4 min read
Anahana: juni 3, 2023
De stressrespons is de manier waarop het lichaam reageert op waargenomen bedreigingen of gevaren. Tegenwoordig kunnen veel aspecten van het dagelijks leven stressreacties uitlokken, zoals deadlines op het werk, relaties en...
Read More
5 min read
Anahana: juni 3, 2023
Schaduwwerk is een manier om de verborgen delen van jezelf te onderzoeken om je zelfbewustzijn te verbeteren, je emotionele reacties te begrijpen en...
7 min read
Anahana: juni 3, 2023
Cognitieve gedragstherapie, of CGT, is een vorm van psychotherapie die mensen helpt negatieve denkprocessen en gedragingen te identificeren en te...
7 min read
Anahana: mei 22, 2023
Depressie is een veel voorkomende psychische stoornis die wereldwijd ongeveer 280 miljoen mensen treft. Een depressie veroorzaakt veel moeilijkheden...
5 min read
Anahana: mei 21, 2023
De paarse chakra, ook wel de zevende of kruinchakra genoemd, bevindt zich boven op het hoofd en vertegenwoordigt het hoogste niveau van spiritueel...
4 min read
Anahana: mei 21, 2023
Het indigo chakra, ook bekend als het derde oog of zesde chakra, gelegen in het midden van het voorhoofd, is verantwoordelijk voor onze innerlijke...
5 min read
Anahana: mei 21, 2023
Het blauwe chakra, ook bekend als het keelchakra of vijfde chakra, is een energiecentrum in het keelgebied dat verantwoordelijk is voor het reguleren...
4 min read
Anahana: mei 21, 2023
Het groene chakra, ook bekend als het hartchakra, is een energiecentrum in de borststreek dat in verband wordt gebracht met liefde, mededogen en...
5 min read
Anahana: mei 21, 2023
De gele chakra, ook bekend als de zonnevlechtchakra, regelt iemands gevoel van eigenwaarde, persoonlijke kracht en vertrouwen. In evenwicht bevordert...
5 min read
Anahana: mei 21, 2023
Het oranje chakra, ook bekend als het sacraal chakra, bevindt zich in de onderbuik en wordt geassocieerd met creativiteit, plezier en seksualiteit....
