Korona Csakra

A korona csakra az utolsó a hét csakra vagy energiaközpont közül, amely a fej tetején található, és a spirituális tudatosságot és az átalakulást képviseli.

A korona csakra vázlata

Helyszín: A fej tetején (agykéreg)

Szín:

Element: Gondolat

Bija Mantra (magvető szótag): nincs (csend)

Szanszkrit név (jelentése): (jelentése: gyökér, alap)

Cél: Megvilágosodás, tudatosság, tudatosság, vagy spirituális kapcsolat

Nerve Plexus: plexus

Endokrin mirigy: Pineális

Mudra: (kép)

Yantra: (kép)

A koronacsakra eredete

A csakrarendszer Indiában keletkezett Kr.e. 1500 és 500 között. Az ősi szöveg, a Védák mutatják be először a hét elsődleges csakrát. A koronacsakra a hét csakra vagy energiaközpont közül az utolsó, amely a fej tetején található, és a spirituális tudatosságot és az átalakulást képviseli. Szanszkrit nyelven a szakrális csakrát Sahasrara csakrának nevezik, ami magyarul "ezer szirmú", és egy ezer szirmú lótuszvirágot ábrázol.

A koronacsakra a legmagasabb csakra. A másik hat csakra után következik, beleértve a gyökércsakrát, a szakrális csakrát, a napfonatcsakrát, a szívcsakrát, a torokcsakrát és a harmadik szemcsakrát. A koronacsakra az alsóbb csakrákkal együtt alkotja a finom energiarendszert. A Sahasrara az emberi életerő belépési pontja, amely az univerzumból ömlik a test energiarendszerébe.

A csakra szó egy "forgó energiakerék", amely a gerincoszlopon felfelé és lefelé fut. Az egyes energiaátvivők az emberi test különböző érzelmi és fizikai funkcióihoz kapcsolódnak. A hét csakra fogalma az 1880-as években a tantrikus jógahagyományokból került a nyugati világba, és a széleskörű előnyök miatt ma is használják.

A koronacsakra funkciói

A hetedik csakra alapvető szerepet játszik a csakra energiarendszerében. A fejkoronát körülvevő csakra az egyetemes tudatosságot képviseli. Befolyásolja az agyi funkciókat, beleértve az intelligenciát, a fókuszt és a memóriát. Amikor a koronacsakra megnyílik, az emberek gyakran tapasztalnak spirituális növekedést, végtelen bölcsességet és magasabb tudatosságot. A szellemükkel vagy lelkükkel való kapcsolat erősítésével az emberek az egység, az erő és az önismeret érzését nyerik el.

A megvilágosodott bölcsesség és a spirituális erő segít az embereknek mélyebben megérteni az őket körülvevő fizikai világot. Ez támogathatja a pozitív életszemléletet, és segíthet legyőzni az akadályokat a mindennapi életben.

Az életerő energiája a gerinc alján szunnyad, amíg fel nem ébresztjük olyan wellness-gyakorlatokkal, mint a meditáció és a koronacsakra jógapózok. Amikor az energia szabadon áramlik a testben, az egyének gyakran megtapasztalják a mentális tisztaságot, a spiritualitást és a magasabb énjükkel való kapcsolatot.

A koronacsakra alul- és túlműködése negatívan befolyásolhatja a fizikai és mentális egészséget. Néhány lehetséges tünet:

Fizikai tünetek:

• Gyenge koordináció

• Egyensúlyozatlanság

• Koponyafájdalom/fejfájás

Lelki tünetek

• A fókusz hiánya

• Konfúzió

• Gyenge kapcsolat a külvilággal

• Emocionális blokkok

Aki a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja, annak kiegyensúlyozatlan vagy alulműködő koronacsakrája lehet. Gyakoroljon néhányat az általunk ajánlott koronacsakra gyógyító gyakorlatok közül, hogy az energia szabadon áramolhasson a fizikai testben.

Hogyan gyógyítsuk meg a hetedik csakránkat

A Sahasrara csakrán keresztül felfelé sugárzó életerő energia segít kiegyensúlyozni a korona csakrát. Számos gyakorlat javíthatja a koronacsakra egyensúlyhiányát és támogathatja az általános jólétet.

Itt van néhány gyakorlat, amely a hetedik csakrát gyógyítja:

Ismereti megerősítések ismétlése: A pozitív megerősítések hangos, mentális vagy írásbeli ismétlése megtisztíthatja a negatív energiát és gondolatmintákat, hogy pozitív gondolatmintákat hozzon létre. Íme néhány olyan megerősítés, amely támogatja a harmadik szem csakra egészségét:

• "Könnyen kapcsolódom a szellemhez."

• "A belső tudásom tisztaságában vagyok."

• "Én tiszta fény és szeretet vagyok."

Jóga gyakorlása: A jógapózok gyakorlása segít megnyitni a hetedik csakrát, lehetővé téve a koronacsakra energiájának szabad áramlását a testben. Íme három nagyszerű póz, amely segíti az egészséges összehangolódást a harmadik szemcsakrán keresztül:

• Lótusz (Padmasana): Ülj le a padlóra, a lábadat magad előtt kinyújtva. Hajlítsd be a jobb térded a mellkasod felé, majd hajlítsd be a bal térded, és húzd be a térdeidet olyan közel egymáshoz, amennyire csak tudod. A kezeidet támaszd a térdeidre úgy, hogy a tenyered felfelé nézzen. Tartsd egy percig, vagy adott esetben a meditációd vagy a pránájáma alatt.

