Wiki da Saúde Mental

A saúde mental é uma parte importante da saúde global. Pode afectar a capacidade de uma pessoa para lidar com o stress, relacionar-se com os outros, e fazer escolhas. Existem muitos tipos diferentes de condições de saúde mental. Cada um pode afectar uma pessoa de formas diferentes.

Alguns problemas de saúde mental comuns são perturbações de ansiedade, depressão, distúrbios bipolares, e esquizofrenia.

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Gerenciamento de estresse para adolescentes

Clint Johnson: 13/out/2021 13:10:30

É sabido que a adolescência pode ser uma das mais estressantes. De acordo com a American Psychological Association, 37% dos adolescentes dizem que o estresse os oprime1.

Stress Management

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Estresse no local de trabalho

Clint Johnson: 13/out/2021 12:33:31

Os executivos de hoje enfrentam uma série de desafios únicos quando se trata de gerenciamento de estresse. O estresse por si só não é apenas um fardo...

Stress Management

homem sentado no chão fazendo atividades de gerenciamento de estresse para reduzir o estresse em sua vida diária

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Atividades para gerenciamento de estresse

Clint Johnson: 13/out/2021 12:30:37

O tema do estresse parece estar em toda parte hoje em dia. Mas porque? Afinal, em muitas situações, o estresse é muito bom. Pode ajudar a nos motivar...

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