6 min read
Clint Johnson: juni 9, 2022
Sommige mensen geloven dat een Kundalini ontwaken een opmerkelijk krachtige spirituele ervaring is die belangrijke veranderingen in het bewustzijn kan veroorzaken en iemand verbindt met zijn ware natuur. Er is niet veel wetenschappelijk bewijs voor,...
Read More6 min read
Anahana: juni 9, 2022
Wil je leren hoe je yoga moet doen? Ben je op zoek naar een manier om in vorm te komen, je lichaam te versterken en je geestelijke gezondheid te verbeteren? Zo ja, dan heb je de perfecte oplossing voor je neus - yoga.
6 min read
Anahana: juni 8, 2022
Privé yogalessen hebben veel voordelen. Eén-op-één instructie kan een meer op maat gesneden ervaring opleveren, die helpt om je te concentreren op je unieke behoeften en doelen. Privé yogasessies kunnen je de gelegenheid geven om in real time vragen te...
13 min read
Anahana: juni 8, 2022
Ben je geïnteresseerd om yogaleraar te worden maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Of misschien ben je geïnteresseerd in de intensieve aspecten van de yoga teacher training (YTT) en zoek je eerder een uitgebreide ervaring dan de eigenlijke...
4 min read
Anahana: mei 24, 2022
Wat in de wereld is een Goat Yoga les? Dat vraag je je misschien af, en als dat zo is, ben je niet de enige! Goat Yoga is een nieuwe fitnesstrend die snel aan populariteit wint.
4 min read
Anahana: mei 24, 2022
Als je een yogaliefhebber bent, weet je hoe belangrijk het is om een schone mat te hebben. Het is niet alleen nodig voor je veiligheid en welzijn, maar ook voor de mensen om je heen. Een vuile yogamat kan een broedplaats zijn voor bacteriën en schimmels,...
4 min read
Clint Johnson: april 29, 2022
Als je probeert een actievere ouder te worden en meer betrokken te zijn bij de ontwikkeling en het welzijn van je kind, dan moet je dit zeker lezen!
7 min read
Clint Johnson: april 29, 2022
Wilt u uw tiener helpen meer aanwezig te zijn, stress te verminderen en meer te ontspannen? Mindfulness zou het antwoord kunnen zijn.
8 min read
Anahana: april 22, 2022
Denkt u erover om een vriend of familie kennis te laten maken met meditatie? Dan kan het handig zijn om wat meditatiehulpmiddelen tot hun beschikking te hebben. Een kussen of stoel, bijvoorbeeld, kan helpen hun beoefening gemakkelijker en toegankelijker...
4 min read
Anahana: april 22, 2022
Volgens de American Psychological Association ervaart 73 procent van de Amerikanen "regelmatig psychische symptomen als gevolg van stress", terwijl 77 procent "regelmatig lichamelijke symptomen als gevolg van stress" ervaart.