Wiki

Anahana is the global leader in mental health and wellbeing education.

4 min read

Harmadik szem csakra

A hét csakra közül a hatodik a harmadik szem. Energiája a spirituális kommunikációt, a tudatosságot és az érzékelést irányítja

Read More

4 min read

Korona Csakra

A korona csakra az utolsó a hét csakra vagy energiaközpont közül, amely a fej tetején található, és a spirituális tudatosságot és az átalakulást képviseli.

Read More

4 min read

Torok csakra

A vishuddha vagy torokcsakra a hét fő csakra közül az ötödik, amely a torok területén található. Ez szabályozza az önkifejezést, a kommunikációt és az igazság kimondásának képességét.

Read More

4 min read

Szívcsakra

A szívcsakra vagy Anahata csakra a hét fő csakra közül a negyedik, amely a mellcsont közepén található. Ez irányítja az emberek önmaguk és a körülöttük élők iránti szeretetét, támogatja az empátiát, az együttérzést és a megbocsátást.

Read More

3 min read

Solar Plexus Csakrát

A napfonat csakra a hét fő csakra közül a harmadik, amely a köldök körül, a gyomor területén található. A magabiztosságot, az önbecsülést és a személyes erőt jelképezi.

Read More

4 min read

Szakrális csakra

A szakrális csakra a hét fő csakra vagy energiaközpont közül a második, amely a köldök alatt helyezkedik el, ahol a gát található.

Read More

5 min read

Gyökércsakra

A gyökércsakra vagy Muladhara csakra a hét fő csakra közül az első, amely a farokcsont körül helyezkedik el. Ez irányítja a testünk jó egészségére, a Földdel való kapcsolat érzésére, valamint a fizikai világban való támogatás és stabilitás érzésére...

Read More

14 min read

Csakrák - Wiki

A csakrarendszer a pszichikus vagy finom energiák ősi térképe, amelyet hagyományosan meditációs gyakorlatokhoz használnak.

Read More

4 min read

Yoga Nidra GYIK

Ha szeretnél mélyebben elmerülni a Yoga Nidra témában, és választ kapni néhány kérdésedre, akkor ez a GYIK tartalmazhatja a válaszokat. Tudj meg mindent, amit erről a hasznos meditációról tudni kell.

Read More

4 min read

Jóga Nidra előnyei

A jóga nidra, vagy jógikus alvás egy vezetett meditáció, amely a testet a mély relaxáció állapotába helyezi. A Yoga Nidra jótékony hatásai kiterjedtek mind az elme, mind a test számára.

Read More