• Támogatott vállállás (Salamba Sarvangasana): Kezdjük ülve. Gurulj hátrafelé, a súlyt a felkarjaidra helyezve. Hajlítsd be a könyöködet, és tedd a kezeidet a hátad alsó részére. Amikor kényelmes és kiegyensúlyozott, egyenesítsd ki a lábaidat, függőleges vonalat alkotva. Vegyen három-öt lélegzetet, és lépjen ki a jógapózból.

• Fekvő helyzetben lévő kötött szögpóz (Supta Baddha Konasana): Feküdj a hátadra, és hajlítsd be a lábaidat úgy, hogy a lábfejed laposan a földön legyenek. Óvatosan nyisd szét a térdeidet, és nyomd össze a talpadat. Ez egy pihentető jógapóz, ezért tartsd ezt a pozíciót addig, ameddig csak szeretnéd.

Eszenciális olajok: Bizonyos illóolajok hatásosak a koronacsakra megnyitására. Ezeket tehetjük diffúzorba, hígíthatjuk és a csakra helyének bőrére kenhetjük, vagy más kreatív módon használhatjuk. A csakra blokkoltsága esetén hatásosnak bizonyult olajok közé tartozik:

• Kínai rizsvirág (Aglaia Odorata): Támogatja a spirituális növekedést és a bölcsességet.

• Fehér lótuszvirág (Nelumbo Nucifera): Megerősíti a másik hat csakra tanulságait, támogatva a teljes tudatosságot.

Az egyensúlyt szolgáló további koronacsakra-gyakorlatok közé tartozik a meditáció, a fizikai aktivitás, valamint a könyvek és podcastok segítségével történő önképzés. Hozza egyensúlyba a koronacsakrát még ma azáltal, hogy kapcsolatba lép önmagával, másokkal és a nagyobb univerzummal.

Gyakran ismételt kérdések

Mi a koronacsakra ébredés?

A koronacsakra felébresztése a csakrarendszeren keresztül történő univerzális energiaáramlás és a spirituális megvilágosodás. A fehér fény ezt az ébredést jelképezi.

Mit jelent a fehér korona csakra?

A koronacsakra a spirituális központ és a kapcsolatunk az isteni Tudatossággal, valamint egész lényünkkel vagy Felsőbb Énünkkel. Ez a potencialitás birodalma és a teremtés forrása, amelyből az egész anyagi világ megnyilvánul. Ezért társítják a fehér színt a koronacsakrához, mivel a spektrum minden színét tartalmazza. A fehér ruházat viselése állítólag felerősíti az egész aurát.

Hogyan védjük a koronacsakránkat?

A koronacsakráját az emberek csakranyitó és gyógyító gyakorlatok gyakorlásával védhetik meg. A pszichés határok fenntartása szintén elháríthatja a negatív vagy káros energiákat. Hagyományosan fejfedőt, például kendőt vagy turbánt viselnek, amely segít stabilizálni a koponyacsontokat, valamint megfékezni és megvédeni a fejkoronában áramló energiát.

Egy további, ebben a cikkben még nem említett módszer a csakra gyógyító kövek vagy kristályok használata. Ezeket használhatjuk úgy, hogy meditáció közben a csakra fölé helyezzük őket, szétosztjuk őket a lakásban, ékszerként viseljük, vagy magunkkal hordjuk. Néhány csakrakristály, amely segít megvédeni és meggyógyítani a koronacsakrát:

• Clear Quartz: Tisztítja a negatív energiát, egyensúlyba hozza a csakrarendszert.

• Lepidolit: Hídként működik a magasabb tudatosság felé, támogatja a belső bölcsességet és a spiritualitást.

• Labradorit: Az összes magasabb csakrát átjárja, és segít összekapcsolódni a legmagasabb énünkkel. 

Miért bizsereg a koronacsakrám?

Ha a fejed koronája bizsereg, az annak a jele lehet, hogy a koronacsakrád megnyílik vagy új pozícióba igazodik. Ebben az időszakban előfordulhat, hogy túlműködik a koronacsakrád. Ez akkor történik, amikor túl sok energia áramlik a fejkoronádon keresztül. A megnyíló Sahasrara csakra további lehetséges tünetei közé tartozik a fejfájás és a szédülés. A fizikai tüneteket követően valószínű, hogy a gondolkodási minták megváltozását, valamint a fizikai testtől és a földi dolgoktól való elszakadást tapasztalod.

ANAHANA CHAKRA FORRÁSOK

CHAKRAS WIKIS

Chakrák

Gyökércsakra

Szakrális csakra

Solar Plexus Chakra

Szívcsakra

Torkcsakra

Harmadik szem csakra

Koronacsakra

Hivatkozások

A jóga csakrák kifejezésének élettani alapjai.

Koronacsakra: Minden, amit a Sahasraráról tudni kell

Eszenciális olajok a csakrák számára