๋ช ์
๋ช ์์ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ค์ด๊ณ ์ ๋ฐ์ ์ธ ์ฐ๋น์ ๊ฐ์ ํ๋ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ช ์์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ด์ ์ ๋ท๋ฐ์นจํ๋ ๋ง์ ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ด์ ์๋ ๊ธฐ๋ถ ๊ฐ์ , ๋ถ์ ๋ฐ ์ฐ์ธ์ฆ ๊ฐ์, ํต์ฆ ์ํ ๋ฑ์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
๋ช ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง๊ฐ ์์ง๋ง, ๋๋ถ๋ถ ์ง์คํ๊ณ ๋ง์์ ์ง์ ์ํจ๋ค๋ ๋ชฉํ๋ ๋์ผํฉ๋๋ค. ๋ช ์์ ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค. ํน๋ณํ ๋๊ตฌ๋ ๋ณต์ฅ์ด ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ํผ์์, ์ง์ฅ์์, ๋๋ ์ด๋ ์ค์๋ ํ ์ ์์ต๋๋ค.

๊ฑท๊ธฐ ๋ช ์
๊ฑท๊ธฐ ๋ช ์์ ํตํด ๋ด๋ฉด์ ํํ์ ๋ง์์ฑ๊น์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ธ์. ์ด ๊ณ ๋ ์๋ จ๋ฒ์ ์ ์ ์ , ์ก์ฒด์ ์ฐ๋น์ ๊ฐ์ ํ๋ ๋ฐ ๋ง์ ์ด์ ์ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฐ๋ ฅํ ๋ง์์ฑ๊น ๋ช ์ ์ด๋์ ๋๋ค. ๊ฑท๊ธฐ ๋ช ์ ๋ง์ ๋ง์์ฑ๊น ๋ช ์์ด ๊ณ ์ํจ์ ์๋ฐํ์ง๋ง, ๋ง์์ฑ๊น ๊ฑท๊ธฐ๋ ์ ์ฒด๋ฅผ ๋ช ์ ์ํ์ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์กด ์นด๋ฐง ์ง
๋ง์์ฑ๊น๊ณผ ๋ช ์์ ์ ๊ตฌ์์ธ ์กด ์นด๋ฐง ์ง์ ์ฌ์คํ ๊ณตํ์ ์ดํด๋ณด์ธ์. ์ฃผ์ ๋ด์ฉ ๋ง์์ฑ๊น์ ์ ๊ตฌ์: ์กด ์นด๋ฐง-์ง์ ๋ง์์ฑ๊น๊ณผ ์ํ์ ํตํฉํ์ฌ ์๋ฃ ๋ถ์ผ์ ํ์ ์ ์ผ์ผ์ผฐ์ผ๋ฉฐ, ๋ง์์ฑ๊น ๊ธฐ๋ฐ ์คํธ๋ ์ค ๊ฐ์(MBSR) ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ํตํด ํ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ํฅ์์์ผฐ์ต๋๋ค. ๊ต์ก์ ... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

๊ฐ์ฌ ๋ช ์
์ธ์์ ๋ง์ ๋์ ๊ณผ ๊ณ ๋ ์์์๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ง์งํ๊ณ ์์ผ๋ก ๋์๊ฐ ์ ์๋๋ก ๋์์ฃผ๋ ์ฌ๋, ๊ฒฝํ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ๋ค์ด ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌ๋ฅผ ์ฐพ๋๋ค๋ ๊ฒ์ ์ผ์ ์ํ์์ ๊ธฐ์จ๊ณผ ์๋ก, ๋์์ ์ฃผ๋ ์ฌ๋๊ณผ ์ฌ๋ฌผ์ ์๋์ ์ผ๋ก ์ธ์ ํ๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฌ๋ ๋จ์ํ ์ฐ๋ฆฌ... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

