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Anahana: 8/ago/2022 3:32:25
Durante séculos, os budistas tibetanos praticam a meditação tântrica conhecida como tummo meditação ou respiração. Também é conhecida como calor psíquico ou fogo interno, pois cria calor interno na coluna vertebral.
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Clint Johnson: 6/out/2021 13:41:35
Embora todos nós respiremos constantemente, a maioria das pessoas não pratica a respiração diafragmática, que é a maneira de respirar corretamente....
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Clint Johnson: 6/out/2021 11:08:26
A respiração profunda com pausas controladas e alternando a respiração pelas narinas funciona para desestressar.
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Clint Johnson: 5/out/2021 16:03:58
A respiração consciente é uma forma de meditação. Esta prática de respiração meditativa pode ajudá-lo a acalmar sua mente, melhorar sua concentração...
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Clint Johnson: 5/out/2021 15:09:03
Em alguns casos, a respiração paradoxal pode ser aguda e exigir ação de emergência. Em outros, pode ser um problema crônico.
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Clint Johnson: 5/out/2021 13:36:48
Curioso para saber como funcionam as técnicas de respiração 4 7 8? Você está interessado em aprender como e com ele ajudar a controlar melhor a...
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Clint Johnson: 5/out/2021 13:36:05
Você quer aprender o que são as técnicas de respiração profunda? Como lidar com os estressores e as dificuldades da vida? Então você veio ao lugar...
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Clint Johnson: 5/out/2021 12:24:09
Buteyko é um método respiratório que desacelera a frequência respiratória, ou seja, reduz o número de respirações realizadas a cada minuto para...
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Dr. Darlene Buan-Basit: 5/out/2021 12:07:54
Ensinar seu filho a respirar corretamente pode ser uma tarefa difícil. Mas se você fizer disso uma experiência divertida e envolvente, poderá...
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Clint Johnson: 5/out/2021 10:26:16
Os exercícios de respiração profunda, como a respiração de caixa, também conhecida como respiração quadrada, têm sido positivamente associados a...
