Fördjupa dig i kärnan i kronchakrat och upptäck metoder för att öppna, balansera och anpassa detta andliga energicentrum. Lås upp den transformativa kraften i att ansluta till högre medvetande och uppnå mental klarhet. Förhöj din andliga resa med insikter om hur du låser upp potentialen i kronchakrat.
Kronchakrat förklarat
Kronchakrat är det sista av de sju chakran eller energicentra som ligger högst upp på huvudet och representerar andligt medvetande och transformation.
Översikt över kronchakrat
-
Plats: Överst på huvudet (hjärnbarken)
-
Symbol för kronchakrat: Lotus med tusen kronblad.
-
Associerad färg: Lila Chakra till Vit (innehåller alla färger)
-
Element: Tanke
-
Bija Mantra (frö stavelse): ingen (tystnad)
-
Affirmationer: Affirmationer för kronchakrat
-
Sanskrit namn (betydelse): Sahasrara(betydelse: rot, grund)
-
Syfte: Upplysning, medvetande, medvetenhet eller andlig förbindelse
-
Endokrina körtlar: Tallkottskörteln
-
Associerade kristaller: Kronchakrakristaller såsom ametist, selenit och månsten
Ursprunget till kronchakrat
Chakrasystemet har sitt ursprung i Indien mellan 1500 och 500 f.Kr. Den uråldriga texten Vedas är den första som introducerar de sju primära chakrana. Konceptet med de sju chakrana kom till västvärlden på 1880-talet från tantriska yogatraditioner och används fortfarande idag på grund av sina omfattande fördelar.
Ordet chakra är ett "snurrande hjul" av energi som löper upp och ner längs ryggraden. Varje energiomvandlare relaterar till olika känslomässiga och fysiska funktioner i människokroppen.
Kronchakrat är det sista av de sju chakran eller energicentra som ligger högst upp på huvudet och representerar andligt medvetande och transformation.
På sanskrit kallas sakralchakrat för Sahasrara-chakrat, vilket översätts till "tusenblad" på engelska och representerar en lotusblomma med tusenblad. Sahasrara är ingångspunkten för mänsklig livskraft som strömmar in i kroppens energisystem från universum.
Kronchakrat är det högsta. Det kommer efter de andra sex chakrana, inklusive rotchakrat, sakralchakrat, solar plexus-chakrat, hjärtchakrat, halschakrat och tredje ögonchakrat. Kronchakrat och de lägre chakrana utgör det subtila energisystemet.
Kronchakrats funktioner
Det sjunde chakrat spelar en viktig roll i chakra-energisystemet. Kronchakrat omger kronan på ditt huvud och representerar universellt medvetande. Det påverkar hjärnans funktioner, inklusive intelligens, fokus och minne.
När kronchakran är öppen upplever människor ofta andlig tillväxt, oändlig visdom och högre medvetande. Ett öppet kronchakra ger människor en känsla av enhet, kraft och självkännedom genom att stärka deras koppling till sin ande eller själ.
Upplyst visdom och andlig kraft hjälper människor att bättre förstå den fysiska världen omkring dem. Detta kan bidra till en positiv livssyn och hjälpa dig att övervinna hinder i ditt dagliga liv.
Livskraftsenergin ligger vilande vid ryggradens bas tills den väcks genom välbefinnande, t.ex. meditation och yogapositioner med kronchakrat.
När energin flödar fritt genom kroppen upplever människor ofta ökad mental klarhet, andlighet, gudomlig visdom och kontakt med sitt högre jag.
Ett under- eller överaktivt kronchakra kan påverka den fysiska och psykiska hälsan negativt.
Fysiska symtom
-
Bristande samordning
-
Obalans
Psykiska symtom
-
Bristande fokus
-
Förvirring
-
Dålig koppling till omvärlden
-
Känslomässiga blockeringar
De som upplever dessa symptom kan ha ett obalanserat eller underaktivt kronchakra. Praktisera några av våra rekommenderade healingövningar för kronchakrat så att energin kan flöda fritt genom den fysiska kroppen.
Hur du läker ditt sjunde chakra
Livskraftsenergi som strålar uppåt genom Sahasrara-chakrat hjälper till att balansera kronchakrat. Många metoder kan åtgärda obalans i kronchakrat och stödja det allmänna välbefinnandet. Här är några övningar som läker det sjunde chakrat:
Upprepa affirmationer
Att upprepa positiva affirmationer högt, mentalt eller i skrift kan rensa negativ energi och tankemönster för att skapa positiva. Här är några affirmationer som stöder hälsan hos ditt chakra i tredje ögat:
-
"Jag har lätt att få kontakt med andar."
