A csakratérképek csak a legfontosabb információkat tartalmazzák az egyes csakra energiaközpontokról. A szanszkrit "csakra" szó "kerék"-nek fordítható, és a hét csakrát úgy ábrázolja, mint együtt mozgó, forgó energiakereket. Mind a hét csakrának megvan a maga szimbóluma, színe és egyéb korreláló elemei, amelyek tájékoztatnak erről az energiáról. Ezek különbözőképpen hatnak az ember mentális, fizikai és spirituális jólétére. A részletek megértésével a gyakorlók rendszeresen ráhangolódhatnak a csakrarendszerre, segítve az energia áramlását a fizikai testben.
Egy praktikus csakratáblázat lehetővé teszi az egyes csakrák és az énre gyakorolt hatásuk megismerését. A csakrákról sokkal több információ áll rendelkezésre, mint ami egy csakratérképre kerül, mivel az tudásalapot nyújt az egyén wellness gyakorlatainak elmélyítéséhez. A csakratérképek gyors áttekintést adnak a csakrarendszerrel újonnan ismerkedők számára, mint egy kezdő útmutató, amely felvázolja a legfontosabb információkat.
Mik a részletes csakra diagram jellemzői?
Egy átfogó táblázatnak minden egyes csakrára vonatkozóan konkrét részleteket kell tartalmaznia. Minden diagram másképp fog kinézni, és az ember csak a számára legfontosabb információkat fogja feltenni. Az alulról felfelé haladva a hét fő csakra a következő lehet:
- A csakra neve
- Csakra elhelyezkedése
- Csakra színek
- Csakra kristályok és kövek
- Az összes csakra szanszkrit neve (ez egy ősi, liturgikus nyelv).
- Jelentése (a szanszkrit név fordításával megtudhatja a jelentést)
- Az összes energiaközponthoz kapcsolódó elem
- Az egyes csakrák funkciói
- Az egyes csakrák maghangjai
- Megerősítés az aktiváláshoz
- Csakra egyensúlytalanság (blokkolás) tünetei
- Néhány kreatív ötlet, hogyan lehet feloldani az egyes csakrákat
- Illóolajok
- Jóga pózok
Gyökér csakra
A gyökércsakra a föld elemhez kapcsolódik, és a földelésre összpontosít, stabilitást adva az egész csakrarendszernek. Szanszkrit jelentése gyökértámasz, és a gerinc tövében lakik. A blokkolt gyökércsakra tünetei közé tartozik a nyugtalanság és kiegyensúlyozatlanság érzése, vagy a természetes emberi ösztönök hiánya. A csakra színe a vörös, és a kövek, köztük a vörös jáspis, segítenek egyensúlyt teremteni az ember bázisán. Az illóolajok, köztük a szegfűszeg és a rozmaring földelő energiát biztosíthatnak.
Szakrális csakra
A szakrális csakra a has alsó részén található, és az emberek kreativitását, szenvedélyét és nemi szerveit irányítja. Minden arról szól, hogy érezzük az energiát, hogy ápoljuk a célunkat és jobb énünkké váljunk. A blokkolt szakrális csakra tünetei közé tartozik a társfüggőség, a túlterheltség érzése és az elszigeteltség. A narancssárga szín, a vérnarancs illóolajok és a narancssárga kövek (beleértve a narancssárga kalcitot) segítenek a szakrális csakra gyógyításában.
Solar Plexus csakra
A napfonat csakra a magunk középpontjában helyezkedik el, és az erőnk központja. A működő napfonat csakra segít az embereknek magabiztosnak és erősnek érezni magukat, de ha blokkolva van, akkor erőtlennek, reménytelennek és alsóbbrendűnek érezhetik magukat. A sárga szín tájékoztat a csakráról, és olyan kövekhez kapcsolódik, mint a borostyán és a tigrisszem, valamint illóolajokhoz, köztük a mentához. A solar plexus csakra segít minket abban, hogy a legnagyobb kihívást jelentő jógapózok elvégzésében is megerőltessük magunkat.
Szív csakra
A szívcsakra a zöld színnel jelképezve a mellkasban él. Az együttérzés és a szeretet érzéséhez kapcsolódik önmagunk és a körülöttünk élők iránt, és egyensúlyából kibillenhet, ha bánat, féltékenység, gyűlölet és más. A szívcsakra összeköti az alsó csakrákat a felső csakrákkal. A rózsaszín és zöld kövek, köztük a rózsakvarc, valamint az illóolajok, köztük a koriander és a kakukkfű, kiválóan alkalmasak a szívcsakra egyensúlyba hozására.
