Clint Johnson

Clint is the driving force and founder of Anahana. Clint teaches Yoga, Pilates, mindful breathing, and meditation, catering to a global community of students and teachers.

test

Wie is Wim Hof?

Wim Hof, ook wel de "Iceman" genoemd, is een bekende atleet en waaghals die vele wereldrecords op zijn naam heeft staan, waaronder een record voor de... Lees verder

test

Kundalini Ontwaken

Sommige mensen geloven dat een Kundalini ontwaken een opmerkelijk krachtige spirituele ervaring is die belangrijke veranderingen in het bewustzijn... Lees verder

test

Mindful Ouderschap

Als je probeert een actievere ouder te worden en meer betrokken te zijn bij de ontwikkeling en het welzijn van je kind, dan moet je dit zeker lezen! Lees verder

test

Mindfulness voor Tieners

Wilt u uw tiener helpen meer aanwezig te zijn, stress te verminderen en meer te ontspannen? Mindfulness zou het antwoord kunnen zijn. Wat is... Lees verder

test

Bosbaden

Bosbaden is de therapeutische praktijk van het doorbrengen van tijd in de natuur onder een bladerdak van bomen. De bostherapie komt oorspronkelijk... Lees verder

test

Mindfulness voor kindere

Als je probeert een actievere ouder te worden, meer betrokken te zijn bij de ontwikkeling en het welzijn van je kind, dan moet je dit zeker lezen! ... Lees verder

test

Wat is slaaptekort?

Bent u een van de velen die aan slaapgebrek lijdt? Dit wordt slaaptekort genoemd. Het komt erop neer dat u 's nachts niet genoeg slaap krijgt, een... Lees verder

test

Ik kan niet slapen

Kunt u niet in slaap vallen? Dit is een probleem dat met de dag toeneemt. Om dit tegen te gaan, nemen steeds meer mensen drastische maatregelen om de... Lees verder

test

Hoe lang kun je zonder slaap?

De meeste mensen weten dat slaap een integraal onderdeel is van een gezonde levensstijl. Toch kent u misschien iemand die opschept dat hij prima... Lees verder

test

Hoe beter te slapen

Mensen brengen een derde van hun leven slapend door, dus een goede slaapkwaliteit is belangrijk. Er is onderzoek gedaan naar manieren om beter te... Lees verder