Anahana
Il team Anahana di ricercatori, scrittori, esperti di argomenti e informatici si riunisce in tutto il mondo per creare articoli, corsi e tecnologie educativi e pratici sul benessere. Professionisti esperti in salute mentale e fisica, meditazione, yoga, pilates e molti altri campi collaborano per rendere comprensibili argomenti complessi.
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Sistema immunitario
Il sistema immunitario si difende dalle infezioni riconoscendo ed eliminando le sostanze estranee. Alcuni disturbi possono causare risposte... Per saperne di più
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Sistema limbico
Secondo l'evoluzione, il sistema limbico è una delle parti più antiche del nostro cervello. Secondo teorie come il modello del cervello trino, è... Per saperne di più
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Sindrome della croce superiore
La sindrome della croce superiore è un disturbo muscolo-scheletrico causato da squilibri muscolari nella parte superiore del corpo. La sindrome della... Per saperne di più
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Kinesiologia
La kinesiologia è una scienza naturale che descrive lo studio del movimento umano. Combina le conoscenze di anatomia, biologia, biomeccanica,... Per saperne di più
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Disturbi del sonno
Disturbo del sonno è un termine generico che comprende varie condizioni di salute che modificano il ritmo del sonno di una persona. Esistono molti... Per saperne di più
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Emicrania
Secondo l'American Migraine Foundation, l'emicrania è il settimo disturbo più invalidante tra tutte le malattie. Si stima che il 10% degli individui... Per saperne di più
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Rilassamento muscolare progressivo
Il rilassamento muscolare progressivo (PMR) è un esercizio di rilassamento che aiuta a raggiungere uno stato di rilassamento profondo. Punti di forza Per saperne di più
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Apparato respiratorio
L'apparato respiratorio è uno dei sistemi più vitali del corpo umano, responsabile di fornire ossigeno all'organismo e di eliminare l'anidride... Per saperne di più
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Neurotrasmettitori
I neurotrasmettitori sono messaggeri chimici che trasportano i messaggi da una cellula nervosa all'altra. Queste piccole molecole sono la chiave del... Per saperne di più
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Deprivazione del sonno
La privazione del sonno si verifica quando un individuo non dorme a sufficienza per il corretto funzionamento del corpo umano. Senza un sonno... Per saperne di più