3

Chakra bekräftelser

Featured Image

Table of Contents

Om du vill aktivera dina chakran, frigöra energiflödet och balansera de sju chakrana kan affirmationer vara svaret. Chakraaffirmationer är ett utmärkt sätt att få ditt undermedvetna sinne att vara med på att läka och balansera dina chakraner.

 

VAD ÄR CHAKRA AFFIRMATIONER?

Chakrabekräftelser är ett gammalt och praktiskt sätt att meditera och koppla ihop sinnet med kroppen. Ordet Chakra kommer från sanskrit och betyder "hjul" eller "skiva". Det finns sju chakran i människokroppen, vart och ett är ett annat energicentrum som är kopplat till ett annat område av fysiskt och mentalt välbefinnande.

Att använda kraftfulla chakraaffirmationer kan hjälpa till att upprätthålla hälsosamma energiflöden och främja balans i kropp och själ, genom att skicka direkta helande vibrationer genom energicentren.

Människor använder dessa positiva affirmationer av många skäl, bland annat:

  • En meditationspraktik
  • Att bygga upp självkänsla
  • För att skapa balans i ett specifikt chakra
  • Utveckla en andlig koppling
  • Att vara i det nuvarande ögonblicket
  • Ta bort negativa tankar
  • Chakrabalansering

 

FUNGERAR CHAKRABEKRÄFTELSER?

hur man använder chakra affirmationer

Svaret på denna fråga är ett rungande ja! Chakrabekräftelser fungerar genom att anpassa dina tankar till ditt önskade resultat. När du fokuserar på ett visst chakra skickar du i huvudsak helande vibrationer till det området i kroppen.

 

ROT CHAKRA AFFIRMATIONER

Det första chakrat ligger vid ryggradets bas och är förknippat med att känna sig grundad och trygg. Rotchakrat ansvarar för de grundläggande sakerna i vårt liv och fungerar som en bas.

Affirmationer för detta chakra kan vara "Jag är trygg", "Jag har stöd" eller "Jag hör hemma".

 

SAKRALA CHAKRA AFFIRMATIONER

Det andra chakrat ligger strax under naveln och är förknippat med kreativitet, njutning och sexualitet. Affirmationer för detta chakra kan vara "Jag är kreativ", "Jag njuter av njutning" eller "Jag är öppen för nya erfarenheter".

Sakralchakrat är kopplat till reproduktiv hälsa, njurar och tarmsystem.

 

SOLar PLEXUS CHAKRA bekräftelse

sakrala chakra affirmationerDet tredje chakrat ligger mellan naveln och bröstbenet och är förknippat med personlig styrka och självkänsla. Affirmationer för detta chakra kan vara "Jag är självsäker", "Jag har kontroll" eller "Jag är värdig".

 

BEKRÄFTELSER FÖR HJÄRTCHAKRA

Det fjärde chakrat ligger i mitten av bröstet och är förknippat med kärlek, medkänsla och förlåtelse. Det är också ansvarigt för ditt hjärta och din lunghälsa.

Affirmationer för detta chakra kan vara "Jag är älskad", "Jag är snäll" eller "Jag förlåter mig själv".

 

BEKRÄFTELSER FÖR HALSCHAKRA

förklarade affirmationer för hjärtchakraDet femte chakrat ligger i halsen och är förknippat med kommunikation och självuttryck. Halschakraaffirmationer är "Jag kommunicerar tydligt", "Jag uttrycker mig fritt" eller "Jag lyssnar på min intuition". Att arbeta med halschakraaffirmationer aktiverar energicenter i kroppen som hjälper din sanning.

 

AFFIRMATIONER OM DET TREDJE ÖGAT CHAKRA

Det sjätte chakrat ligger mellan ögonbrynen och är förknippat med intuition och visdom. Affirmationer för detta ögonchakra kan vara "Jag litar på min intuition", "Jag är klok" eller "Jag ser sanningen".

 

KRONCHAKRA AFFIRMATIONER

Kronchakrat ligger högst upp på huvudet och är kopplat till andlighet, inre visdom och koppling till den gudomliga energin. Affirmationer för detta chakra kan vara "Jag är kopplad till det gudomliga", "Jag är ett med allt som är" eller "Jag är i fred".