๋ถ์์ ์ํ ๋ช ์
๋ถ์์ ๊ณผ๋ํ ์คํธ๋ ์ค์ ๋๋ ค์์ ํน์ง์ผ๋ก ํ๋ ํํ ์ ์ ์ฅ์ ์ ๋๋ค. ๋ถ์์ ์คํธ๋ ์ค, ๊ฑฑ์ ์ค๋ฌ์ด ์๊ฐ, ์ฌ๋ฐ์ ์ฆ๊ฐ, ํธํก๊ณค๋๊ณผ ๊ฐ์ ์ ์ ์ , ์ ์ฒด์ ์ฆ์์ผ๋ก ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์์ฑ๊น ๋ช ์, ์ฌ๋์ ์น์ ๋ช ์, ๋ง์์ฑ๊น ๊ธฐ๋ฐ ์ธ์ง ํ๋ ์น๋ฃ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ ํ์... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

๋ถ์์ ์ํ ๊ฐ์ด๋ ๋ช ์
๋ฏธ๊ตญ ๊ตญ๋ฆฝ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ฐ๊ตฌ์์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ธ๊ตฌ์ ์ฝ 19%๊ฐ ๋ถ์ ์ฅ์ ๋ฅผ ์๊ณ ์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ถ์๊ณผ ๊ณผ๋ํ ์คํธ๋ ์ค๋ก ๋งค์ผ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช์ต๋๋ค. ๊ฐ์ด๋ ๋ช ์์ด ๋์์ด ๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํฌํจํ ์ด๋ฌํ ์ฌ๋๋ค์ ์ด๋ป๊ฒ ์ด๋ฌํ... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

๋ง์์ ํธ์ํ๊ฒ ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
๋ถ์ํ ์๊ฐ, ๋ฏธ๋์ ๋ํ ๊ฑฑ์ , ๊ณผ๊ฑฐ์ ๋ํ ํํ. ๊ธด์ฅ๊ณผ ์คํธ๋ ์ค๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋ง์์ ์นจํฌํ์ฌ ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ํ๋ ๋ ํนํ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์์ฉํฉ๋๋ค. ์คํธ๋ ์ค์ ํ๋ ์ํ์ ์คํธ๋ ์ค ์์ธ์ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๊ฒ์ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ๋คํํ๋ ์ผ์ ์ํ์ ๋์ ํ์ฌ ๋ง์์ ์ง์ ์ํค๊ณ ... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

๋ช ์ ํํ
๋ช ์์ ์์ฒ ๋ ๋์ ์ด์ด์ ธ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ช ์ ์ํ์ ๋ค์ํ ์ด์ ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ์ฐ๊ตฌ๋ ๊ณ์๋๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ณด์ ๋ฐ ํตํฉ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ จ ์ฐ๊ตฌ์์๋ ๋ช ์์ด๋ ๋ง์์ฑ๊น๊ณผ ๊ฐ์ ์ํ๋ฒ์ด ์ ์ ๊ฑด๊ฐ, ํนํ ์ฐ์ธ์ฆ ์น๋ฃ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋์์ด ๋๋์ง ๊ฐ์กฐํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ช ์์ ์ ์ ์ ,... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์๋ ์ฐ๋ ๊ธฐ๋ฒ
์๋ ์ฐ๋ ํ ํฌ๋์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๊ท ํ์ ๋์ฐพ์ ๋ชธ๊ณผ ๋ง์์ ์ง๋ฆฝ ์์ธ์ ํจ์จ์ ์ธ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ด์งํ๋ ์ ์ฒด ์ด๋๋ฒ์ ๋๋ค. ์๋ ์ฐ๋ ํ ํฌ๋์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์? ์๋ ์ฐ๋ ํ ํฌ๋์ ์ ์ฒด๊ฐ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์์ง์ฌ์ผ ํ๋ ๋ฐฉ์์ ๋ฐ๋ผ ๊ธฐ๋ถ์ด ๋์์ง๊ณ ํธ์ํ๊ฒ ์์ง์ผ ์ ์๋๋ก ๊ณ ์๋ ๋์ฒด... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์์ฑ
์์ฑ์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์? ์์ฑ์ ์ธ๊ฐ ๊ฒฝํ์ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์ธก๋ฉด์ผ๋ก ์ ์ฒด์ , ์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ํฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์์ฑ์ ์ ์์ ์คํธ๋ ์ค์ ๋ถ์์ ์ค์ด๊ณ ๋์ฒ ๋ฅ๋ ฅ๊ณผ ์ ๋ฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ฐ์ ํ ์ ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค. ์์ฑ์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์? ์์ฑ์๋ ์ฌ๋ฌ... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ์ํ ๋ช ์
์ค๋๋ ์ ์ฒญ์๋ ๋ค์ ๋ถ์๊ณผ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋์์ ๊ฒฝํํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ ์ ์์ค๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ ๋ง์ด์. ๋ฏธ๊ตญ ์์๊ณผ ํํ์์ ๋ฐํํ ์ต๊ทผ ํต๊ณ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ด๋ฆฐ์ด์ ์ฒญ์๋ ์ 30%๊ฐ ์ผ์ ๋์ ๋ถ์ ์ฅ์ ๋ฅผ ๊ฒฝํํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋ถ๋ชจ์ ๋ค๋ฅธ ๋ณดํธ์๋ ์๋ ์๊ฒ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

