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Meditação do sono guiada
Você tem medo da noite porque não consegue adormecer ou continuar dormindo? A meditação do sono profundo pode ser a solução.
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Você tem medo da noite porque não consegue adormecer ou continuar dormindo? A meditação do sono profundo pode ser a solução.
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Tantas pessoas estão procurando aquela "pílula mágica" que vai tirar todo o estresse e preocupações. O ideal seria que esta pílula consertasse todos os seus problemas. Ela deveria tornar a vida melhor - mais fácil, mais feliz e mais agradável de modo...
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A maioria de nós teme as coisas legitimamente perigosas da vida: dirigir em uma estrada gelada durante uma tempestade de inverno, ficar na beira de um enorme penhasco ou encontrar um animal predador como uma cobra ou urso na selva. Em outras palavras,...