Vad är chakran

Chakraner är sju energicenter i den fysiska kroppen, enligt gamla indiska texter och yogatexter. Chakrasystemet tros vara tusentals år gammalt och är viktigt för många metoder som yoga, meditation och andlighet. 

_{(Undertext på svenska)}

Den här bloggen kommer att beskriva grunderna i de sju viktigaste chakrana, inklusive deras historia, moderna användningsområden och hur du kan lära dig mer om denna urgamla metod för att koppla samman kropp och själ.

VAD ÄR CHAKRAN?

Ordet chakra kommer från sanskrit och betyder "hjul" eller "skiva". De sju chakrana tros vara snurrande energihjul som löper längs ryggraden. Varje chakra är förknippat med en annan färg, ett element och en känsla. Chakraerna är också kopplade till olika körtlar och organ i människokroppen.

ROOT CHAKRA

Det första chakrat, som börjar med det lägre chakrat, ligger vid basen av ryggraden och förknippas med färgen rött och elementet jord. Detta chakra sägs vara kopplat till våra överlevnadsinstinkter och vår känsla av trygghet och säkerhet. Sanskritnamnet är Muladhara chakra.

SACRAL CHAKRA

Det andra chakrat, som ligger strax under naveln, är förknippat med färgen orange och elementet vatten. Detta chakra är kopplat till våra känslor, sexualitet och kreativitet. Sanskritnamnet är Svadhishthana chakra.

SOLAR PLEXUS CHAKRA

Det tredje chakrat, som ligger i magtrakten, är förknippat med färgen gul och elementet eld. Detta chakra är kopplat till vår känsla av personlig kraft och självkänsla. Sanskritnamnet är Manipura chakra.

HJÄRTA CHAKRA

Det fjärde chakrat, som ligger i mitten av bröstet, är förknippat med färgen grön och elementet luft. Detta chakra är kopplat till vår förmåga att älska och bli älskad och vår känsla av medkänsla. Sanskritnamnet är Anahata chakra.

HALS-CHAKRA

Det femte chakrat, som ligger i halsområdet, är förknippat med färgen blått och elementet ljud. Detta chakra är kopplat till vår förmåga att kommunicera och uttrycka oss. Sanskritnamnet är Vishuddha chakra.

TREDJE ÖGATS CHAKRA

Det sjätte chakrat, som ligger mellan ögonbrynen, är förknippat med färgen indigo och elementet ljus. Detta chakra sägs vara kopplat till vår intuition och vår förmåga att se klart. Det ursprungliga namnet på detta energicentrum är Ajna chakra.

KRONCHAKRA

Det sjunde chakrat, som ligger på huvudets krona, är förknippat med färgen violett och elementet tanke. Detta chakra sägs vara kopplat till den andliga kopplingen till universum och oss själva. Sanskritnamnet är Sahasrara chakra.

CHAKRAS HISTORIA

Chakras tros ha sitt ursprung i Indien. Ordet "chakra" kommer från sanskrit som betyder "hjul" och nämns för första gången i hinduiska texter från 1500 f.Kr. Chakraerna antogs sedan av buddhistiska och tibetanska traditioner.

Chakraerna användes ursprungligen för att koppla samman kropp och själ. De sju chakrana sågs som snurrande energihjul som löpte längs ryggraden. Varje chakra förknippades med en annan färg, ett element och en känsla. Chakraerna sades också vara kopplade till olika körtlar och organ i kroppen.

Chakraerna sågs som ett sätt att balansera kropp och själ. Man trodde att de kunde hjälpa till med fysisk, känslomässig och mental hälsa.

MODERNA ANVÄNDNINGSOMRÅDEN FÖR CHAKRAN

Chakraner används fortfarande idag som ett sätt att koppla samman kropp och själ. Många människor använder chakrameditation eller yoga för att balansera sina chakraner.

Chakras kan också användas för att läka. Vissa människor tror att ett chakra kan orsaka fysiska eller känslomässiga problem om det är i obalans. Genom att balansera chakrana och därefter återställa energiflödet tror man att man kan läka kropp och själ.

Inga direkta vetenskapliga bevis stöder påståendena om att chakran kan bota kroppen eller sinnet. Många människor tror dock på chakrasens kraft och använder dem för att förbättra sin hälsa och sitt välbefinnande.

LÄR DIG MER OM CHAKRAN

Det finns många resurser att tillgå om du är intresserad av att lära dig mer om chakran. Här är några som kan hjälpa dig att komma igång.

ANAHANA CHAKRA RESURSER

CHAKRA WIKIS

Chakras

Rotchakra

Sacral Chakra

Solar Plexus Chakra

Hjärtchakra

Halschakra

Tredje ögats chakra

Kronchakra

Chakra-symboler

Chakra färger

Chakrastenar och chakrakristaller

Vad är ett mantra?

Vad är en yantra

Vad är en Mudra

CHAKRA BLOGS

Chakra meditation

Hur du öppnar ditt tredje öga

Hur man avblockerar Chakras

Chakra bekräftelse

Vad är chakran?

Vad är ett chakradiagram?

Kraftfulla Chakra Affirmationer

Bekräftelser om rotchakrat

Resurser

https://alsoasked.com/search?term=chakras&language=en&region=us&depth=2&search_id=yQojbrBY3xZ02pdkd2NPEg9Aq5vVwmJl&new_search=true&user_level=guest

https://answerthepublic.com/reports/516c949e-083a-450c-a26d-56dcab5cd2ec