Mindfulness

Mindfulness is the practice of being aware of your surroundings and how you interact with it. Breathing and mediation are just two parts of the this practice.

Mindfulness utilizando la terapia de la naturaleza en Lake Louise entre las montañas y el castillo

Mindfulness

No importa dónde te encuentres en tu vida en este momento, la atención plena puede transformar tu existencia para mejor. Sin ...
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