Wat is een chakrakaart

Chakrakaarten bevatten alleen de belangrijkste informatie over elk chakra-energiecentrum. Het Sanskriet woord "chakra" betekent "wiel" en stelt de zeven chakra's voor als draaiende wielen van energie die samen bewegen. Elk van de zeven chakra's heeft zijn eigen symbool, kleur en andere correlerende elementen die deze energie aangeven. Deze beïnvloeden iemands mentale, fysieke en spirituele welzijn op verschillende manieren. Door de details te begrijpen, kunnen beoefenaars zich regelmatig op het chakrasysteem afstemmen en zo de energiestroom in het fysieke lichaam bevorderen.

Met een handige chakrakaart kan men zich concentreren op elk chakra en de invloed ervan op het zelf. Er is veel meer informatie over de chakra's dan wat er op een chakrakaart komt te staan, want het biedt een basis van kennis om iemands welzijnspraktijk te verdiepen. Chakrakaarten geven een snel overzicht voor mensen die nieuw zijn in het chakrasysteem als een beginnersgids die de meest essentiële informatie schetst.

Wat zijn de kenmerken van een gedetailleerde chakrakaart?

Een volledige kaart moet specifieke details bevatten over elk chakra. Elke kaart ziet er anders uit, en men plaatst alleen de informatie die voor hem of haar het belangrijkst is. Beginnend vanaf de basis, kunnen de zeven grote chakra's omvatten:

• Naam van het chakra
• Chakra locatie
• Chakra kleuren
• Chakra kristallen en stenen
• Sanskriet namen (het is een oude, liturgische taal) van alle chakra's
• Betekenis (je kunt de betekenis leren door de Sanskriet naam te vertalen)
• Het element geassocieerd met alle energiecentra
• Functies van elke chakra
• Zaadgeluiden van elk chakra
• Affirmatie om het te activeren
• Chakra onbalans (blokkade) symptomen
• Enkele creatieve ideeën om elke chakra te deblokkeren
• Etherische oliën
• Yoga houdingen

Wortelchakra

De wortelchakra wordt geassocieerd met het element aarde en is gericht op aarding, waardoor stabiliteit wordt toegevoegd aan het hele chakrasysteem. De Sanskriet betekenis is wortelondersteuning, en het leeft aan de basis van de wervelkolom. Symptomen van een geblokkeerde wortelchakra zijn onder meer een ongemakkelijk en onevenwichtig gevoel of het ontbreken van natuurlijke menselijke instincten. De chakrakleur is rood, en stenen, waaronder rode jaspis, helpen om de basis in evenwicht te brengen. Essentiële oliën, waaronder piment en rozemarijn, kunnen zorgen voor aardende energie.

Heiligbeen Chakra

Gelegen in de onderbuik, bevat het sacraal chakra de kracht voor iemands creativiteit, passie en seksuele organen. Het gaat erom de energie te voelen om zijn doel te cultiveren en een beter zelf te worden. Symptomen van een geblokkeerd heiligbeenchakra zijn onder meer afhankelijkheid, zich overweldigd voelen en isolatie. De kleur oranje, bloedsinaasappel essentiële oliën en oranje stenen (waaronder oranje calciet) helpen bij sacraal chakra healing.

Zonnevlecht Chakra

De zonnevlechtchakra bevindt zich in onze kern en is het centrum van iemands kracht. Een goed functionerend zonnevlechtchakra helpt mensen zich zelfverzekerd en bevoegd te voelen, maar als het geblokkeerd is, kan men zich machteloos, hopeloos en minderwaardig voelen. De kleur geel informeert het chakra, in verband met stenen als Barnsteen en Tijgeroog en essentiële oliën, waaronder munt. De zonnevlechtchakra helpt ons onszelf te pushen om de meest uitdagende yogahoudingen uit te voeren.

Hartchakra

Vertegenwoordigd door de kleur groen, leeft het hartchakra in de borstkas. Het is verbonden met het voelen van mededogen en liefde voor zichzelf en anderen om hen heen en kan uit balans zijn bij verdriet, jaloezie, haat en meer. Het hartchakra verbindt de onderste chakra's met de bovenste chakra's. Roze en groene stenen, waaronder rozenkwarts, en essentiële oliën, waaronder koriander en tijm, zijn uitstekend geschikt om het hartchakra in balans te brengen.