๋ฐ๋ ์ค์บ ๋ช ์
๋ฐ๋ ์ค์บ ๋ช ์์ ๋ง์์ฑ๊น์ ๋ํ ํ๋ฅญํ ์ ๋ฌธ์์ ๋๋ค. ์ด ๊ฐ๋จํ ๋ง์์ฑ๊น ๋ช ์ ๊ธฐ๋ฒ์๋ ๋ง์ ์ด์ ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ ์ค์บ ๋ช ์ ๋ฐ๋ ์ค์บ ๋ช ์์ ๋ง์์ฑ๊น์ ์ค์ฒํ๋ ๊ฐ๋จํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ์์ค๋ ์ด์ฒ๋ผ ๋ชธ ์ ์ฒด๋ฅผ ์ ์ ์ ์ผ๋ก ์ค์บํ๋ฉด ๊ฐ์ ์ํ์ ํ์ฌ ์๊ฐ์ ์ง์คํ๋... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์์นจ ๋ช ์
ํ๋ฃจ๋ฅผ ์ต๋ํ ํ์ฉํ๋ ค๋ฉด ์์นจ ๋ฃจํด์ ๋ช ์์ ์ถ๊ฐํ์ธ์. ์์นจ ๋ช ์์ ๋ฎ ๋์์ ์ง์ค๋ ฅ์ ๋์ด๊ณ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฎ์ถ๋ฉฐ ํ์์ ๋ฎ์ถ๊ณ ์์ฐ์ฑ์ ํฅ์ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์์นจ์ ์ฐ์ ์์๋ฅผ ์ ํ๋ฉด ๋ช ์ ์ต๊ด์ ๊ธฐ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ ๋ ์ฌ์์ง๋๋ค. "์์นจ์ ์ ๋ฌธ์ ๋ญ๊ฐ ๋์๋์ง,... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์ฐจํฌ๋ผ ๋ช ์
์ฐจํฌ๋ผ ๋ช ์์ ๋ณํ์ ํ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ธ์. ๋ง์์ฑ๊น ๊ธฐ๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฐจํฌ๋ผ์ ๊ท ํ์ ๋ง์ถ๊ณ ์กฐํ์ ์ ์ ์ ๋ช ๋ฃํจ, ์ ์์ ์ฐ๋น์ ์ฆ์งํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์๋ณด์ธ์. ์ด๋ณด์์ ์๋ จ๋ ์๋ จ์ ๋ชจ๋์๊ฒ ์๋ฒฝํ ์ด ๊ฐ์ด๋๋ ๋ณด๋ค ๊ท ํ ์กํ ์ถ์ ์ํด ๋ชธ์ ์๋์ง ์ผํฐ๋ฅผ ์ ๋ ฌํ๋... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

