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Chakra della corona

Anahana febbraio 8, 2023

Chakra

Il chakra della corona è l'ultimo dei sette chakra o centri energetici situati nella parte superiore della testa, e rappresenta la coscienza spirituale e la trasformazione.

_{(Sottotitoli disponibili in italiano)}

Schema del chakra della corona

Location: Parte superiore della testa (corteccia cerebrale)

Colore: Viola a Bianco (contiene tutti i colori)

Elemento: Pensiero

Bija Mantra (sillaba seme): nessuno (silenzio)

Nome sanscrito (significato): Sahasrara (significato: radice, fondamento)

Scopo: Illuminazione, Coscienza, Consapevolezza o Connessione spirituale

Plexus nervoso: plesso

Ghiandola endocrina: Pineale

Le origini del chakra della corona

Il sistema dei chakra ha avuto origine in India tra il 1500 e il 500 a.C. L'antico testo, i Veda, è il primo ad introdurre i sette chakra primari. Il chakra della corona è l'ultimo dei sette chakra o centri energetici situati nella parte superiore della testa, e rappresenta la coscienza spirituale e la trasformazione. In sanscrito, il chakra sacrale è chiamato Sahasrara Chakra, che si traduce in "mille petali" in inglese, rappresentando un fiore di loto dai mille petali.

Il chakra della corona sahasrara è il chakra più alto. Viene dopo gli altri sei chakra, compresi il chakra della radice, il chakra sacrale, il chakra del plesso solare, il chakra del cuore, il chakra della gola e il chakra del terzo occhio. Insieme, il chakra della corona combinato con i chakra inferiori costituisce il sistema energetico sottile. Il Sahasrara è il punto d'ingresso della forza vitale umana, che si riversa nel sistema energetico del corpo dall'universo.

La parola chakra è una "ruota che gira" di energia che corre su e giù per la spina dorsale. Ogni trasduttore di energia si riferisce a diverse funzioni emotive e fisiche nel corpo umano. I concetti dei sette chakra sono arrivati nel mondo occidentale negli anni 1880 dalle tradizioni dello yoga tantrico, e vengono utilizzati ancora oggi per gli ampi benefici.

Funzioni del chakra della corona

Il settimo chakra gioca un ruolo essenziale nel sistema energetico dei chakra. Circondando la corona della testa, il chakra rappresenta la coscienza universale. Influenza le funzioni del cervello, compresa l'intelligenza, la concentrazione e la memoria. Quando i chakra della corona si aprono, le persone spesso sperimentano la crescita spirituale, la saggezza infinita e la coscienza superiore. Rafforzando la propria connessione con il proprio spirito o anima, le persone acquisiscono un senso di unità, potere e conoscenza di sé.

La saggezza illuminata e il potere spirituale aiutano le persone ad avere una comprensione più profonda del mondo fisico che le circonda. Questo può sostenere una visione positiva della vita e aiutare a superare gli ostacoli nella loro vita quotidiana.

L'energia della forza vitale giace dormiente alla base della spina dorsale finché non viene risvegliata attraverso pratiche di benessere, come la meditazione e le posizioni yoga del chakra della corona. Quando l'energia fluisce liberamente attraverso il corpo, gli individui spesso sperimentano una maggiore chiarezza mentale, spiritualità e connessione con il loro sé superiore.

Un chakra della corona sottoattivo e un chakra della corona iperattivo possono avere un impatto negativo sulla salute fisica e mentale. Alcuni dei potenziali sintomi includono:

Sintomi fisici:

Coordinazione scarsa
Squilibrio
Dolore alla testa/mal di testa

Sintomi mentali

Mancanza di concentrazione
Confusione
Povero collegamento con il mondo esterno
Blocco emotivo

Quelli che sperimentano uno di questi sintomi possono avere un chakra della corona squilibrato o sottoattivo. Pratica alcuni dei nostri esercizi consigliati per la guarigione del chakra della corona in modo che l'energia possa fluire liberamente attraverso il corpo fisico.

Come guarire il tuo settimo chakra

L'energia della forza vitale che si irradia verso l'alto attraverso il Sahasrara chakra aiuta a bilanciare il chakra della corona. Molte pratiche possono correggere lo squilibrio del chakra della corona e sostenere il benessere generale.

Ecco alcuni esercizi che guariscono il settimo chakra:

Ripetere le affermazioni: Ripetere affermazioni positive ad alta voce, mentalmente o per iscritto può pulire l'energia negativa e i modelli di pensiero per creare modelli di pensiero positivi. Ecco alcune affermazioni che sostengono la salute del chakra del terzo occhio:

"Mi connetto facilmente con lo spirito".
"Sono nella chiarezza della mia conoscenza interiore".
"Io sono pura luce e amore".

