Jeśli chcesz aktywować swoje czakry, odblokować przepływ energii i zrównoważyć siedem czakr, afirmacje mogą być odpowiedzią. Afirmacje czakr to świetny sposób, aby uzyskać swój podświadomy umysł na pokładzie z uzdrawianiem i równoważeniem swoich czakr.
(Napisy dostępne w języku polskim)
CZYM SĄ AFIRMACJE CZAKR?
Afirmacje czakr to starożytny i praktyczny sposób na medytację i połączenie umysłu z ciałem. Słowo czakra wywodzi się z sanskrytu i oznacza "koło" lub "dysk". W ludzkim ciele znajduje się siedem czakr, każda z nich to inne centrum energetyczne związane z innym obszarem fizycznego i psychicznego dobrostanu.
Używanie potężnych afirmacji czakr może pomóc w utrzymaniu zdrowych przepływów energii i promowaniu równowagi w umyśle i ciele, wysyłając bezpośrednie uzdrawiające wibracje przez centra energetyczne.
Ludzie używają tych pozytywnych afirmacji z wielu powodów, w tym:
- Praktyka medytacyjna
- Budowanie poczucia własnej wartości
- Doprowadzenie do równowagi określonej czakry
- Rozwijać duchową więź
- Bycie w chwili obecnej
- Usuń negatywne myśli
- Równoważenie czakr
CZY AFIRMACJE CZAKR DZIAŁAJĄ?
Odpowiedź na to pytanie brzmi stanowczo tak! Afirmacje czakr działają poprzez dostosowanie twoich myśli do pożądanego rezultatu. Kiedy skupiasz się na konkretnej czakrze, w zasadzie wysyłasz uzdrawiające wibracje do tego obszaru ciała.
AFIRMACJE CZAKRY KORZENIA
Pierwsza czakra znajduje się u podstawy kręgosłupa, związana jest z poczuciem uziemienia i bezpieczeństwa. Czakra korzenia odpowiada za podstawowe rzeczy w naszym życiu, służy jako baza.
Afirmacje dla tej czakry mogą obejmować "jestem bezpieczny", "jestem wspierany" lub "należę".
AFIRMACJE CZAKRY SAKRALNEJ
Druga czakra znajduje się tuż pod pępkiem, związana jest z kreatywnością, przyjemnością i seksualnością. Afirmacje dla tej czakry mogą obejmować "Jestem kreatywny", "Cieszę się przyjemnością" lub "Jestem otwarty na nowe doświadczenia".
Czakra krzyżowa jest związana ze zdrowiem reprodukcyjnym, nerkami i układem jelitowym.
AFIRMACJE CZAKRY SPLOTU SŁONECZNEGO
Trzecia czakra znajduje się pomiędzy pępkiem a mostkiem, związana jest z osobistą siłą i poczuciem własnej wartości. Afirmacje dla tej czakry mogą obejmować "Jestem pewny siebie", "Mam kontrolę" lub "Jestem godny".
AFIRMACJE CZAKRY SERCA
Czwarta czakra znajduje się w centrum klatki piersiowej, związana jest z miłością, współczuciem i przebaczeniem. Jest również odpowiedzialna za zdrowie Twojego serca i płuc.
Afirmacje dla tej czakry mogą obejmować "Jestem kochany", "Jestem miły" lub "Wybaczam sobie".
AFIRMACJE CZAKRY GARDŁA
Czakra piąta znajduje się w gardle, związana jest z komunikacją i wyrażaniem siebie. Afirmacje czakry gardła to "komunikuję się jasno", "wyrażam się swobodnie" lub "słucham swojej intuicji" Praca z afirmacjami czakry gardła aktywuje centra energetyczne w ciele, które pomogą twojej prawdzie.
AFIRMACJE CZAKRY TRZECIEGO OKA
Szósta czakra znajduje się między brwiami, związana jest z intuicją i mądrością. Afirmacje dla tej czakry oka mogą obejmować "Ufam swojej intuicji", "Jestem mądry" lub "Widzę prawdę".
AFIRMACJE CZAKRY KORONY
Znajduje się na szczycie głowy, czakra korony jest związana z duchowością, wewnętrzną mądrością i połączeniem z boską energią. Afirmacje dla tej czakry mogą obejmować "Jestem połączony z boskością", "Jestem jednym ze wszystkim, co jest" lub "Jestem w pokoju". Afirmacje czakry korony są świetne dla tych, którzy dążą do duchowego przebudzenia.
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE AFIRMACJI CZAKR
WYBIERZ ODPOWIEDNIĄ CZAKRĘ I AFIRMACJĘ DLA SWOJEGO CELU
Afirmacje są najbardziej skuteczne, gdy wybierzesz właściwą afirmację czakry dla swojego celu. Aby poprawić niską samoocenę, skup się na afirmacjach dla czakry splotu słonecznego. Jeśli próbujesz rozwinąć duchowe połączenie, afirmacje dla czakry korony mogą być bardziej odpowiednie. Albo, na przykład, jeśli chciałbyś osiągnąć stan bezwarunkowej miłości, wybierz afirmację dla czakry serca.
CZĘSTO PRAKTYKOWAĆ
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, praktykuj wybraną afirmację (afirmacje) często. Raz dziennie to dobry początek, ale zdecydowanie możesz praktykować tak często, jak chcesz. Ważne jest, aby być konsekwentnym i uczynić afirmacje częścią swojej codziennej rutyny.
UWIERZ W MOC AFIRMACJI
Afirmacje czakr będą działać tylko wtedy, gdy autentycznie w nie wierzysz. Dlatego powtarzając afirmacje, staraj się wyciszyć swój umysł i poczuć prawdę słów. Im bardziej możesz połączyć się z energią afirmacji, tym bardziej będzie ona skuteczna. Wyniki nie przyjdą z dnia na dzień, potrzeba czasu, aby afirmacje zaczęły pokazywać rezultaty, więc istotne jest, aby zachować konsekwencję tak samo jak wiarę.
STOSOWAĆ CZAS TERAŹNIEJSZY
Kiedy pracujesz z potężnymi afirmacjami, ważne jest, aby używać języka czasu teraźniejszego. Na przykład "Jestem pewny siebie" jest bardziej efektywne niż "Będę pewny siebie". To pomaga twojemu umysłowi lepiej zaakceptować afirmację jako dokładną w chwili obecnej.
CZY INTENCJE TO TO SAMO CO AFIRMACJE?
Szczerze mówiąc, nie. Chociaż możesz zauważyć podobieństwa między nimi i oba terminy są często mylone, ważne jest, aby odróżnić afirmacje od intencji. Afirmacje nie są tym samym co intencje, ponieważ intencje skupiają się na tym, co chcesz stworzyć lub zamanifestować w swoim życiu, podczas gdy afirmacje są pozytywnymi stwierdzeniami, które potwierdzają i wspierają to, co już masz lub nad czym pracujesz.
Zarówno intencje, jak i afirmacje pomagają pokonać negatywne myśli i promować pozytywną energię. Jednak zastępowanie jednego drugim nie przyniesie takich samych rezultatów.
ZASOBY CZAKRY ANAHANA
CHAKRA WIKIS
Kamienie do czakr i kryształy do czakr
BLOGI CHAKRA
Jak otworzyć swoje trzecie oko
Zasoby
The Most Powerful Chakra Affirmations And How To Use Them - The Yoga Nomads
Affirmations for Each Chakra - Goodnet
56 Powerful Chakra Affirmations for Healing and Balancing - Amit Ray
