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La méditation guidée pour le sommeil
Vous avez peur de la nuit parce que vous n'arrivez pas à vous endormir ou à rester endormi ? La méditation sur le sommeil profond pourrait être la solution.
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De nombreuses personnes sont à la recherche de la "pilule magique" qui fera disparaître tout leur stress et leurs soucis. Idéalement, cette pilule devrait résoudre tous leurs problèmes. Elle devrait rendre la vie meilleure - plus facile, plus heureuse et...
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La plupart d’entre nous craignent les choses qui sont légitimement dangereuses dans la vie: conduire sur une route glacée pendant une tempête d’hiver, se tenir au bord d’une énorme falaise, ou rencontrer un animal prédateur comme un serpent ou un ours...