Anahana

A equipe de pesquisadores, escritores, especialistas no assunto e cientistas da computação da Anahana se reúne em todo o mundo para criar artigos, cursos e tecnologias educacionais e práticas sobre bem-estar. Profissionais experientes em saúde mental e física, meditação, ioga, pilates e muitos outros campos colaboram para tornar tópicos complexos fáceis de entender.

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Sistema imunológico

O sistema imunológico se defende contra infecções reconhecendo e eliminando substâncias estranhas. Alguns distúrbios podem causar respostas... Consulte Mais informação

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Cinesiologia

A cinesiologia é uma ciência natural que descreve o estudo do movimento humano. Ele combina conhecimentos de anatomia, biologia, biomecânica,... Consulte Mais informação

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Distúrbios do Sono

O distúrbio do sono é um termo genérico que engloba várias condições de saúde que alteram os padrões de sono de uma pessoa. Há muitos tipos de... Consulte Mais informação

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Enxaqueca

De acordo com a American Migraine Foundation, a enxaqueca é o sétimo distúrbio mais incapacitante entre todas as doenças. Estima-se que 10% das... Consulte Mais informação

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Sistema límbico

De acordo com a evolução, o sistema límbico é uma das partes mais antigas de nosso cérebro. De acordo com teorias como o modelo do cérebro trino, ele... Consulte Mais informação

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Relaxamento Muscular Progressivo

O relaxamento muscular progressivo, ou PMR, é um exercício de relaxamento que ajuda a atingir um estado profundo de relaxamento. Principais conclusões Consulte Mais informação

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Síndrome do cruzamento superior

A síndrome do cruzamento superior é um distúrbio musculoesquelético causado por desequilíbrios musculares na parte superior do corpo. A síndrome... Consulte Mais informação

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Neurotransmissores

Os neurotransmissores são mensageiros químicos que transportam mensagens de uma célula nervosa para outra. Essas moléculas minúsculas são a chave... Consulte Mais informação

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Sistema respiratório

O sistema respiratório é um dos sistemas mais vitais do corpo humano, responsável por fornecer oxigênio ao corpo e eliminar o dióxido de carbono. ... Consulte Mais informação

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Privação do sono

A privação do sono ocorre quando um indivíduo não dorme o suficiente para que o corpo humano funcione adequadamente. Sem dormir o suficiente, os... Consulte Mais informação