Anahana
Anahanas team av forskare, skribenter, ämnesexperter och datavetare samlas över hela världen för att skapa pedagogiska och praktiska artiklar, kurser och teknik för välbefinnande. Erfarna experter inom mental och fysisk hälsa, meditation, yoga, pilates och många andra områden samarbetar för att göra komplexa ämnen lätta att förstå.
Immunförsvaret
Immunsystemet försvarar sig mot infektioner genom att känna igen och eliminera främmande ämnen. Vissa sjukdomar kan orsaka överaktiva eller... Läs mer
Limbiska systemet
Enligt evolutionen är det limbiska systemet en av de äldsta delarna av våra hjärnor. Enligt teorier som Triune brain model kallas den också ofta för... Läs mer
Kinesiologi
Kinesiologi är en naturvetenskap som beskriver studiet av mänskliga rörelser. Den kombinerar kunskap från anatomi, biologi, biomekanik, fysiologi och... Läs mer
Sömnstörningar
Sömnstörning är ett samlingsbegrepp som omfattar olika hälsotillstånd som förändrar en persons sömnmönster. Det finns många olika typer av... Läs mer
Progressiv muskelavslappning
Progressiv muskelavslappning, eller PMR, är en avslappningsövning som hjälper till att uppnå ett djupt avslappningstillstånd. Viktiga slutsatser ... Läs mer
Övre kors syndrom
Upper Cross Syndrome är en muskuloskeletal störning som orsakas av muskulära obalanser i överkroppen. Upper Cross Syndrome kan orsaka extrem... Läs mer
Neurotransmittorer
Neurotransmittorer är kemiska budbärare som överför meddelanden från en nervcell till nästa. Dessa små molekyler är nyckeln till ett väl fungerande... Läs mer
Andningssystemet
Andningsorganen är ett av de mest vitala systemen i människokroppen och ansvarar för att förse kroppen med syre och göra sig av med koldioxid. ... Läs mer