A kineziológia természettudomány, amely az emberi mozgás tanulmányozását írja le. Az emberi mozgás tanulmányozásához az anatómia, a biológia, a biomechanika, a fiziológia és még a pszichológia ismereteit is egyesíti. A kineziológiát tanulók számos területen dolgozhatnak, többek között a fizikoterápiában, az atlétikai képzésben és az edzőképzésben.
A legfontosabb tudnivalók
- Meghatározás: A kineziológia az emberi mozgás tanulmányozása, amely magában foglalja az anatómiát, a biológiát, a biomechanikát, a fiziológiát és a pszichológiát.
- Alkalmazott kineziológia: Az izomtesztelésre összpontosít a betegségek diagnosztizálására és kezelésére.
- Szakma: A kineziológusok a testmozgást gyógyszerként használják az egészség és a fizikai erőnlét javítására.
- Optimális fizikai funkció: Célja az optimális fizikai működés fokozása és fenntartása a mozgáson keresztül.
- Karrier: Magában foglalja a fizikoterápiában, a foglalkozásterápiában, a személyi edzésben, az atlétikai edzésben és az edzőképzésben betöltött szerepeket.
- Oktatás: A kineziológiai diploma széleskörű tudásbázist biztosít a felsőfokú végzettséghez és az egészségügyi karrierhez.
A kineziológia meghatározása
A kineziológia az emberi mozgás tanulmányozása. A kineziológia a természettudományok egyik ágaként magában foglalja a biológia, az anatómia, az emberi anatómia, a sportpszichológia, a mozgásfiziológia és más aspektusait. A kineziológia egy önálló szakma, számos más tudományág alkotóeleme, egyetemi tanulmányok területe, és számos különböző egészségügyi terület alkotóeleme.
Mi az a kineziológus?
A kineziológusok olyan egészségügyi és wellness szakemberek, akik a testmozgást gyógyszerként írják fel. A kineziológusok elsősorban a megelőző ellátásra összpontosítanak, és a testmozgás és a fizikai aktivitás előírásával segítenek az ügyfeleknek egészséges döntéseket hozni. Az aktivitás javítja az életminőséget, és számtalan előnnyel jár a mindennapi életben. A kineziológusi pályán dolgozók az emberek aktivitási szintjének javításával segítenek az emberek egészségének és fittségének javításában.
Alkalmazott szakmák a kineziológiában
A kineziológiai diploma számos karrierlehetőséget nyit meg a kineziológiát végzettek számára. Egyes szakmák, köztük a személyi edzők, masszőrök, fitneszoktatók és a fitneszvezetésre szakosodott szakemberek gyakran kineziológiai alapdiplomával kezdenek.
Más karrierutak, például a foglalkozásterápia és a fizikoterápia felsőfokú végzettséget, általában mesterfokozatot igényelnek. Más szakmákhoz szakmai bizonyítvány vagy engedélyező vizsga szükséges, mint például a masszázsterápia és az atlétikai képzés.
Fizikoterápia
A gyógytornászok a sérülések rehabilitációja érdekében mozgás- és mozgásprogramokat biztosítanak. A fizikoterápia számos összetevőjét, például az emberi anatómiát, a motoros tanulást és az általános mozgáselveket az egyetemi kineziológiai programokban tanítják. A gyógytornászként való engedélyhez további képzésre van szükség, de a kineziológiai diploma gyakran az első lépés a gyógytornászként való gyakorlás felé.
Foglalkozásterápia
A foglalkozásterapeuták eszközöket és technikákat nyújtanak, hogy segítsenek az embereknek visszatérni a mindennapi életbe egy sérülést követően. Foglalkozásterapeutát gyakran alkalmaznak, hogy segítsen az embereknek visszatérni a napi rutinjukhoz és tevékenységeikhez egy stroke, autóbaleset vagy degeneratív betegség diagnózisa után. A test mozgásának alapos ismerete elengedhetetlen a páciens jólétének javításához szükséges eszközök felírásához.
Személyi edzés
A fitneszközpontok személyi vagy fitneszedzőket alkalmaznak, hogy segítsék az ügyfeleket fitneszcéljaik elérésében. A személyi edző rendkívül értékes lehet mindazok számára, akik erőnléti és kondicionáló programok és edzésreceptek biztosításával szeretnék javítani fizikai fittségüket és általános egészségi állapotukat. Bár nem mindig szükséges, de a kineziológiai végzettséggel rendelkező személyi edző választása garanciát nyújt arra, hogy az egészségük egy hozzáértő szakember kezében van.
