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Clint Johnson: 19 juin 2022 16:00:00
Vous vous sentez stressé ? Si votre corps est douloureux, le yoga restaurateur pourrait être exactement ce que vous recherchez. Il vous aide à vous détendre et peut réduire la douleur !
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Clint Johnson: 15 juin 2022 18:45:00
Si vous souffrez d’une irritation des nerfs, qui provoque des douleurs dans les épaules et le dos, vous devriez essayer le yoga doux et sa pratique appelée « glissement des nerfs ». Cette pratique soulage la douleur grâce à des mouvements appelés...
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Anahana: 12 juin 2022 18:30:00
Le yoga chaud est un style de yoga populaire pratiqué dans une salle chauffée. La chaleur vous permet de vous étirer davantage et d’approfondir les poses, ce qui rend l’entraînement plus intense. Ce type de yoga, originaire d’Inde, est devenu de plus en...
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Clint Johnson: 12 juin 2022 18:15:00
Le Hatha yoga consiste en une combinaison de respiration et de mouvements. Il fait également référence aux postures physiques enseignées dans tout type de style de yoga.
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Anahana: 3 juin 2022 19:45:00
Avez-vous du mal à vous motiver pour faire de l’exercice ? Vous cherchez une façon douce d’améliorer votre santé et votre bien-être ? Si c’est le cas, le yoga sur chaise peut être la solution idéale pour vous !
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Clint Johnson: 31 mai 2022 05:14:03
Le yoga a une signification un peu différente pour chacun. Ce guide complet couvrira tout et te guidera vers des Références plus détaillées qui correspondent à tes intérêts particuliers.
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Anahana: 31 mai 2022 05:12:49
Les bienfaits du yoga sont largement connus et pratiqués par des personnes de toutes formes, tailles et niveaux de souplesse. Mais avec autant de types et de styles de yoga différents, il peut être difficile de savoir par où commencer.
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Anahana: 31 mai 2022 05:11:44
Si tu envisages de participer à un cours de yoga pour adolescents, il peut être utile d'apprendre au préalable quelques poses et actions de base. Cela peut donner confiance et aider l'adolescent à décider s'il veut continuer à pratiquer le yoga ou non.
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Anahana: 31 mai 2022 05:09:58
Se lancer dans le yoga peut être à la fois excitant et intimidant. Le nombre de poses, les nouveaux mots et la terminologie inconnue sont déroutants pour ceux qui font leurs premiers pas sur le tapis. De nombreuses poses de yoga sont très familières et...