๋ง์์ฑ๊น
์ง๊ธ ์ถ์ ์ด๋ ์ง์ ์ ์๋ ๋ง์์ฑ๊น์ ์ฐ๋ฆฌ์ ์กด์ฌ๋ฅผ ๋ ๋์ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ๋ณํ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋๋ค์ ์ข ์ข ์ด๋ ค์ด ์๊ธฐ์ ๋ง์์ฑ๊น์ ์ฐพ์ต๋๋ค. ๋งค์ผ์ ๋ง์์ฑ๊น ์ง๊ธ ์ถ์ ์ด๋ ๋จ๊ณ์ ์๋ , ๋ง์์ฑ๊น์ ์ฐ๋ฆฌ์ ์กด์ฌ๋ฅผ ๋ ๋์ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ๋ณํ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค.... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

๋ง์์ฑ๊น ์ฐ์ต
๋ง์์ฑ๊น์ ๋ช ์์ ํ ์ ํ์ผ๋ก, ์ํ์๊ฐ ์์ ์ ๋๋์ ์ง์คํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ธ์์ ๋ชธ์ผ๋ก ์ฎ๊ธฐ๊ณ ์ด๋ค ๊ฐ์ ๊ณผ ์ ์ฒด ๊ฐ๊ฐ์ด ์๋์ง ํ๋จํ์ง ์๊ณ ์ธ์ ํ๋ฉด ๋ณด๋ค ๋ง์์ฑ๊น ์ํ๋ก ์ํํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ถ ๋ง์์ฑ๊น ์ฐ์ต์๋ ์ข ์ข ์๋ด ์ด๋ฏธ์ง, ํธํก ๋ฐ ๊ธฐํ ๋ช ์ ์ํ์ด... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์น์
์น์ ์ ๋๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ์ง ์๊ณ ๊ด๋ํจ, ๋์, ๋ฐฐ๋ ค๋ก ํน์ง์ง์ด์ง๋ ํ๋ ์ํ๋ฅผ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ์น์ ์ ๊ธ์ ์ ์ด๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๋ฉฐ ์ฌ์ด ์กด์ฌ์ ์์ง์ ๋๋ค. ์น์ ์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ํญ์ ๊ฐ์ ๊ฒ์ ์๋๋ฉฐ, ๋น์ทํ์ง๋ง ์ฃผ๊ด์ ์ธ ์ ์์ ๋๋ค. ์น์ ์ ์ ์ ์น์ ์ด๋ผ๋ ๋จ์ด๋ ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

๋ง์์ฑ๊น ๋ช ์
๋ง์์ฑ๊น ๋ช ์์ ๋ํด ์์๋ณด์ธ์: ์ค์ฉ์ ์ธ ์ธ์ฌ์ดํธ์ ๊ฐ๋จํ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ํตํด ๋ง์์ฑ๊น ๋ช ์์ ๊ธฐ์ ์ ๋ฐฐ์๋ณด์ธ์. ์ด ๊ธ์์๋ ์ง์ค๋ ฅ์ ๋์ด๊ณ , ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ค์ด๊ณ , ์ ์ ์ ๋ช ๋ฃ์ฑ์ ์ฆ์งํ๋ ๊ธฐ์ ์ ๋จ๊ณ๋ณ๋ก ์๋ดํฉ๋๋ค. ๋ง์์ฑ๊น ๋ช ์์ด๋ผ๋ ๋ณํ์ ์๋ จ์ ํตํด ์ฐ๋น์... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