Atlétikai képzés
Az atlétikai edzők a sportolók sportspecifikus teljesítményének javításán dolgoznak. A sportolók edzése gyakran különbözik a személyes egészségre irányuló edzéstől, és más tudásbázist igényel. Egy kiváló atlétikai edző rendelkezik a sportteljesítmény játékhelyzetben történő javításához szükséges ismeretekkel, ami a kineziológia sportpszichológiai aspektusát kivételesen fontossá teszi.
Coaching
Egy olyan edző, aki ért az emberi mozgáshoz, a motoros tanuláshoz és a magas szintű versenyzés mentális aspektusaihoz, óriási mértékben növeli a csapat sportsikerének valószínűségét. A kineziológus hallgatóknak oktatott témák széles skálája fantasztikus tudásbázist biztosít az edzőképzéshez. Egyes egyetemek még edzői gyakorlatokat is kínálnak, ahol a hallgatók a csapat vezetőedzője mellett tanulnak, és gyakorlati tapasztalatot szerezhetnek az NCAA-s sportolókkal való versenyzés közbeni munkában.
A kineziológia mint ugródeszka
A kineziológiai diploma széles körű ismereteket és gyakorlati tapasztalatot nyújt számos speciális szakterületet illetően. A diákok a témák tömegéből tanulnak, többek között:
- Fizikai alkalmasság és fizikai egészség
- Testnevelés
- Gyakorlati technikák
- Az emberi egészség és az emberi test
- Kondicionáló programok
- Motoros készségek, neurológia és motoros tanulás
- Emberi anatómia
- Gyakorlat tudomány
- Sportpszichológia
- És még több!
Orvostudomány és sportorvostudomány
Tekintettel a kineziológia egészséggel kapcsolatos összetevőire, sok, orvosnak készülő hallgató kineziológiai alapdiplomával kezdi meg tanulmányait. A sportorvoslás az orvostudományt és a kineziológiát ötvözi, és egyes főiskolákon az orvostudományi tanulmányok folytatása előtt kineziológiai diplomát kell szerezni. A kineziológia tanulmányozásával szerzett többletismeretek lehetővé teszik a mozgás mint orvostudomány jobb alkalmazását klinikai környezetben.
Felsőfokú tanulmányok
A mesterképzés és a doktori kineziológiai fokozat különböző karrierlehetőségeket kínál a hallgatók számára. Az emberi teljesítőképességgel, a szívrehabilitációval, a mozgásfiziológiával és az emberi mozgással kapcsolatos ismereteink nagy része a kineziológus szakemberek által a felsőfokú tanulmányok során végzett szorgalmas kutatásból származik.
Atlétika és sport
Bár nem mindig szükséges a diploma megszerzése, a kineziológiai fogalmak ismerete és a kineziológiai fogalmakkal kapcsolatos munkaismeret értékes mindazok számára, akik az atlétika és a sport területén kívánnak karriert befutni. A professzionális szintű versenyzés vagy edzősködés megköveteli a fizikai erőnlét és az edzési technikák alapos ismeretét, így a kineziológiai továbbképzés előnyös egy csapat edzői stábja számára. A csapat vezetőedzőjétől kezdve az erőnléti és kondicionáló edzőig bárki, aki javítani szeretné csapata teljesítményét, hasznát veheti az emberi mozgás tanulmányozásának.
A kineziológiai tanulmányok összetevői
Az emberi test hihetetlenül összetett. Még bonyolultabb, hogyan mozog, mi mozgatja, és mi befolyásolja ezt a mozgást. A kineziológia számos különböző összetevőre terjed ki, amelyek hozzájárulnak az emberek mozgásához.
Anatómia és élettan
Az anatómia a test "mi" - a testrészek helye és helye. Az élettan a test "hogyanjával" foglalkozik, és az egyes testrészek működését vizsgálja. A "mi" és a "hogyan" közötti összefüggések megértése alapvető fontosságú a test mozgásának javításához.
Pszichológia
A szociálpszichológia és a sportpszichológia a kineziológia jelentős összetevői. Az emberi mozgás tanulmányozása magában foglalja a mozgás mögötti motiváció tanulmányozását is. A közegészségügyi intézmények, a testnevelő tanárok és a kormányok a közelmúltban a testmozgáson keresztül a wellness előmozdítására törekedtek. A kineziológia pszichológiai összetevői befolyásolják az embereket abban, hogy aktívak legyenek és maradjanak a mindennapi életben.
