Tabelele chakrelor includ doar cele mai importante informații despre fiecare centru energetic chakra. Cuvântul sanscrit "chakra" se traduce prin "roată", reprezentând cele șapte chakre ca roți de energie care se învârt și se mișcă împreună. Fiecare dintre cele șapte chakre are propriul său simbol, culoare și alte elemente corelate care informează această energie. Acestea afectează în mod diferit bunăstarea mentală, fizică și spirituală a unei persoane. Înțelegând detaliile, practicanții se pot acorda în mod regulat cu sistemul de chakre, ajutând fluxul de energie în interiorul corpului fizic.
O diagramă a chakrelor la îndemână permite să se concentreze asupra fiecărei chakre și a influenței sale asupra sinelui. Există mult mai multe informații despre chakre decât ceea ce va apărea pe o hartă a chakrelor, deoarece aceasta oferă o bază de cunoștințe pentru a aprofunda practicile de bunăstare ale fiecăruia. Diagramele chakrelor oferă o imagine de ansamblu rapidă pentru persoanele care nu cunosc sistemul de chakre, ca un ghid pentru începători care subliniază cele mai vitale informații.
Care sunt caracteristicile unei diagrame detaliate a chakrelor?
O diagramă cuprinzătoare ar trebui să includă detalii specifice referitoare la fiecare chakră. Fiecare diagramă va arăta diferit, iar fiecare va pune doar informațiile care sunt cele mai importante pentru el. Pornind de la bază în sus, cele șapte chakre majore pot include:
- Numele chakrei
- Locația chakrei
- Culorile chakrelor
- Cristale și pietre Chakra
- Denumirile în sanscrită (este o limbă veche, liturgică) ale tuturor chakrelor
- Semnificație (puteți afla semnificația prin traducerea numelui în sanscrită)
- Elementul asociat cu toți centrele energetice
- Funcțiile fiecărei chakre
- Sunete de semințe ale fiecărei chakre
- Afirmație pentru a-l activa
- Simptomele dezechilibrului (blocajului) chakrei
- Câteva idei creative despre cum să deblochezi fiecare chakră
- Uleiuri esențiale
- Poziții de yoga
Chakra rădăcină
Chakra rădăcină este asociată cu elementul pământ și se concentrează pe împământare, adăugând stabilitate întregului sistem de chakre. Semnificația sa sanscrită este suportul rădăcinii și locuiește la baza coloanei vertebrale. Simptomele unei chakre rădăcină blocate includ senzația de neliniște și dezechilibru sau lipsa instinctelor umane naturale. Culoarea chakrei este roșul, iar pietrele, inclusiv jaspul roșu, ajută la aducerea echilibrului la baza cuiva. Uleiurile esențiale, printre care se numără condimentul și rozmarinul, pot oferi energie de împământare.
Chakra sacrală
Situată în partea inferioară a abdomenului, chakra sacrală deține puterea creativității, pasiunii și organelor sexuale ale oamenilor. Este vorba despre a simți energia necesară pentru a cultiva propriul scop și a deveni un sine mai bun. Simptomele unei chakre sacrale blocate includ codependența, sentimentul de copleșire și izolarea. Culoarea portocalie, uleiurile esențiale portocalii sângerii și pietrele portocalii (inclusiv calcita portocalie) ajută la informarea vindecării chakrei sacrale.
Chakra plexului solar
Chakra plexului solar se află în miezul nostru și este centrul puterii fiecăruia. O chakră a plexului solar funcțională îi ajută pe oameni să se simtă încrezători și împuterniciți, dar atunci când este blocată, o persoană se poate simți lipsită de putere, fără speranță și inferioară. Culoarea galbenă informează chakra, în legătură cu pietre precum chihlimbarul și ochiul de tigru și uleiuri esențiale, inclusiv menta. Chakra plexului solar ne ajută să ne împingem pentru a finaliza cele mai dificile posturi de yoga.
Chakra inimii
Reprezentată de culoarea verde, chakra inimii trăiește în piept. Ea se conectează la sentimentul de compasiune și iubire pentru sine și pentru cei din jur și poate fi dezechilibrată dacă există durere, gelozie, ură și altele. Chakra inimii face legătura între chakrele inferioare și chakrele superioare. Pietrele roz și verzi, inclusiv cuarțul roz, și uleiurile esențiale, inclusiv coriandrul și cimbrul, sunt excelente pentru a aduce echilibru în chakra inimii.
