Afirmaciones sobre los chakras

Si quieres activar tus chakras, desbloquear el flujo de energía y equilibrar los siete chakras, las afirmaciones pueden ser la respuesta. Las afirmaciones de los chakras son una gran manera de conseguir que su mente subconsciente se ponga a bordo con la curación y el equilibrio de sus chakras.

¿QUÉ SON LAS AFIRMACIONES DE LOS CHAKRAS?

Las afirmaciones sobre los chakras son una forma antigua y práctica de meditar y conectar la mente con el cuerpo. La palabra Chakra deriva del sánscrito y significa "rueda" o "disco". Hay siete chakras en el cuerpo humano, cada uno de los cuales es un centro de energía diferente conectado con un área distinta del bienestar físico y mental.

El uso de poderosas afirmaciones sobre los chakras puede ayudar a mantener flujos de energía saludables y promover el equilibrio en la mente y el cuerpo, enviando vibraciones curativas directas a través de los centros de energía.

La gente utiliza estas afirmaciones positivas por muchas razones, entre ellas:

• Una práctica de meditación
• Construir la autoestima
• Equilibrar un chakra específico
• Desarrollar una conexión espiritual
• Estar en el momento presente
• Eliminar los pensamientos negativos
• Equilibrio de los chakras

¿FUNCIONAN LAS AFIRMACIONES DE LOS CHAKRAS?

La respuesta a esta pregunta es un sí rotundo. Las afirmaciones de los chakras funcionan alineando tus pensamientos con el resultado deseado. Cuando te concentras en un chakra en particular, estás enviando esencialmente vibraciones curativas a esa zona del cuerpo.

AFIRMACIONES DEL CHAKRA RAÍZ

El primer chakra está situado en la base de la columna vertebral, y se asocia con la sensación de estar conectado a tierra y de seguridad. El chakra raíz es responsable de las cosas fundamentales de nuestra vida, sirviendo de base.

Las afirmaciones para este chakra pueden incluir "Estoy seguro", "Me apoyo" o "Pertenezco".

AFIRMACIONES DEL CHAKRA SACRO

El segundo chakra está situado justo debajo del ombligo y se asocia con la creatividad, el placer y la sexualidad. Las afirmaciones para este chakra pueden ser: "Soy creativo", "Disfruto del placer" o "Estoy abierto a nuevas experiencias".

El chakra sacro está relacionado con la salud reproductiva, los riñones y el sistema intestinal.

AFIRMACIONES DEL CHAKRA DEL PLEXO SOLAR

El tercer chakra está situado entre el ombligo y el esternón, y se asocia con el poder personal y la autoestima. Las afirmaciones para este chakra pueden incluir "Tengo confianza", "Tengo el control" o "Soy digno".

AFIRMACIONES DEL CHAKRA DEL CORAZÓN

El cuarto chakra está situado en el centro del pecho y se asocia con el amor, la compasión y el perdón. También es responsable de la salud del corazón y los pulmones.

Las afirmaciones para este chakra pueden incluir "Soy amado", "Soy amable" o "Me perdono".

AFIRMACIONES DEL CHAKRA DE LA GARGANTA

El quinto chakra está situado en la garganta y se asocia con la comunicación y la autoexpresión. Las afirmaciones del chakra de la garganta son "Me comunico con claridad", "Me expreso libremente" o "Escucho mi intuición". Trabajar con afirmaciones del chakra de la garganta activa los centros energéticos del cuerpo que ayudarán a tu verdad.

AFIRMACIONES DEL CHAKRA DEL TERCER OJO

El sexto chakra está situado en el entrecejo y se asocia con la intuición y la sabiduría. Las afirmaciones para este chakra del ojo podrían incluir "Confío en mi intuición", "Soy sabio" o "Veo la verdad".

AFIRMACIONES DEL CHAKRA DE LA CORONA

Situado en la parte superior de la cabeza, el chakra de la coronilla está relacionado con la espiritualidad, la sabiduría interior y la conexión con la energía divina. Las afirmaciones para este chakra pueden incluir "Estoy conectado con lo divino", "Soy uno con todo lo que es" o "Estoy en paz". Las afirmaciones para el chakra de la coronilla son estupendas para quienes buscan el despertar espiritual.

CONSEJOS PARA LAS AFIRMACIONES DE LOS CHAKRAS

ELIGE EL CHAKRA Y LA AFIRMACIÓN ADECUADOS PARA TU OBJETIVO

Las afirmaciones son más efectivas cuando eliges la afirmación del chakra correcto para tu objetivo. Para mejorar la baja autoestima, céntrate en afirmaciones para el chakra del plexo solar. Si está tratando de desarrollar una conexión espiritual, las afirmaciones para el chakra de la corona podrían ser más apropiadas. O, por ejemplo, si quieres alcanzar un estado de amor incondicional, elige una afirmación para el chakra del corazón.

PRACTICAR CON FRECUENCIA

Para obtener los mejores resultados, practique con frecuencia la(s) afirmación(es) elegida(s). Una vez al día es un buen comienzo, pero puede practicarlas con la frecuencia que desee. Lo importante es ser constante y hacer que las afirmaciones formen parte de tu rutina diaria.

CREE EN EL PODER DE LAS AFIRMACIONES

Las afirmaciones sobre los chakras sólo funcionarán si usted cree realmente en ellas, así que, mientras repite sus afirmaciones, intente aquietar su mente y sentir la verdad de las palabras. Cuanto más puedas conectar con la energía de la afirmación, más efectiva será. Los resultados no llegarán de la noche a la mañana, se necesita tiempo para que las afirmaciones empiecen a dar resultados, así que es esencial mantener la constancia tanto como la fe.

UTILIZAR EL TIEMPO PRESENTE

Cuando trabajes con afirmaciones poderosas, es importante que utilices un lenguaje en tiempo presente. Por ejemplo, "Tengo confianza" es más eficaz que "Tendré confianza", lo que ayuda a que tu mente acepte mejor la afirmación como exacta en el momento presente.

¿SON LAS INTENCIONES LO MISMO QUE LAS AFIRMACIONES?

Francamente, no. Aunque puede notar similitudes entre los dos y ambos términos se confunden con frecuencia, es importante distinguir entre afirmaciones e intenciones. Las afirmaciones no son lo mismo que las intenciones, ya que las intenciones se centran en lo que quieres crear o manifestar en tu vida, mientras que las afirmaciones son declaraciones positivas que afirman y apoyan lo que ya tienes o en lo que estás trabajando.

Tanto las intenciones como las afirmaciones ayudan a vencer los pensamientos negativos y a promover la energía positiva. Sin embargo, si se sustituye una por otra no se consiguen los mismos resultados.

Recursos

The Most Powerful Chakra Affirmations And How To Use Them - The Yoga Nomads 

Affirmations for Each Chakra - Goodnet

56 Powerful Chakra Affirmations for Healing and Balancing - Amit Ray

70 Affirmations for Your 7 Chakras