12 min read
Аффирмации для чакры солнечного сплетения
Чакра солнечного сплетения, расположенная в области живота, ассоциируется с личной силой, самооценкой и элементом огня. Аффирмации на чакру...
Если вы хотите активировать свои чакры, разблокировать поток энергии и сбалансировать семь чакр, аффирмации могут стать ответом. Аффирмации на чакры - это отличный способ заставить ваше подсознание принять участие в исцелении и балансировке ваших чакр.
(русские субтитры)
Аффирмации на чакры - это древний и практичный способ медитации и соединения разума с телом. Слово "чакра" происходит от санскрита и означает "колесо" или "диск". В человеческом теле существует семь чакр, каждая из которых является энергетическим центром, связанным с различными областями физического и психического благополучия.
Использование мощных аффирмаций для чакр может помочь поддерживать здоровые энергетические потоки и способствовать равновесию в уме и теле, посылая прямые целительные вибрации через энергетические центры.
Люди используют эти позитивные аффирмации по многим причинам, в том числе:
Ответ на этот вопрос - однозначное "да"! Аффирмации для чакр работают путем согласования ваших мыслей с желаемым результатом. Когда вы концентрируетесь на определенной чакре, вы посылаете целительные вибрации в эту область тела.
Первая чакра расположена у основания позвоночника и ассоциируется с ощущением заземленности и безопасности. Корневая чакра отвечает за фундаментальные вещи в нашей жизни, служа основой.
Аффирмации для этой чакры могут быть такими: "Я в безопасности", "Меня поддерживают" или "Я принадлежу себе".
Вторая чакра расположена чуть ниже пупка и связана с творчеством, удовольствием и сексуальностью. Аффирмации для этой чакры могут быть такими: "Я творческий человек", "Я получаю удовольствие" или "Я открыт для нового опыта".
Сакральная чакра связана с репродуктивным здоровьем, почками и кишечником.
Третья чакра расположена между пупком и грудиной и связана с личной силой и самооценкой. Аффирмации для этой чакры могут быть такими: "Я уверен в себе", "Я контролирую себя" или "Я достоин".
Четвертая чакра расположена в центре груди и связана с любовью, состраданием и прощением. Она также отвечает за здоровье сердца и легких.
Аффирмации для этой чакры могут быть такими: "Я любим", "Я добр" или "Я прощаю себя".
Пятая чакра расположена в горле и связана с общением и самовыражением. Аффирмации для горловой чакры: "Я ясно общаюсь", "Я свободно выражаю себя" или "Я прислушиваюсь к своей интуиции". Работа с аффирмациями для горловой чакры активизирует энергетические центры в теле, которые помогут вашей истине.
Шестая чакра расположена между бровями и связана с интуицией и мудростью. Аффирмации для этой глазной чакры могут быть такими: "Я доверяю своей интуиции", "Я мудр" или "Я вижу истину".
Расположенная на макушке головы, коронная чакра связана с духовностью, внутренней мудростью и связью с божественной энергией. Аффирмации для этой чакры могут быть такими: "Я связан с Божественным", "Я един со всем сущим" или "Я пребываю в мире". Аффирмации для коронной чакры отлично подходят для тех, кто стремится к духовному пробуждению.
Аффирмации наиболее эффективны, когда вы выбираете правильную аффирмацию для чакры, соответствующей вашей цели. Чтобы повысить низкую самооценку, используйте аффирмации для чакры солнечного сплетения. Если вы пытаетесь развить духовную связь, вам больше подойдут аффирмации для коронной чакры. Или, например, если вы хотите достичь состояния безусловной любви, выберите аффирмацию для сердечной чакры.
Для достижения наилучших результатов практикуйте выбранную аффирмацию(и) часто. Один раз в день - это хорошее начало, но вы можете практиковать так часто, как вам нравится. Главное - быть последовательным и сделать аффирмации частью своего распорядка дня.
Чакровые аффирмации будут работать только в том случае, если вы искренне верите в них. Поэтому, повторяя аффирмацию, постарайтесь успокоить свой разум и почувствовать истинность слов. Чем больше вы сможете соединиться с энергией аффирмации, тем более эффективной она будет. Результаты не придут в одночасье, нужно время, чтобы аффирмации начали давать результаты, поэтому важно сохранять последовательность так же, как и веру.
При работе с мощными аффирмациями важно использовать формулировки в настоящем времени. Например, "Я уверен в себе" более эффективно, чем "Я буду уверен в себе". Это поможет вашему сознанию лучше воспринимать аффирмацию как точную в настоящий момент.
Откровенно говоря, нет. Хотя вы можете заметить сходство между этими двумя понятиями и оба термина часто путают, важно различать аффирмации и намерения. Аффирмации - это не то же самое, что намерения, поскольку намерения сосредоточены на том, что вы хотите создать или проявить в своей жизни, в то время как аффирмации - это позитивные утверждения, которые подтверждают и поддерживают то, что у вас уже есть или к чему вы стремитесь.
И намерения, и аффирмации помогают победить негативные мысли и стимулировать положительную энергию. Однако замена одного на другое не приведет к тем же результатам.
Камни для чакр и кристаллы для чакр
The Most Powerful Chakra Affirmations And How To Use Them - The Yoga Nomads
Affirmations for Each Chakra - Goodnet
56 Powerful Chakra Affirmations for Healing and Balancing - Amit Ray
12 min read
Чакра солнечного сплетения, расположенная в области живота, ассоциируется с личной силой, самооценкой и элементом огня. Аффирмации на чакру...
12 min read
Аффирмации для сердечной чакры - это мощные утверждения, которые помогают сбалансировать и открыть четвертую чакру в системе семи чакр.
11 min read
Аффирмации для горловой чакры могут помочь сбалансировать и активировать пятую чакру, позволяя нам более свободно выражать себя, эффективно общаться...
13 min read
Аффирмации для чакры третьего глаза - это позитивные утверждения, направленные на активизацию и балансировку чакры третьего глаза, которая связана с...
6 min read
Ваши чакры - это мощные энергетические центры в вашем теле, которые влияют на ваши эмоции, аспекты жизни, органы и здоровье. При нарушении баланса вы...
7 min read
Браслеты из чакр с годами становятся все более популярными благодаря своей способности помогать балансировать энергетические центры тела.