trova in cima alla testa. Si trova nel punto più alto del corpo e collega la persona all'universo energetico, informando la connessione con il divino o lo spirito per raggiungere uno stato di coscienza superiore. I colori del chakra della corona sono il viola e il bianco, gli oli di lavanda e le pietre di ametista.

Esempio di diagramma dei chakra

Domande frequenti

Come realizzare un diagramma dei chakra?

Per realizzare un diagramma dei chakra, è necessario includere tutte le informazioni essenziali descritte in questo articolo e potenzialmente anche di più. Utilizzate l'esempio incluso nell'articolo come ispirazione per la creazione del diagramma dei chakra.

Come utilizzare un diagramma dei chakra?

I chakra permettono di radicare la presenza e la crescita quando vengono compresi a fondo, e avere una tabella dei chakra fornisce una panoramica generale per i nuovi praticanti. Queste informazioni sono utili da incorporare nelle sessioni di yoga. L'integrazione di un diagramma dei chakra nella propria pratica spirituale consente di ampliare la pratica dello yoga e di informare altre attività di riequilibrio, tra cui la meditazione, il pranayama e i mantra. Ulteriori esercizi di riequilibrio che una carta dei chakra può supportare sono:

• Affermazioni
• Mudra
• Cibo
• Oli essenziali
• Cristalli e gemme
• Luce solare

Come leggere un diagramma dei chakra?

La lettura di una carta dei chakra è relativamente semplice. Le persone dovrebbero leggerle in modo ordinato per aiutare a determinare quali funzioni hanno bisogno di maggiore aiuto per guarire e come. Questo permetterà di concentrarsi sui chakra correlati e di guidare gli esercizi di riequilibrio.

Dove acquistare un diagramma dei chakra?

È possibile acquistare le Chakra Charts su molti negozi online tradizionali, come Amazon e Etsy. Tuttavia, spesso sono realizzate dagli stessi praticanti. Anahana ha diverse infografiche relative ai chakra sulla nostra pagina Pinterest, che possono aiutare a informare i praticanti sui loro grafici.

RISORSE DEL CHAKRA ANAHANA

CHAKRA WIKIS

Chakra

Chakra della radice

Chakra sacrale

Chakra del plesso solare

Chakra del cuore

Chakra della gola

Chakra del Terzo Occhio

Chakra della Corona

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Riferimenti

7 grafici dei chakra per i principianti

Cos'è un diagramma dei chakra e come si usa

Grafico dei chakra: tutte le informazioni essenziali in un colpo d'occhio - 7wisdoms.org