Chakra gâtului
Cercetările confirmă faptul că există o energie non-verbală pe care o cultivăm prin comunicare. Chakra gâtului se referă la comunicare și la energia acesteia, susținând capacitatea umană de a vorbi cu înțelepciune și adevăr. Minciuna cronică și incapacitatea de a-și exprima gândurile sunt semnele unei chakre a gâtului blocate, în timp ce simptomele fizice includ durerile de gât și dezechilibrul tiroidian. Albastrul informează această chakră, care poate fi, de asemenea, stimulată prin cristale și pietre albastre și prin difuzarea de eucalipt. Mantra "Eu vorbesc" deblochează eficient energia chakrei gâtului.
Chakra ochiului al treilea
Chakra celui de-al treilea ochi este cel de-al șaselea simț al nostru. Situată pe cap, între ochi, ea oferă o perspectivă și intuiție cu privire la lumea din jurul nostru. Atunci când este blocată, această energie provoacă confuzie și ceață cerebrală. Prin menținerea echilibrului în viața cuiva, chakra celui de-al treilea ochi va fi deschisă cu conștiință și înțelepciune. Violetul informează această chakră, iar pietrele de lapislazuli și uleiurile de chiparos în centrul sprâncenelor pot ajuta la spiritualitate.
Chakra coroanei
Chakra coroanei se află chiar în vârful capului. Ea se află în cel mai înalt punct al corpului, conectând pe cineva spre exterior în universul energetic, informând conexiunea cu divinul sau cu spiritul pentru a atinge o stare de conștiință superioară. Culorile chakrei coroanei sunt violetul și albul, uleiurile de levănțică și pietrele de ametist.
Exemplu de diagramă Chakra
Întrebări frecvente
Cum să faci o hartă a chakrelor?
Pentru a realiza o hartă a chakrelor, va trebui să includeți toate informațiile esențiale prezentate în acest articol și poate chiar mai multe. Folosiți exemplul inclus în articol ca sursă de inspirație pentru a informa harta chakrelor.
Cum să folosești o hartă a chakrelor?
Chakrele permit o prezență și o creștere a prezenței la sol atunci când sunt înțelese în profunzime, iar o hartă a chakrelor oferă o imagine generală pentru noii practicanți. Aceste informații sunt benefice pentru a fi încorporate în sesiunile de yoga. Integrarea unei hărți a chakrelor în practica spirituală a cuiva permite acestuia să-și extindă practica yoga și să informeze alte activități de echilibrare, inclusiv meditația, pranayama și mantrele. Exercițiile suplimentare de echilibrare pe care o hartă a chakrelor le va sprijini includ:
- Afirmații
- Mudras
- Alimente
- Uleiuri esențiale
- Cristale și pietre prețioase
- Lumina soarelui
Cum să citești o hartă a chakrelor?
Citirea unei hărți a chakrelor este relativ simplă. Oamenii ar trebui să le citească în mod ordonat pentru a ajuta la determinarea funcțiilor de care au nevoie de cel mai mult ajutor pentru vindecare și cum. Acest lucru va permite cuiva să se concentreze asupra chakrelor corelate și să vă ghideze exercițiile de echilibrare.
De unde să cumperi o hartă a chakrelor?
Oamenii pot achiziționa Chakra Charts de pe multe magazine online, cum ar fi Amazon și Etsy. Cu toate acestea, ele sunt adesea realizate chiar de către practicanți. Anahana are diverse infografice legate de chakre pe pagina noastră Pinterest, care pot ajuta la informarea hărților practicanților.
RESURSE ANAHANA CHAKRA
CHAKRA WIKIS
Pietre Chakra și cristale Chakra
BLOCURI CHAKRA
Cum să-ți deschizi ochiul al treilea
Referințe
7 diagrame Chakras pentru începători
Ce este o hartă a chakrelor și cum o folosești?
Diagrama chakrelor - toate informațiile esențiale dintr-o privire - 7wisdoms.org
