Explore una completa tabla de chakras para obtener información práctica sobre el sistema energético del cuerpo. Esta guía ofrece explicaciones sencillas sobre el significado de cada chakra y sus atributos asociados, para ayudarle a comprender y equilibrar su flujo energético. Aumente su bienestar holístico con esta visión general de los chakras y su potencial transformador.
¿Qué es una tabla de chakras?
Las tablas de chakras incluyen sólo la información más importante sobre cada centro energético chakra. La palabra sánscrita "chakra" se traduce como "rueda", lo que representa a los siete chakras como ruedas giratorias de energía que se mueven juntas.
Cada uno de los siete chakras tiene su propio símbolo, color y otros elementos correlativos que informan de esta energía. Afectan de forma diferente al bienestar mental, físico y espiritual.
Comprendiendo los detalles, se puede sintonizar con el sistema de chakras con regularidad, ayudando a que la energía fluya dentro del cuerpo físico.
Estructura de la carta de los chakras
Una carta de los chakras completa y maravillosa debe incluir detalles específicos sobre cada chakra. Cada carta tendrá un aspecto diferente, y sólo se les dará la información más importante. Comenzando desde la base hacia arriba, los siete chakras principales pueden incluir:
- Nombre del chakra
- Localización del chakra
- Colores de los chakras
- Cristales y piedras de los chakras
- Nombres sánscritos de todos los chakras
- Significado del nombre sánscrito
- Elemento asociado a todos los centros energéticos
- Funciones de cada chakra
- Sonidos semilla de cada chakra
- Afirmación para activarlo
- Síntomas de desequilibrio (bloqueo) de los chakras
- Algunas ideas creativas para desbloquear cada chakra
- Aceites esenciales
- Posturas de yoga
Los siete chakras: ¿Qué son?
Chakra Raíz
El Chakra Raíz se asocia con el elemento tierra y se centra en el enraizamiento, proporcionando fundamento y estabilidad a todo el sistema de chakras. Su significado en sánscrito es soporte de la raíz, que vive en la base de la columna vertebral.
Los síntomas de un Chakra Raíz bloqueado incluyen sentirse inquieto y desequilibrado o carecer de los instintos humanos naturales. El color del chakra es el rojo y las piedras, como el jaspe rojo, ayudan a equilibrar la base. Los aceites esenciales, como los de pimienta de Jamaica y romero, pueden proporcionar energía de enraizamiento.
Chakra Sacro
El Chakra Sacro está situado en la parte inferior del abdomen y contiene el poder de la creatividad, la pasión y los órganos sexuales de las personas. Se trata de sentir la energía necesaria para cultivar el propio propósito y convertirse en una persona mejor.
Los síntomas de un chakra sacro bloqueado incluyen codependencia, sensación de agobio y aislamiento. El color naranja del chakra, los aceites esenciales de naranja sanguina y las piedras naranjas (incluida la calcita naranja) ayudan a sanar el chakra sacro.
Chakra del plexo solar
El Chakra del Plexo Solar se encuentra en nuestro núcleo y es el centro de nuestro poder. Un Chakra del Plexo Solar que funciona ayuda a las personas a sentirse seguras y con poder, pero cuando está bloqueado, uno puede sentirse impotente, desesperanzado e inferior.
El color amarillo informa el chakra, en relación con piedras como el ámbar y el ojo de tigre y aceites esenciales, incluida la menta. El Chakra del Plexo Solar nos ayuda a impulsarnos para completar las posturas de yoga más desafiantes y afrontar circunstancias difíciles en la vida.
Chakra del corazón
Representado por el color verde del chakra, el Chakra del Corazón vive en el pecho. Conecta con el sentimiento de compasión y amor hacia uno mismo y hacia los que le rodean, y puede estar desequilibrado si dominan la pena, los celos o el odio.
El Chakra Corazón es el puente que conecta los chakras inferiores y el dominio material con los chakras superiores y el reino espiritual. Las piedras rosas y verdes, como el cuarzo rosa, y los aceites esenciales, como el cilantro y el tomillo, son excelentes para equilibrar el chakra del corazón.
Chakra de la garganta
Las investigaciones confirman que existe una energía no verbal que cultivamos a través de la comunicación. El Chakra de la Garganta está relacionado con la comunicación y su energía, y favorece la capacidad humana de hablar con sabiduría y verdad.
La mentira crónica o la incapacidad para expresar los propios pensamientos son signos de un Chakra de la Garganta bloqueado, mientras que los síntomas físicos pueden incluir dolor de garganta y desequilibrio de la tiroides.
El azul informa este chakra, que también puede estimularse mediante cristales y piedras azules y la difusión de eucalipto. El mantra "Yo hablo" desbloquea eficazmente la energía del chakra de la garganta.
Chakra del Tercer Ojo
El Chakra del Tercer Ojo se conoce como el sexto sentido. Situado en la frente, entre los ojos y por encima de ellos, proporciona percepción e intuición sobre nuestro mundo interior y el mundo que nos rodea. Cuando se bloquea, esta energía provoca confusión y niebla cerebral.
