Anahana

Az Anahana kutatói, írói, téma szakértői és informatikusai világszerte összefognak, hogy oktatási és gyakorlatias jóléti cikkeket, tanfolyamokat és technológiákat hozzanak létre. A mentális és fizikai egészség, a meditáció, a jóga, a pilates és sok más terület tapasztalt szakemberei együttműködnek, hogy az összetett témákat könnyen érthetővé tegyék.

az immunrendszer magyarázata

10 min read

Immunrendszer

Az immunrendszer az idegen anyagok felismerésével és eltávolításával védekezik a fertőzések ellen. Egyes rendellenességek túl- vagy alulműködő immunválaszt okozhatnak. Az immunbetegségek kezelései közé tartoznak a gyógyszerek, a biológiai terápiák...

Read More
mi a limbikus rendszer

11 min read

Limbikus rendszer

Az evolúció szerint a limbikus rendszer agyunk egyik legősibb része. Az olyan elméletek szerint, mint a triune brain model, általában érzelmi agynak...

Read More
A kineziológia magyarázata

5 min read

Kineziológia

A kineziológia természettudomány, amely az emberi mozgás tanulmányozását írja le. Az emberi mozgás tanulmányozásához az anatómia, a biológia, a...

Read More
alvászavarok és hogyan lehet megbirkózni velük

9 min read

Alvászavarok

Az alvászavar egy gyűjtőfogalom, amely különböző egészségügyi állapotokat jelent, amelyek megváltoztatják az ember alvási szokásait. Az...

Read More
mi a migrén

8 min read

Migrén

Az Amerikai Migrén Alapítvány szerint a migrén az összes betegség közül a hetedik legrokkantságot okozó betegség. Becslések szerint világszerte az...

Read More
mi a progresszív izomrelaxáció

3 min read

Progresszív izomrelaxáció

A progresszív izomrelaxáció vagy PMR egy olyan relaxációs gyakorlat, amely segít elérni a mély relaxációs állapotot. A legfontosabb tudnivalók...

Read More
felső kereszt szindróma magyarázat

6 min read

Felső Kereszt szindróma

A felső kereszt szindróma a felsőtest izomegyensúlyhiánya által okozott mozgásszervi rendellenesség. A felső kereszt szindróma extrém...

Read More
Mik a neurotranszmitterek

6 min read

Neurotranszmitterek

A neurotranszmitterek olyan kémiai hírvivők, amelyek az egyik idegsejtből a másikba továbbítják az üzeneteket. Ezek az apró molekulák a kulcsa a...

Read More
Mi a légzőrendszer

6 min read

Légzőrendszer

A légzőrendszer az emberi test egyik legfontosabb rendszere, amely a szervezet oxigénellátásáért és a szén-dioxid eltávolításáért felelős. A...

Read More
alvásmegvonás magyarázat

5 min read

Alváshiány

Alváshiány akkor fordul elő, ha az egyén nem kap elég alvást az emberi test megfelelő működéséhez. Elegendő alvás nélkül az egyén gondolatai,...

Read More