3 min read

Chakra Affirmaties

Als je je chakra's wilt activeren, de energiestroom wilt deblokkeren en de zeven chakra's in balans wilt brengen, kunnen affirmaties het antwoord zijn. Chakra affirmaties zijn een geweldige manier om je onderbewustzijn mee te krijgen in het helen en in balans brengen van je chakra's.

 

WAT ZIJN CHAKRA AFFIRMATIES?

hoe chakra affirmaties te gebruiken

Chakra affirmaties zijn een oude en praktische manier om te mediteren en de geest met het lichaam te verbinden. Het woord Chakra komt uit het Sanskriet en betekent "wiel" of "schijf". Er zijn zeven chakra's in het menselijk lichaam, elk een ander energiecentrum dat verbonden is met een ander gebied van lichamelijk en geestelijk welzijn.

Het gebruik van krachtige chakra-affirmaties kan helpen een gezonde energiestroom in stand te houden en evenwicht in geest en lichaam te bevorderen, door directe genezende vibraties door de energiecentra te sturen.

Mensen gebruiken deze positieve affirmaties om vele redenen, waaronder:

  • Een meditatie praktijk
  • Eigenwaarde opbouwen
  • Breng balans in een specifieke chakra
  • Een spirituele band ontwikkelen
  • In het huidige moment zijn
  • Negatieve gedachten verwijderen
  • Chakra balanceren

 

WERKEN CHAKRA AFFIRMATIES?

werken chakra affirmaties

Het antwoord op deze vraag is een volmondig ja! Chakra affirmaties werken door je gedachten af te stemmen op het gewenste resultaat. Wanneer je je richt op een bepaalde chakra, stuur je in wezen genezende trillingen naar dat deel van het lichaam.

 

WORTEL CHAKRA AFFIRMATIES

Het eerste chakra bevindt zich aan de basis van de wervelkolom en wordt geassocieerd met een geaard en veilig gevoel. De wortelchakra is verantwoordelijk voor de fundamentele dingen in ons leven en dient als basis.

Affirmaties voor dit chakra kunnen zijn: "Ik ben veilig", "Ik word gesteund" of "Ik hoor erbij".

 

SACRAAL CHAKRA AFFIRMATIES

sacraal chakra affirmaties

Het tweede chakra bevindt zich net onder de navel en wordt geassocieerd met creativiteit, plezier en seksualiteit. Affirmaties voor dit chakra kunnen zijn: "Ik ben creatief", "Ik geniet van plezier" of "Ik sta open voor nieuwe ervaringen".

Het heiligbeenchakra is verbonden met de reproductieve gezondheid, de nieren en het darmstelsel.

 

ZONNEVLECHT CHAKRA AFFIRMATIES

Het derde chakra bevindt zich tussen de navel en het borstbeen en heeft te maken met persoonlijke kracht en eigenwaarde. Affirmaties voor dit chakra kunnen zijn: "Ik heb vertrouwen", "Ik heb de controle" of "Ik ben waardig".

 

HART CHAKRA AFFIRMATIES

hart chakra affirmaties uitgelegd

Het vierde chakra bevindt zich in het midden van de borstkas en wordt geassocieerd met liefde, mededogen en vergeving. Het is ook verantwoordelijk voor de gezondheid van het hart en de longen.

Affirmaties voor dit chakra kunnen zijn: "Ik ben geliefd", "Ik ben vriendelijk" of "Ik vergeef mezelf".

 

KEEL CHAKRA AFFIRMATIES

Het vijfde chakra bevindt zich in de keel en wordt geassocieerd met communicatie en zelfexpressie. Keelchakra affirmaties zijn "Ik communiceer duidelijk," "Ik druk me vrij uit," of "Ik luister naar mijn intuïtie." Werken met keelchakra affirmaties activeert energiecentra in het lichaam die je waarheid helpen.

 

DERDE OOG CHAKRA AFFIRMATIES

Het zesde chakra bevindt zich tussen de wenkbrauwen en wordt geassocieerd met intuïtie en wijsheid. Affirmaties voor dit oogchakra kunnen zijn: "Ik vertrouw op mijn intuïtie", "Ik ben wijs" of "Ik zie de waarheid".