Keel Chakra

Onderzoek bevestigt dat er non-verbale energie is die we cultiveren door middel van communicatie. De keelchakra gaat over communicatie en de energie ervan, die het menselijk vermogen om met wijsheid en waarheid te spreken ondersteunt. Chronisch liegen en onvermogen om je gedachten uit te drukken zijn tekenen van een geblokkeerde keelchakra, terwijl lichamelijke symptomen een zere keel en een verstoorde schildklier zijn. Blauw informeert dit chakra, dat ook gestimuleerd kan worden door blauwe kristallen en stenen en het verspreiden van eucalyptus. De mantra "Ik spreek" ontsluit effectief de keelchakra energie.

Derde Oog Chakra

Het derde oog chakra is iemands zesde zintuig. Gelegen op het hoofd tussen de ogen, geeft het inzicht en intuïtie met betrekking tot de wereld om ons heen. Wanneer deze energie geblokkeerd is, veroorzaakt het verwarring en hersenmist. Door het evenwicht in iemands leven te bewaren, wordt het derde oog chakra geopend met bewustzijn en wijsheid. Paars informeert dit chakra, en lapis lazuli stenen en cipres oliën in het centrum van de wenkbrauw kunnen helpen met spiritualiteit.

Kroon Chakra

Het kruinchakra bevindt zich helemaal boven op het hoofd. Het bevindt zich op het hoogste punt van het lichaam en verbindt iemand naar buiten toe met het energie-universum, waardoor iemands verbinding met het goddelijke of de geest een staat van hoger bewustzijn bereikt. De kleuren van de kruinchakra zijn violet en wit, lavendelolie en amethist.

Voorbeeld Chakrakaart

Vaak gestelde vragen

Hoe maak je een chakrakaart?

Om een chakrakaart te maken, zal men alle essentiële informatie uit dit artikel willen opnemen en mogelijk nog meer. Gebruik het voorbeeld in het artikel als inspiratie voor de chakrakaart.

Hoe gebruik je een chakrakaart?

De chakra's maken aarding, aanwezigheid en groei mogelijk als ze goed begrepen worden, en een chakrakaart biedt een algemeen overzicht voor nieuwe beoefenaars. Deze informatie is nuttig om op te nemen in iemands yogasessies. Door een chakrakaart op te nemen in iemands spirituele praktijk kan men zijn yogabeoefening uitbreiden en andere evenwichtsoefeningen, zoals meditatie, pranayama en mantra's, informeren. Andere evenwichtsoefeningen die door een chakrakaart worden ondersteund zijn:

• Affirmaties
• Mudra's
• Voedsel
• Etherische oliën
• Kristallen en edelstenen
• Zonlicht

Hoe lees je een chakrakaart?

Het lezen van een chakrakaart is betrekkelijk eenvoudig. Men zou ze op een geordende manier moeten lezen om te helpen bepalen welke functies het meest hulp nodig hebben bij het genezen en hoe. Zo kan men zich concentreren op de chakra's die met hen samenhangen en de oefeningen voor het in evenwicht brengen begeleiden.

Waar kan ik een chakrakaart kopen?

Mensen kunnen Chakra Charts kopen in veel gangbare online winkels, zoals Amazon en Etsy. Ze worden echter vaak door beoefenaars zelf gemaakt. Anahana heeft verschillende chakra-gerelateerde infografieën op onze Pinterest-pagina die kunnen helpen bij het maken van chakrakaarten door beoefenaars.

ANAHANA CHAKRA BRONNEN

CHAKRA WIKIS

Chakra's

Wortelchakra

Heiligbeen Chakra

Zonnevlecht Chakra

Hartchakra

Keel Chakra

Derde Oog Chakra

Kroon Chakra

Chakra symbolen

Chakra kleuren

Chakra Stenen en Chakra Kristallen

CHAKRA BLOGS

Chakra meditatie

Hoe je je hemelse oog kunt openen

Hoe chakra's deblokkeren

Chakra Affirmatie

Wat zijn chakra's?

Wat is een chakrakaart?

Referenties

7 chakraschema's voor beginners

Wat is een chakrakaart en hoe gebruik je die?

Chakrakaart - alle essentiële informatie in één oogopslag - 7wisdoms.org