Torok csakra
A kutatások megerősítik, hogy létezik nem verbális energia, amelyet a kommunikáción keresztül ápolunk. A torokcsakra a kommunikációról és annak energiájáról szól, és támogatja az emberi képességet, hogy bölcsességgel és igazsággal beszéljen. A krónikus hazudozás és a gondolatok kifejezésére való képtelenség a torokcsakra elzáródásának jelei, míg a fizikai tünetek közé tartozik a torokfájás és a pajzsmirigy egyensúlyhiánya. A kék szín tájékoztatja ezt a csakrát, amelyet kék kristályokkal és kövekkel, valamint eukaliptusz diffúziójával is lehet stimulálni. A "Beszélek" mantra hatékonyan oldja fel a torokcsakra energiáját.
Harmadik szem csakra
A harmadik szem csakra az ember hatodik érzéke. A fejünkön, a szemek között helyezkedik el, és a körülöttünk lévő világgal kapcsolatos rálátást és intuíciót biztosítja. Ha blokkolva van, ez az energia zavartságot és agyi ködöt okoz. Ha az ember életében fenntartja az egyensúlyt, a harmadik szem csakra tudatossággal és bölcsességgel lesz nyitott. A lila szín tájékoztatja ezt a csakrát, és a szemöldök közepén lévő lapis lazuli kövek és ciprusolajok segíthetnek a spiritualitásban.
Korona csakra
A koronacsakra a fej tetején található. A test legmagasabb pontján helyezkedik el, összekötve az embert kifelé az energiauniverzumba, tájékoztatva az ember isteni vagy szellemi kapcsolatáról, hogy elérje a magasabb tudatosság állapotát. A koronacsakra színei az ibolya és a fehér, a levendulaolajok és az ametiszt kövek.
Csakra diagram példa
Gyakran ismételt kérdések
Hogyan készítsünk csakra diagramot?
Egy csakra-diagram elkészítéséhez az embernek tartalmaznia kell az ebben a cikkben leírt összes lényeges információt, és esetleg még többet is. Használja a cikkben szereplő példát inspirációként a csakratérkép elkészítéséhez.
Hogyan használjuk a csakratáblázatot?
A csakrák lehetővé teszik a földelő jelenlétet és a növekedést, ha mélyen megértjük őket, és egy csakratérkép általános áttekintést nyújt az új gyakorlók számára. Ezt az információt hasznos beépíteni a jógagyakorlatokba. A csakratáblázat beépítése a spirituális gyakorlatba lehetővé teszi, hogy az ember kiterjessze a jógagyakorlatát, és tájékoztasson más kiegyensúlyozó tevékenységekről, beleértve a meditációt, a pránajámát és a mantrákat. További kiegyensúlyozó gyakorlatok, amelyeket egy csakratérkép támogatni fog, a következők:
- Affirmációk
- Mudrák
- Élelmiszer
- Illóolajok
- Kristályok és drágakövek
- Napfény
Hogyan kell olvasni egy csakra diagramot?
A csakratérkép olvasása viszonylag egyszerű. Az embereknek sorrendben kell olvasniuk, hogy segítsen meghatározni, mely funkciók gyógyításában és hogyan van a legnagyobb szükségük segítségre. Ez lehetővé teszi, hogy az ember a korrelált csakráira összpontosítson, és irányítsa a kiegyensúlyozó gyakorlatokat.
Hol lehet csakradiagramot vásárolni?
Az emberek számos mainstream online áruházban, például az Amazonon és az Etsy-n is megvásárolhatják a csakratérképeket. Ezeket azonban gyakran maguk a gyakorlók készítik. Az Anahana Pinterest-oldalán különböző csakrákkal kapcsolatos infografikák találhatók, amelyek segíthetnek a gyakorlók táblázatainak elkészítésében.
ANAHANA CSAKRA FORRÁSOK
CHAKRA WIKIS
Csakra kövek és csakra kristályok
CHAKRA BLOGS
Hogyan nyissa meg a harmadik szemét
Hogyan lehet feloldani a csakrák blokkolását
Hivatkozások
Mi az a csakratáblázat és hogyan használd?
Csakratáblázat - minden lényeges információ egy pillantásra - 7wisdoms.org