Praticare lo yoga: Praticare pose yoga aiuta ad aprire il settimo chakra, permettendo all'energia del chakra della corona di fluire liberamente nel corpo. Ecco tre grandi posizioni che aiuteranno un sano allineamento attraverso il chakra del terzo occhio:

Lotus (Padmasana): Siediti sul pavimento con le gambe distese davanti a te. Piegare il ginocchio destro verso il petto, poi piegare il sinistro e avvicinare le ginocchia il più possibile. Appoggia le mani sulle ginocchia con i palmi rivolti verso l'alto. Tieni per un minuto o per tutta la durata della tua meditazione o del pranayama, se applicabile.
Supported Shoulder Stand (Salamba Sarvangasana): Iniziare da seduti. Rotolare all'indietro, mettendo il peso nella parte superiore delle braccia. Piegare i gomiti e mettere le mani sulla parte bassa della schiena. Quando è comodo ed equilibrato, raddrizzare le gambe, facendo una linea verticale. Fai da tre a cinque respiri e esci dalla posizione yoga.
Posa ad angolo reclinata (Supta Baddha Konasana): Sdraiati sulla schiena e piega le gambe, in modo che i tuoi piedi siano piatti a terra. Aprire delicatamente le ginocchia e premere le piante dei piedi insieme. Questa è una posizione yoga riposante, quindi mantieni questa posizione per tutto il tempo che vuoi.

Oli essenziali: Alcuni oli essenziali sono efficaci per aprire il chakra della corona. Questi possono essere messi in un diffusore, diluiti e messi sulla pelle della posizione del chakra, o usati in altri modi creativi. Alcuni degli oli che si sono dimostrati efficaci quando il chakra è bloccato includono:

Fiore di riso cinese (Aglaia Odorata): Supporta la crescita spirituale e la saggezza.
Fiore di loto bianco (Nelumbo Nucifera): Rinforza le lezioni degli altri sei chakra sostenendo la completa consapevolezza.

Altri esercizi del chakra della corona per l'equilibrio includono la meditazione, l'attività fisica e l'educazione attraverso libri e podcast. Bilanciare il chakra della corona oggi connettendosi a se stessi, agli altri e all'universo più grande.

Domande frequenti

Che cos'è il risveglio del chakra della corona?

Il risveglio del chakra della corona è un flusso di energia universale attraverso il sistema dei chakra e l'illuminazione spirituale. La luce bianca rappresenta questo risveglio.

Qual è il significato del chakra della corona bianca?

Il chakra della corona è il centro spirituale e la nostra connessione con la Consapevolezza divina, e il nostro intero essere o Sé superiore. È il regno della potenzialità e la fonte della creazione, da cui si manifesta tutto il mondo materiale. Questo è il motivo per cui il colore bianco è associato al chakra della corona, poiché contiene tutti i colori dello spettro. Si dice che indossare abiti bianchi amplifichi tutta la tua aura.

Come proteggere il chakra della corona?

Le persone possono proteggere il loro chakra della corona praticando esercizi di apertura e guarigione dei chakra. Mantenere i confini psichici può anche allontanare l'energia negativa o dannosa. Tradizionalmente, un copricapo, come una sciarpa o un turbante, viene indossato per aiutare a stabilizzare le ossa del cranio e contenere e proteggere l'energia che scorre nella corona della testa.

Un ulteriore metodo non ancora menzionato in questo articolo è quello di utilizzare pietre o cristalli curativi per i chakra. Questi possono essere usati mettendoli sopra il chakra durante la meditazione, distribuendoli in casa, indossandoli come gioielli o portandoli con sé. Alcuni cristalli di chakra che aiutano a proteggere e guarire il chakra della corona includono:

Clear Quartz: Cancella l'energia negativa, portando equilibrio al sistema dei chakra.
Lepidolite: Funziona come un ponte verso la coscienza superiore, sostenendo la saggezza interiore e la spiritualità.
Labradorite: Lavora su tutti i chakra superiori e aiuta a connettersi con il proprio sé più alto.

Perché il mio chakra della corona pizzica?

Se la corona della tua testa sta formicolando, potrebbe essere un segno che il tuo chakra della corona si sta aprendo o allineando in una nuova posizione. Durante questo periodo, potresti avere un chakra della corona iperattivo. Questo accade quando troppa energia scorre attraverso la corona della testa. Altri potenziali sintomi di un'apertura del Sahasrara chakra includono mal di testa e vertigini. Dopo i sintomi fisici, è probabile che tu sperimenti un cambiamento nei modelli di pensiero e una disconnessione dal corpo fisico e dalle questioni terrene.