Ćwiczenia oddechowe
Anahana jest światowym liderem w edukacji w zakresie zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.

Oddychanie z wydętymi wargami
Oddychanie z wydętymi wargami to technika oddechowa powszechnie stosowana w celu poprawy wydajności i kontroli oddychania u osób z chorobami układu... Continue Reading

Oddychanie holotropowe
Oddychanie holotropowe to terapeutyczna praktyka oddechowa zaprojektowana, aby pomóc ludziom przezwyciężyć negatywne uczucia poprzez wejście w... Continue Reading