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Cos'è la fibromialgia

Ultimo aggiornamento: marzo 4, 2023

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La fibromialgia è una condizione nota per causare dolore in tutto il corpo di una persona. Sebbene non esistano cure note per la fibromialgia, i trattamenti, tra cui varie forme di esercizio fisico, la gestione dello stress e i farmaci, possono contribuire ad alleviare i sintomi e a migliorare la qualità della vita del paziente.

Che cos'è la fibromialgia

La fibromialgia, detta anche sindrome fibromialgica (FMS), è una condizione cronica che provoca dolore diffuso in tutto il corpo e altri sintomi, tra cui affaticamento, calo dell'umore e problemi di sonno. Sebbene la causa della fibromialgia non sia del tutto nota, è legata al sistema nervoso e a una maggiore sensibilità al dolore.

Sintomi e complicazioni della fibromialgia

I sintomi principali della fibromialgia sono il dolore cronico diffuso e la tensione, soprattutto a livello muscolare. Anche la stanchezza e la rigidità del corpo sono sintomi della fibromialgia. Il dolore può andare e venire e spostarsi in diverse aree del corpo. Le persone affette da fibromialgia spesso presentano anche dei tender point. Questi punti sono aree specifiche del corpo che sono più sensibili al tatto. Di solito questi punti si trovano intorno alle articolazioni del corpo, ad esempio vicino alle spalle, ai gomiti, alle ginocchia e alle ossa dell'anca.

La fibromialgia è associata anche ad altri sintomi, tra cui lo stress emotivo e i disturbi del sonno. Le persone affette da fibromialgia possono anche accusare stanchezza e difficoltà di memoria e concentrazione, comunemente definite "fibro fog". I problemi digestivi, come il dolore addominale e la sindrome dell'intestino irritabile, sono correlati alla fibromialgia. I sintomi spesso peggiorano in presenza di livelli elevati di stress, quando una persona è affetta da un'altra malattia, quando i muscoli sono sottoposti a sforzi eccessivi o a un uso eccessivo e quando fa caldo.

Cause e fattori di rischio della fibromialgia

quali sono le cause della fibromialgiaLe ricerche suggeriscono che il dolore associato alla fibromialgia è dovuto a un'elaborazione anomala della percezione del dolore. Questa elaborazione anomala può essere dovuta a una ripetuta stimolazione nervosa che induce il cervello a diventare più sensibile e iperattivo ai segnali di dolore. Altri fattori aumentano il rischio di sviluppare la fibromialgia, tra cui esperienze infantili negative o traumi emotivi (come il PTSD), infezioni virali, dieta e fattori ambientali.

Altri fattori di rischio sono

  • Età avanzata
  • avere il lupus o l'artrite reumatoide
  • Lesioni ripetitive o traumi fisici
  • Storia familiare di fibromialgia
  • Obesità

Trattamenti per la fibromialgia

diversi trattamenti per la fibromialgiaI trattamenti per la fibromialgia possono includere trattamenti domiciliari e terapeutici, farmaci o una combinazione di questi. Anche se un solo trattamento potrebbe non funzionare per ridurre tutti i sintomi della fibromialgia, la combinazione di alcuni trattamenti può ridurre il dolore della fibromialgia, migliorare il sonno e migliorare la qualità di vita complessiva. Le persone affette da fibromialgia devono essere istruite sulla loro condizione per mettere in atto a casa le strategie necessarie a ridurre i sintomi in modo corretto.

I trattamenti domiciliari e i cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a ridurre il dolore e a diminuire altri sintomi, come i problemi del sonno e i sintomi emotivi. Le tecniche di gestione dello stress sono utilizzate anche a casa per aiutare a trattare la fibromialgia. Queste strategie di rilassamento possono includere la meditazione e gli esercizi di mindfulness. L'esercizio fisico regolare è un altro trattamento per la fibromialgia. I programmi di esercizio fisico possono consistere in una combinazione di esercizio aerobico, stretching e allenamento della postura. Anche i corsi di yoga o altri programmi di esercizio a domicilio sono adatti alle persone affette da fibromialgia.

Un'altra forma di trattamento della fibromialgia comprende diverse forme di terapia. Un fisioterapista può aiutare a rafforzare i muscoli e la flessibilità. Un terapista occupazionale può lavorare con un cliente affetto da fibromialgia in modo che possa continuare a svolgere le attività della vita quotidiana. Il counseling o la terapia del dialogo possono aiutare a gestire gli effetti emotivi e psicologici della fibromialgia. La terapia del massaggio può ridurre il dolore e la rigidità muscolare.

Il trattamento medico della fibromialgia può avvenire attraverso la prescrizione di farmaci che aiutano a gestire i sintomi della fibromialgia. Questi farmaci comprendono antidolorifici, miorilassanti, antidepressivi e antiepilettici.

Domande frequenti sulla fibromialgia

domande frequenti sulla fibromialgia

Quali sono i primi segni della fibromialgia?

  • I primi segni della fibromialgia sono dolore e rigidità in tutto il corpo, stanchezza e affaticamento mattutino e difficoltà a dormire. Anche la nebbia cerebrale e la difficoltà di concentrazione possono essere segni precoci.

Come viene diagnosticata la fibromialgia?

  • I pazienti affetti da fibromialgia sono spesso diagnosticati sulla base di sintomi rilevanti. Il principale criterio diagnostico per la fibromialgia è il dolore diffuso da oltre tre mesi. A volte si ricorre a radiografie, esami del sangue o altri test per escludere altre diagnosi.

La fibromialgia può essere curata?

  • Sebbene non esista una cura per la fibromialgia, i farmaci e i trattamenti possono aiutare a ridurre e controllare i sintomi.

Il dolore diffuso è il sintomo principale della fibromialgia?

  • Il dolore diffuso e il dolore muscolare sono i sintomi principali della fibromialgia. Le persone affette da fibromialgia spesso descrivono il dolore muscolare come un dolore o un bruciore. Altri sintomi comuni sono la stanchezza, i problemi del sonno e le difficoltà cognitive.

Qual è il legame tra la fibromialgia e la sindrome dell'intestino irritabile?

  • Esiste una forte connessione tra la fibromialgia e la sindrome dell'intestino irritabile, che spesso coesistono in un paziente. Gli studi dimostrano che fino al 70% dei pazienti affetti da fibromialgia riceve anche una diagnosi di sindrome dell'intestino irritabile. Inoltre, al 65% dei pazienti con sindrome dell'intestino irritabile viene diagnosticata la fibromialgia. Le due patologie condividono anche altre caratteristiche, tra cui la maggiore prevalenza nelle donne e la correlazione con lo stress. Entrambe le condizioni possono essere trattate con tecniche di terapia cognitivo-comportamentale e alcuni degli stessi farmaci.

Risorse

https://www.cdc.gov/arthritis/basics/fibromyalgia.htm#:~:text=Fibromyalgia%20

https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Fibromyalgia

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780

https://www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785

https://fibromyalgianewstoday.com/2017/09/01/occupational-therapy-improves-fibromyalgia-patients-lives/

https://www.physio-pedia.com/Fibromyalgia

https://www.med.unc.edu/ibs/wp-content/uploads/sites/450/2017/10/Fibromyalgia-and-IBS.pdf

https://badgut.org/information-centre/a-z-digestive-topics/fibromyalgia-and-ibs/

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