๊ฐ์ด๋ ๋ช ์
๋ช ์์ ๊ฐ๋จํ ์ํ๋ฒ์ด์ง๋ง ์ฝ์ง ์๊ณ ์๋ฌํ๋ ค๋ฉด ์๋นํ ๊ธฐ์ ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ด ๋๋ฌธ์ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ช ์์ ํ์ํ ์ธ๋ด์ฌ์ด ๋ถ์กฑํ๋ค๊ณ ์๊ฐํ์ฌ ๋ง์์ฑ๊น ์ฐ์ต์ ์ฐธ์ฌํ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฐ์ด๋ ๋ช ์์ด ๊ฐ๋จํ ํด๊ฒฐ์ฑ ์ ์ ์ํฉ๋๋ค. ์ ์ด์จ ์คํฐ๋ธ์จ์ ์ฐจ๋ถํ... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์ฌ์ ์ฐ๊ฒฐ
์ฌ์ ์ฐ๊ฒฐ์ ์ฐ๋ฆฌ์ ๋ง์๊ณผ ๋ชธ ์ฌ์ด์ ์ฐ๊ฒฐ์ ์ค๋ช ํฉ๋๋ค. ๋ง์๊ณผ ๋ชธ์ ์๋ก ์ํฅ์ ์ฃผ๊ณ ๋ฐ์ผ๋ฉฐ ์ ์ฒด์ ํํ๊ณผ ๊ท ํ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ํจ๊ป ์์ฉํฉ๋๋ค. ๋ช ์, ์๊ฐ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ฌ์ ์ด๋์ ์ ์์ ๊ฑด๊ฐ, ์๋ฉด, ์ฌํ๊ด ๊ฑด๊ฐ, ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ ๋ฑ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฌ๋ฌ ์ธก๋ฉด์์ ์ฌ์ ์ฐ๊ฒฐ์... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

Gematria
๊ฒ๋งํธ๋ฆฌ์๋ ์ด๋ฆ, ๋จ์ด ๋๋ ๋ฌธ์ฅ์ ์ซ์ ๊ฐ์ ํ ๋นํ๋ ๊ฒ์ ํฌํจํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ซ์ ๊ฐ์ ์์ซ์ ์ํธ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ํ ๋น๋ฉ๋๋ค. ์ด ๊ดํ์ ์๋ ์ ์ผ๋ก ๊ฑฐ์ฌ๋ฌ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๋ค. ๊ฒ๋งํธ๋ฆฌ์ ์์คํ ์ ํ๋ธ๋ฆฌ์ด, ์ ๋์ด, ์นด๋ฐ๋ฆฌ์คํฑ ๋ฌธํ, ๊ทธ๋ฆฌ์ค์ด, ์๋์ด, ์์ด๋ฅผ ๋น๋กฏํ ์ฌ๋ฌ... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

๋ฐํ
ํ๋, ์๊ฐ, ๊ฐ์ , ์ ๋ ์ ํ์ค๋ก ๋ฐ๊พธ๊ธฐ ์ํ ๋ฐํ์ ๊ฐ๋ ์ ๋ํด ์์ธํ ์์๋ณด์ธ์. ๊ฟ๊ณผ ๋ชฉํ๋ฅผ ๊ฒฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ ๋ถ์ ์ ์ธ ๊ฐ์ ๊ณผ ์ ํ์ ์ธ ์ ๋ ์ ์์ ๊ธฐ ์ํ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋จ๊ณ์ ๋๋ค. ๋ฐํ์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์? ์ฌ๋ฆฌํ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฐํ์ด๋ ์์ ์ ๊ฐ์ , ์๊ฐ, ์์ด๋์ด๋ฅผ... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

