Shyla Weatherbee : 3 oct. 2021 04:39:41
Il existe différents types de Pilates Reformer. Le point commun entre ces appareils est une surface qui monte et descend le long du cadre du « lit ». C’est le chariot.
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Shyla Weatherbee : 27 août 2021 14:44:26
Vous recherchez un exercice à faible impact? Dans le but de renforcer les muscles tout en améliorant la posture et la mobilité? Alors les...
Shyla Weatherbee : 27 août 2021 07:17:28
Ici, nous introduisons et examinons le fondateur de la méthode pilates, Joseph Pilates. Nous expliquerons comment il a eu l'idée et comment il l’a...
Shyla Weatherbee : 26 août 2021 13:09:51
Aujourd’hui, il existe de nombreux types d'équipements de pilates sur le marché. Par exemple, il existe des chaises pilates, des bâtons pilates et...
Shyla Weatherbee : 26 août 2021 12:23:34
La méthode Pilates est une discipline sûre et efficace, et les exercices s’adressent à tout le monde. Ainsi, les personnes âgées, les personnes...
Shyla Weatherbee : 26 août 2021 12:11:14
Qu’est ce que le pilates? C’est une question fréquemment posée — et importante! Ci-dessous, nous avons fait de notre mieux pour fournir une...