Biomechanika
A biomechanika a biológiai egységek - köztük az emberek - mozgásának módjára utal. Az erő, a sebesség, a mozgás, a gyorsulás és a test iránya mind a biomechanika összetevői, és mind a kineziológia szerves részét képezik. A kineziológus szakemberek olyan biomechanikai eszközöket használnak, mint az erőmérő lemezek és a 3D mozgásrögzítés, hogy rögzítsék a test mozgását. A technológiának ez az alkalmazása széleskörűen alkalmazható, a sportteljesítménytől a videojátékokig.
A kutatás szempontjából ezek az információk segíthetnek a páciens vagy a sportoló mozgásmintáinak tökéletesítésében. A szórakoztatóiparban a CGI-technikusok és a videojáték-tervezők ezt a mozgásrögzítő szoftvert használják az emberi mozgások filmekben vagy videojátékokban történő rekonstruálására.
Neurológia
A neurológia az idegrendszer tanulmányozása. Ez magában foglalja a test idegeit, az agyat és a gerincvelőt. Ezek az idegi összetevők együttesen hozzák létre a tudatos és a tudattalan mozgást. A neuroplaszticitás, az agy változásra való képessége magyarázza, hogyan tanulnak az emberek új motoros készségeket. Minden fizikai tevékenység új készségek elsajátítását igényli, ezért a neurológia és a neuroplaszticitás megértése szükséges ahhoz, hogy az emberek jobban mozoghassanak.
Gyakran ismételt kérdések
A személyi edző ugyanaz, mint a kineziológus?
A kineziológia szakosok gyakran dolgoznak személyi edzőként, de a szakmák különböznek egymástól. Sok személyi edzői képesítéshez csak egy hétvégi tanfolyamra vagy néhány órás tanulásra van szükség. Ahhoz, hogy valaki okleveles kineziológus legyen, legalább alapdiplomára van szüksége - általában négy évnyi elkötelezett tanulmányokból. Szélesebb és mélyebb tudásbázisra van szükség ahhoz, hogy kineziológusnak nevezzék.
Miért nem hallottam még soha a kineziológiáról?
A kineziológiának sok neve van - a humán kinetika, a sporttudomány, a testmozgástudomány és a testnevelés szinte szinonimái a kifejezésnek. Ráadásul a kineziológia egy nagyon fiatal tudományterület. A Massachusetts Amhersti Egyetem 1965-ben indította el az első kineziológiai szakot. Más természettudományokkal összehasonlítva, amelyek évszázadok óta elkötelezett tudományos tanulmányokat folytatnak, a kineziológia a család gyermeke.
Mi a kineziológia gyakorlati alkalmazása?
A testmozgástudományi programok hagyományosan a sportteljesítményre összpontosítanak. A közelmúltban a kineziológia, mint sajátos tudományág megjelenése változást okozott ebben a fókuszban. Mivel az elmúlt évtizedekben jelentősen nőtt a mozgásszegény életmód, a kormányok, az üzleti szervezetek, az iskolák és az egyének mindannyian keresték a módját annak, hogyan lehetne növelni az aktivitást annak számos egészségügyi előnye miatt. A kineziológiai pályán dolgozók egyedülálló tudással és készségekkel rendelkeznek ahhoz, hogy segítsék az embereket és a szervezeteket e célok elérésében.
Kineziológiai diplomát kellene szereznem?
Tegyük fel, hogy személyi edzőként, gyógytornászként, foglalkozás-terapeutaként, fitneszedzőként, sportedzőként, fitneszklub-menedzserként vagy sportorvosként szeretne dolgozni. Ebben az esetben a kineziológiai alapdiploma remek kiindulópont. A kineziológia szakosok gyakran sikeresek a közegészségügyben, a személyes egészségügyben és az edzőképzésben. A kineziológia tanulmányozása jelentős első lépés az ilyen szakmák valamelyikében való munkavégzés felé.
Hol találok kineziológust vagy kineziológia szakos hallgatót?
Ha azt szeretné, hogy valaki segítsen javítani a fittségét vagy rehabilitálni egy sérülést, akkor keressen fel egy kineziológus szakembert. A kineziológus szakemberek gyakran dolgoznak rehabilitációs intézményekben, klinikai környezetben, fitneszközpontokban, csontkovács- és fizikoterápiás rendelőkben stb.
E területek bármelyike hemzsegni fog a kineziológia szakosoktól. Akár mozgásfiziológusként, akár egészségklub-menedzserként dolgozik, bárki, aki kineziológiai végzettséggel rendelkezik, segíthet céljai elérésében.
Hivatkozások
Massachusetts-i Egyetem - Közegészségügyi Iskola
Hearst Newspaper - Sportorvosi és kineziológiai kettős szakirány
University of Saskatchewan - Huskie Athletics Diák-edző gyakorlat
Kineziológia definíció és jelentése - Merriam-Webster