๋ช ์ ๊ธฐ๋ฒ
๋ช ์ ๊ธฐ๋ฒ์ ๋ํ ์ค์ฉ์ ์ธ ํต์ฐฐ๊ณผ ๊ฐ๋จํ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ํตํด ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ช ์ ๊ธฐ๋ฒ์ ์ดํด๋ณด๊ณ , ๋ง์์ฑ๊น ์ฌ์ ์ ๊ฐํํ์ธ์. ์ง์ค๋ ฅ์ ํค์ฐ๊ณ , ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ค์ด๊ณ , ๋ด๋ฉด์ ํ์จํจ์ ํค์ฐ๋ ๋ค์ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์๋ณด์ธ์. ๋ณํ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ค๋ ๋ช ์๋ฒ์ ๋ํ ํฌ๊ด์ ์ธ ๊ฐ์๋ฅผ ํตํด ์ฐ๋น์... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์๋ฉด ๋ช ์
์๋ฉด์ ์ง์ ๊ฐ์ ํ๊ณ ๊น์ ์๋ฉด์ ์ทจํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ ์ค ํ๋๋ ์๋ฉด ๋ช ์, ๋ ์ ํํ๊ฒ๋ ๊ฐ์ด๋ ์๋ฉด ๋ช ์์ ์ค์ฒํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๋ฉด ๋ช ์์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์? ๊ฐ์ด๋ ๋ช ์์์๋ ๊ฐ์ฌ๊ฐ ๋น๋์ค, ํด๋ํฐ, ๋น๋์ค/์ค๋์ค ๋ น์ ๋๋ ์ ํ๋ฆฌ์ผ์ด์ ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ณผ์ ์... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์ผ๊ฐ ๋ช ์
์ ๋ฐค์ ๋ช ์์ ํ๋์? ์ผ๊ฐ ๋ช ์์ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋์์ง๋ ์ด์ ์ ์ฅ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐค์ ๊ณ ์ํจ ์์์ ํํ๋ฅผ ์ฐพ๋ ๋จ๊ณ๋ณ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์๋ณด์ธ์. ์ผ๊ฐ ๋ช ์์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์? ์ผ๊ฐ ๋ช ์์ ๋ณดํต ํธ์ํ ์๋ฉด์ ์ทจํ๊ธฐ ์ํด ๋ฐค์ ํ๋ ๋ช ์์ ๋๋ค. ๋ค์ํ ๋ช ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ง๋ง, ๋ฐ์... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์๊ฐํ ๋ช ์
์ค์ฉ์ ์ธ ์ธ์ฌ์ดํธ์ ๊ฐ๋จํ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ํตํด ์๊ฐํ ๋ช ์์ ๋ณํํ๋ ์ํ๋ฒ์ ์ดํด๋ณด์ธ์. ์๊ฐํ ๋ช ์์ ๊ธฐ์ ์ ํตํด ๋ง์์ฑ๊น์ ์ฌ์ ์ ํ ์ฐจ์ ๋์ฌ๋ณด์ธ์. ์๊ฐํ ๋ช ์ ๋ค์ํ ๋ช ์๋ฒ ์ค ์๊ฐํ ๋ช ์์ ์์๋ ฅ์ ์ฌ์ฉํด ์ด์, ์ง์ค ๋๋ ํน์ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ํ ๊ธ์ ์ ์ธ ๋ณํ๋ฅผ ... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

ํ์๋ก์
ํ์๋ก์์ ์ฐฝ์กฐํ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ฌํ ์ผ, ๊ธฐ์จ, ์๊ฐ์๊ฐ์ ์กด์ฌ์ ์ง์คํ๋๋ก ์ฌ๊ณ ๋ฐฉ์์ ์ ํํจ์ผ๋ก์จ ์ด๋ฃจ์ด์ง๋๋ค. ๋ง์์ ๊ฐ์ธ์ด ์์ ๊ณผ ์ธ์์ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ๋ฐฉ์์ ํฐ ์ํฅ์ ๋ฏธ์นฉ๋๋ค. ๋ง์๊ฐ์ง์ ์ฌ๋๋ค์ ์ฌ๊ณ ๋ฐฉ์์ ๊ฒฐ์ ํ๋ ํ๋, ํ๋, ๊ฐ์น, ์ ๋ ์ ์ ๋ฆฝํฉ๋๋ค.... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์ค๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ
์ค๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ฆฌ์ ์ด์ ์ ์ดํดํ๊ณ ์ค๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ง์์ ์จ๊ฒจ์ง ํ์ ๋ฐํํ๊ณ ์ง์ ํ ์ ์ฌ๋ ฅ์ ์ฐพ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์๋ณด์ธ์. ์ค๋ฐ ๋ฉ์๋๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์? ์ฐ์ธ์ฆ, ๋ถ์, ์ง์ค๋ ฅ ๋ถ์กฑ, ์ฌ์ฅ๋ณ ๋ฑ ํ๋์ธ์ ์ฌ๋ฌ ์ง๋ณ์ ๊ฐ์ธ์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๊ด๋ จ์ด ์์ต๋๋ค. ์ค๋ฐ... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์๊ธฐ ์ธ์
์๊ธฐ ์ธ์์ ๊ฐ๋จํ ์ ์๋ ์๊ธฐ ์์ ์ ๋ํด ์ ๋๋ก ์ดํดํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ ์ธ์์ ์ํด์๋ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ด๋ฉด์ ๋ค์ฌ๋ค๋ณด๊ณ ๋๊ธฐ, ์๊ฐ, ๊ฐ์ , ํจํด์ ์ฑ์ฐฐํ์ฌ ์ธ๋ถ ์ธ๊ณ์ ์ํฅ์ผ๋ก๋ถํฐ ์์ ์ ๋ถ๋ฆฌํ๊ณ ๋ด๋ฉด๊ณผ ๋ค์ ์ฐ๊ฒฐํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ ์ธ์์ ์ ์๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์? ์๊ธฐ... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

