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Clint Johnson: 13/out/2021 13:10:30
É sabido que a adolescência pode ser uma das mais estressantes. De acordo com a American Psychological Association, 37% dos adolescentes dizem que o estresse os oprime1.
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Clint Johnson: 13/out/2021 12:33:31
Os executivos de hoje enfrentam uma série de desafios únicos quando se trata de gerenciamento de estresse. O estresse por si só não é apenas um fardo tremendo para o seu bem-estar e psique, mas também para agravar outros problemas da sua vida - sua saúde...
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Clint Johnson: 13/out/2021 12:30:37
O tema do estresse parece estar em toda parte hoje em dia. Mas porque?
Afinal, em muitas situações, o estresse é muito bom. Pode ajudar a nos motivar a trabalhar mais, lutar por mais e superar a dor.
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Clint Johnson: 13/out/2021 10:45:58
Existem basicamente duas maneiras de lidar com o estresse, e quase todo mundo se inclina para um lado ou para o outro. É sobre como controlar o estresse.
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Clint Johnson: 13/out/2021 7:34:56
Alguns chamam isso de esgotamento. Outros podem chamá-lo transtorno de ansiedade. Os budistas se referem a ele como uma "mente de macaco".
É o estresse. E isso afeta a todos nós.