Al mantener el equilibrio en la vida de uno, el Chakra del Tercer Ojo se abrirá con conciencia y sabiduría. El índigo informa a este chakra, y las piedras de Lapislázuli y los aceites de ciprés en el centro de la frente pueden ayudar con la espiritualidad.
Chakra Coronario
El Chakra Coronario está situado en la parte superior de la cabeza. Se encuentra en el punto más alto del cuerpo y nos conecta con la energía de todo el universo, nos informa de nuestra conexión con lo divino o el espíritu y nos lleva a un estado de conciencia superior.
Ejemplo de tabla de chakras
Cómo utilizar una tabla de chakras
Utilizar una práctica tabla de chakras es como disponer de una hoja de ruta del campo energético humano de tu cuerpo, que te guía hacia un mayor equilibrio y bienestar. A continuación te explicamos cómo aprovechar al máximo toda la información esencial:
- Conozca los chakras: Empieza por familiarizarte con los siete chakras principales: Raíz, Sacro, Plexo Solar, Corazón, Garganta, Tercer Ojo y Corona. Observa sus ubicaciones, colores y los aspectos de la vida en los que influyen. Este conocimiento básico es tu base.
- Detecte las áreas que necesitan trabajo: Reflexione sobre cómo se siente últimamente -tanto física como emocionalmente- para descubrir qué chakras pueden estar desequilibrados. Por ejemplo, si el estrés por su rendimiento laboral es su compañero constante, su Chakra del Plexo Solar podría necesitar atención y cuidado.
- Establezca sus intenciones curativas: Decide qué chakras quieres equilibrar e identifica por qué. Puedes desarrollar afirmaciones u objetivos específicos para abrir y sanar estos centros energéticos.
- Elige prácticas centradas en los chakras: Utiliza la tabla para elegir actividades que te ayuden a equilibrar tus chakras, como posturas de yoga específicas, técnicas de meditación o incluso cambios en tu estilo de vida que se alineen con la energía de cada chakra.
- Prueba con cristales y aromaterapia: La carta también puede sugerir cristales y aceites esenciales para cada chakra. La amatista puede ser un poderoso aliado para la intuición y el cuarzo rosa para el amor. Puedes tener estos cristales cerca o utilizar los aceites durante la meditación para un estímulo extra.
- Sigue consultando: Vuelve regularmente a la tabla de los chakras para ver cómo te va y si necesitas cambiar de enfoque. Equilibrar los chakras es un proceso continuo y lo que necesitas puede cambiar con el tiempo.
- Pide consejo cuando lo necesites: Si no estás seguro de tus progresos o de cómo abordar un tema concreto, no dudes en ponerte en contacto con un profesional que pueda ofrecerte asesoramiento personalizado.
Utilizar una tabla de chakras no es sólo una cuestión de salud espiritual; es un enfoque holístico para sentirte más alineado y equilibrado en todos los aspectos de tu vida. Hazlo paso a paso y notarás los cambios en tu interior.
Preguntas frecuentes
¿Puede una carta de chakras ayudar a identificar los chakras bloqueados?
Sí, una carta de chakras puede ser útil para identificar los chakras bloqueados al proporcionar información sobre las manifestaciones físicas y emocionales del desequilibrio dentro de cada chakra.
Comparando estos síntomas con sus propias experiencias, podrá determinar con precisión qué chakras pueden estar bloqueados y requieren prácticas curativas específicas.
Es aconsejable que desarrolle su sentido interno de la salud de sus chakras a través de la meditación, por ejemplo, pero un gráfico puede guiarle mientras desarrolla esta autoconciencia.
¿Existe alguna diferencia entre las cartas de los chakras tradicionales y las modernas?
Los diagramas de chakras tradicionales se basan en textos antiguos y hacen hincapié en los aspectos espirituales y holísticos de cada chakra, incluidos sus nombres sánscritos, mantras bija y deidades asociadas.
Las cartas de chakras modernas pueden incorporar interpretaciones y aplicaciones contemporáneas, centrándose más en los aspectos psicológicos y de salud física, lo que hace que el concepto sea más accesible para las personas no familiarizadas con la espiritualidad oriental.
Referencias
7 diagramas de chakras para principiantes
Qué es una tabla de chakras y cómo se utiliza
Tabla de Chakras - toda la información esencial de un vistazo - 7wisdoms.org
Breve historia de los chakras en el cuerpo humano
Descargo de responsabilidad
El contenido de este artículo se ofrece únicamente con fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Se recomienda siempre consultar con un profesional sanitario cualificado antes de realizar cualquier cambio relacionado con la salud o si tiene alguna duda o preocupación sobre su salud. Anahana no se hace responsable de los errores, omisiones o consecuencias que puedan derivarse del uso de la información proporcionada.