๋ช ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
์ค์ฉ์ ์ธ ํต์ฐฐ๊ณผ ๊ฐ๋จํ ๊ฐ์ด๋๋ฅผ ํตํด ๋ช ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์๋ณด์ธ์. ์ด ๊ธ์ ์ด๋ณด์๋ฅผ ์ํ ๋จ๊ณ๋ณ ์ง์นจ์ ์ ๊ณตํ๋ฉฐ, ๋ง์์ฑ๊น๊ณผ ๋ด๋ฉด์ ํํ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์๋ ๊ธฐ์ ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋ช ์์ด๋ผ๋ ๋ณํ์ ์๋ จ์ ํตํด ์ฐ๋น์ ์ฆ์งํ์ธ์. ๋ช ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ช ์์ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋์?... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์ด์ ๋ช ์
์ด์ ๋ช ์์ ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ์ฐ๋น ์ ๊ณ์์ ๋๋ฆฌ ์๋ ค์ง ๋ช ์ ์๋ จ๋ฒ์ ๋๋ค. ์ฝ๊ณ ๊ฐํธํ๊ฒ ์ค์ฒํ ์ ์๊ณ ๋ฐ์ด๋ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋์์ง ๊ฒ์ ๋น์ฐํ ์ผ์ ๋๋ค. ์ ํต TM ๊ธฐ๋ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋ ์๋ ค์ง ์ด์ ๋ช ์์ ์กฐ์ฉํ ๋งํธ๋ผ ๋ช ์์ ๋๋ค. ๋งํ๋ฆฌ์ ๋งํค์ฌ ์๊ธฐ๋... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ

์ฌ๋์ ์น์ ๋ช ์
์ฌ๋์ ์น์ ๋ช ์(LKM)์ ํ๋ ๋์ ๊ฐ์ธ์ ์์ ๊ณผ ํ์ธ์๊ฒ ์ฌ๋์ ์น์ ๊ณผ ์ฐ๋ฏผ์ ๋ณด๋ด๋ ๋ฐ ์ฐธ์ฌํฉ๋๋ค. ์ด ์๊ธฐ ๋๋ด ๊ธฐ๋ฒ์ ์ฐ๋ฏผ๊ณผ ๊ณต๊ฐ ๋ฅ๋ ฅ์ ๊ฐํํ์ฌ ์์ ์ ์ฌ๋๊ณผ ์น์ ์ ๋ฐ๊ณ ์ฃผ๋ณ์ ์๋ช ์ฒด์๊ฒ ์ดํ์ ์ธ ์ฌ๋์ ๋ณด๋ผ ์ ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ฌ๋์ ์น์ ๋ช ์์... ์์ธํ ์ฝ๊ธฐ