 

TIPS FÖR CHAKRA AFFIRMATIONER

tips för chakra affirmationer

VÄLJA RÄTT CHAKRA OCH AFFIRMATION FÖR DITT MÅL

Affirmationer är mest effektiva när du väljer rätt chakraaffirmation för ditt mål. För att förbättra låg självkänsla, fokusera på affirmationer för solar plexus chakra. Om du försöker utveckla en andlig förbindelse kan affirmationer för kronchakrat vara mer lämpliga. Eller om du till exempel vill nå ett tillstånd av villkorslös kärlek, välj en affirmation för hjärtchakrat.

 

PRAKTISERA OFTA

För bästa resultat bör du öva på dina valda affirmationer ofta. En gång om dagen är en bra början, men du kan definitivt öva så ofta du vill. Det viktiga är att vara konsekvent och göra affirmationerna till en del av din dagliga rutin.

 

TROR PÅ KRAFTEN I AFFIRMATIONER

Chakraaffirmationer fungerar bara om du verkligen tror på dem. När du upprepar dina affirmationer, försök därför att lugna ner ditt sinne och känna sanningen i orden. Ju mer du kan ansluta dig till affirmationens energi, desto effektivare blir den. Resultaten kommer inte att komma över en natt, det tar tid innan affirmationer börjar visa resultat, så det är viktigt att upprätthålla konsekvens lika mycket som tro.

 

ANVÄNDA PRESENS

När du arbetar med kraftfulla affirmationer är det viktigt att använda ett språk i nutid. Till exempel är "jag är självsäker" effektivare än "jag kommer att bli självsäker". Detta hjälper ditt sinne att bättre acceptera affirmationen som korrekt i det nuvarande ögonblicket.

 

ÄR INTENTIONER SAMMA SAK SOM AFFIRMATIONER?

förklarade intentioner vs affirmationer

Ärligt talat, nej. Även om du kanske märker likheter mellan de två och även om båda termerna ofta förväxlas är det viktigt att skilja mellan affirmationer och intentioner. Bekräftelser är inte samma sak som intentioner eftersom intentioner fokuserar på vad du vill skapa eller manifestera i ditt liv, medan bekräftelser är positiva uttalanden som bekräftar och stöder det du redan har eller arbetar mot.

Både intentioner och affirmationer hjälper till att bekämpa negativa tankar och främja positiv energi. Att ersätta den ena med den andra ger dock inte samma resultat.

 

 

ANAHANA CHAKRA RESURSER

CHAKRA WIKIS

Chakras

Rotchakra

Sacral Chakra

Solar Plexus Chakra

Hjärtchakra

Halschakra

Tredje ögats chakra

Kronchakra

Chakra-symboler

Chakra färger

Chakrastenar och chakrakristaller

Vad är ett mantra?

Vad är en yantra

Vad är en Mudra

 

CHAKRA BLOGS

Chakra meditation

Hur du öppnar ditt tredje öga

Hur man avblockerar Chakras

Chakra bekräftelse

Vad är chakran?

Vad är ett chakradiagram?

Kraftfulla Chakra Affirmationer

Bekräftelser om rotchakrat

 

Resurser

The Most Powerful Chakra Affirmations And How To Use Them - The Yoga Nomads 

Affirmations for Each Chakra - Goodnet

56 Powerful Chakra Affirmations for Healing and Balancing - Amit Ray

70 Affirmations for Your 7 Chakras 

Affirmationer för halschakrat

11 min read

Affirmationer för halschakrat

Affirmationer för halschakrat kan hjälpa till att balansera och aktivera det femte chakrat, så att vi kan uttrycka oss mer fritt, kommunicera...

Orange Chakrat

9 min read

Orange Chakrat

Det orange chakrat, även känt som det sakrala chakrat, ligger i underlivet och förknippas med kreativitet, njutning och sexualitet. Det styr den...

Affirmationer för tredje ögats chakra

14 min read

Affirmationer för tredje ögats chakra

Affirmationer för tredje ögats chakra är positiva uttalanden som fokuserar på att aktivera och balansera tredje ögats chakra, som är förknippat med...

Solar Plexus Chakra Affirmationer

12 min read

Solar Plexus Chakra Affirmationer

Solar plexus chakra, som ligger i bukområdet, är förknippat med personlig kraft, självkänsla och eldelementet. Solar plexus chakra affirmationer kan...

Vad är chakran

5 min read

Vad är chakran

Chakraner är sju energicenter i den fysiska kroppen, enligt gamla indiska texter och yogatexter. Chakrasystemet tros vara tusentals år gammalt och är...

Grönt Chakra

8 min read

Grönt Chakra

Det gröna chakrat, även känt som hjärtchakrat, är ett energicentrum i bröstkorgen som förknippas med kärlek, medkänsla och känslomässig balans. När...