Anahana
El equipo Anahana de investigadores, escritores, expertos en temas e informáticos se reúne en todo el mundo para crear artículos, cursos y tecnología educativos y prácticos sobre el bienestar. Profesionales experimentados en salud mental y física, meditación, yoga, pilates y muchos otros campos colaboran para hacer que los temas complejos sean fáciles de entender.
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Sistema inmunitario
El sistema inmunitario se defiende de las infecciones reconociendo y eliminando las sustancias extrañas. Algunos trastornos pueden provocar... Leer más
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Sistema límbico
Según la evolución, el sistema límbico es una de las partes más antiguas de nuestro cerebro. Según teorías como el modelo del cerebro triuno, también... Leer más
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Kinesiología
La kinesiología es una ciencia natural que describe el estudio del movimiento humano. Combina conocimientos de anatomía, biología, biomecánica,... Leer más
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Trastornos del sueño
Trastorno del sueño es un término genérico que engloba diversos trastornos de la salud que alteran los patrones de sueño de una persona. Existen... Leer más
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Relajación muscular progresiva
La relajación muscular progresiva, o PMR, es un ejercicio de relajación que ayuda a alcanzar un estado profundo de relajación. Principales... Leer más
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Síndrome cruzado superior
El síndrome cruzado superior es un trastorno musculoesquelético causado por desequilibrios musculares en la parte superior del cuerpo. El síndrome... Leer más
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Sistema Respiratorio
El aparato respiratorio es uno de los sistemas más vitales del cuerpo humano, responsable de proporcionar oxígeno al organismo y eliminar el dióxido... Leer más
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Neurotransmisores
Los neurotransmisores son mensajeros químicos que transportan mensajes de una célula nerviosa a otra. Estas diminutas moléculas son la clave del buen... Leer más
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Privación del sueño
La privación del sueño se produce cuando una persona no duerme lo suficiente para que el cuerpo humano funcione correctamente. Sin dormir lo... Leer más