-
"Jag är i klarhet med mitt inre vetande."
-
"Jag är rent ljus och kärlek."
Praktiska yogapositioner för kronchakrat
Att utöva yoga hjälper till att öppna det sjunde chakrat, så att kronchakraenergin kan flöda fritt genom kroppen. Här är tre bra yogaställningar som hjälper till med en hälsosam inriktning av chakrat:
-
Lotus (Padmasana): Sitt på golvet med benen utsträckta framför dig. Böj höger knä in mot bröstet, böj sedan vänster knä och dra knäna så nära varandra som möjligt. Vila händerna på knäna med handflatorna uppåt. Håll i en minut eller under hela din meditation eller pranayama om tillämpligt.
-
Stödd axelställning (Salamba Sarvangasana): Börja sittande. Rulla bakåt och lägg vikten på dina överarmar. Böj armbågarna och placera händerna på nedre delen av ryggen. När du är bekväm och balanserad, räta ut benen och skapa en vertikal linje. Ta tre till fem andetag och avsluta yogapositionen.
-
Tillbakalutad vinkelställning (Supta Baddha Konasana): Ligg på rygg och böj benen så att fötterna är platta. Öppna försiktigt knäna och tryck ihop fotsulorna. Detta är en restorativ yogaposition, så håll denna position så länge du vill.
Eteriska oljor
Vissa eteriska oljor är effektiva för att öppna kronchakrat. Dessa kan användas i en diffusor, spädas ut och läggas på huden på chakraplatsen eller användas på andra kreativa sätt.
Några av de oljor som visat sig vara effektiva när chakrat är blockerat inkluderar:
-
Kinesisk risblomma (Aglaia Odorata): Stödjer andlig tillväxt och visdom.
-
Vit lotusblomma (Nelumbo Nucifera): Förstärker lärdomarna från de andra sex chakrana och stöder fullständigt medvetande.
Ytterligare kronchakraövningar för balans inkluderar chakrameditation, fysisk aktivitet och att utbilda sig själv genom böcker och podcasts. Börja chakrabalanseringen med att koppla upp dig mot dig själv, andra och det större universum.
Vanliga frågor och svar
Vad betyder det vita kronchakrat?
Kronchakrat är det andliga centrumet, vår förbindelse med gudomlig medvetenhet och vårt hela väsen eller högre jag. Potentialitetens rike och skapelsens källa, från vilken den materiella världen manifesteras.
Kronchakrat är vitt och innehåller alla spektrumets färger. Att bära vita kläder sägs förstärka hela din aura.
Hur skyddar du ditt kronchakra?
Människor kan skydda sitt kronchakra genom att öva chakraöppning och helande övningar. Att upprätthålla psykiska gränser och utföra Crown Chakra-meditation kan förhindra negativ eller skadlig energi.
Traditionellt bär man en huvudbonad, t.ex. en scarf eller en turban, för att stabilisera skallens ben och innesluta och skydda den energi som flödar vid kronan av huvudet.
En annan metod är chakraläkande stenar eller kristaller. Dessa kan användas genom att placera dem över chakrat under meditation, fördela dem runt hemmet, bära dem som smycken eller bära dem med dig. Några chakrakristaller som hjälper till att skydda och läka kronchakrat inkluderar:
-
Klar kvarts: Rensar negativ energi och balanserar chakrasystemet.
-
Lepidolit: Fungerar som en bro till högre medvetande och stödjer inre visdom och andlighet.
-
Labradorit: Arbetar över alla de högre chakrana och hjälper en person att få kontakt med sitt högsta jag.
Varför sticker det i min kronchakra?
Om det pirrar på hjässan kan det vara ett tecken på att ditt kronchakra håller på att öppnas eller justeras till en ny position. Under denna tid kan du ha ett överaktivt kronchakra. Detta händer när för mycket energi flödar genom ditt huvuds krona.
Ytterligare potentiella symptom på ett öppet Sahasrara Chakra inkluderar huvudvärk och yrsel. Efter de fysiska symptomen är det troligt att du kommer att uppleva en förändring i tankemönster och en frånkoppling från den fysiska kroppen och jordiska frågor.
Referenser
En komplett guide till chakran och dess effekter på sinne, kropp och själ
Chakran: Energicentrum för transformation
Friskrivningsklausul
Innehållet i denna artikel tillhandahålls endast i informationssyfte och är inte avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Det rekommenderas alltid att rådgöra med en kvalificerad vårdgivare innan du gör några hälsorelaterade förändringar eller om du har några frågor eller funderingar kring din hälsa. Anahana ansvarar inte för eventuella fel, utelämnanden eller konsekvenser som kan uppstå vid användning av den information som tillhandahålls.