 

KROON CHAKRA AFFIRMATIES

De kruinchakra bevindt zich boven op het hoofd en is verbonden met spiritualiteit, innerlijke wijsheid en verbinding met de goddelijke energie. Affirmaties voor deze chakra kunnen zijn: "Ik ben verbonden met het Goddelijke", "Ik ben één met al wat is" of "Ik ben in vrede". Kroonchakra affirmaties zijn geweldig voor mensen die streven naar spiritueel ontwaken.

 

TIPS VOOR CHAKRA AFFIRMATIES

tips voor chakra affirmaties

KIES DE JUISTE CHAKRA EN AFFIRMATIE VOOR JE DOEL

Affirmaties zijn het meest effectief als je de juiste chakra-affirmatie voor je doel kiest. Om een laag zelfbeeld te verbeteren, richt je je op affirmaties voor de zonnevlechtchakra. Als je een spirituele verbinding probeert te ontwikkelen, zijn affirmaties voor de kruinchakra misschien meer geschikt. Of, bijvoorbeeld, als je een staat van onvoorwaardelijke liefde wilt bereiken, kies dan een affirmatie voor het hartchakra.

 

VAAK OEFENEN

Voor de beste resultaten oefen je de door jou gekozen affirmatie(s) regelmatig. Eén keer per dag is een goed begin, maar je kunt zeker zo vaak oefenen als je wilt. Het belangrijkste is om consequent te zijn en affirmaties deel te laten uitmaken van je dagelijkse routine.

 

GELOVEN IN DE KRACHT VAN AFFIRMATIES

Chakra-affirmaties werken alleen als je er echt in gelooft. Probeer dus, terwijl je je affirmaties herhaalt, je geest tot rust te brengen en de waarheid van de woorden te voelen. Hoe meer je je kunt verbinden met de energie van de affirmatie, hoe effectiever die zal zijn. De resultaten komen niet van de ene op de andere dag, het duurt even voordat affirmaties resultaat beginnen op te leveren, dus het is essentieel om consequent te blijven, net als geloof.

 

GEBRUIK DE TEGENWOORDIGE TIJD

Wanneer je werkt met krachtige affirmaties, is het belangrijk om de tegenwoordige tijd te gebruiken. Bijvoorbeeld, "Ik heb vertrouwen" is effectiever dan "Ik zal vertrouwen hebben". Dit helpt je geest om de affirmatie beter te accepteren als accuraat in het huidige moment.

 

ZIJN INTENTIES HETZELFDE ALS AFFIRMATIES?

intenties vs. affirmaties uitgelegd

Eerlijk gezegd niet. Hoewel je misschien overeenkomsten ziet tussen de twee en beide termen vaak worden verward, is het belangrijk onderscheid te maken tussen affirmaties en intenties. Affirmaties zijn niet hetzelfde als intenties, omdat intenties gericht zijn op wat je wilt creëren of manifesteren in je leven, terwijl affirmaties positieve uitspraken zijn die bevestigen en ondersteunen wat je al hebt of waar je naartoe werkt.

Zowel intenties als affirmaties helpen negatieve gedachten te verslaan en positieve energie te bevorderen. Maar door het ene te vervangen door het andere bereik je niet dezelfde resultaten.

 

Middelen

CHAKRA WIKIS

Chakra's

Wortelchakra

Heiligbeen Chakra

Zonnevlecht Chakra

Hartchakra

Keel Chakra

Derde Oog Chakra

Kroon Chakra

 

CHAKRA BLOGS

Chakra meditatie

Hoe je je hemelse oog kunt openen

Hoe chakra's deblokkeren

Chakra Affirmatie

Wat zijn chakra's?

 

Middelen

The Most Powerful Chakra Affirmations And How To Use Them - The Yoga Nomads 

Affirmations for Each Chakra - Goodnet

56 Powerful Chakra Affirmations for Healing and Balancing - Amit Ray

70 Affirmations for Your 7 Chakras 

Wat is ischias

Wat is ischias

Van ischias is sprake wanneer de ischiaszenuw, de langste en breedste zenuw in het lichaam, geïrriteerd of bekneld raakt. De beknelde zenuw kan pijn...

Continue Reading
Wat is reumatoïde artritis

Wat is reumatoïde artritis

Alles wat u wilt weten over reumatoïde artritis, een wijdverbreide auto-immuun ontstekingsaandoening.

Continue Reading
Wat is fasciitis plantaris

Wat is fasciitis plantaris

Fasciitis plantaris is een aandoening die optreedt wanneer de dikke band van weefsel aan de onderkant van uw voet, de fascia plantaris genaamd,...

Continue Reading