Ćwiczenia oddechowe

Anahana jest światowym liderem w edukacji w zakresie zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
test

Oddychanie z wydętymi wargami

Oddychanie z wydętymi wargami to technika oddechowa powszechnie stosowana w celu poprawy wydajności i kontroli oddychania u osób z chorobami układu... Continue Reading

test

Oddychanie holotropowe

Oddychanie holotropowe to terapeutyczna praktyka oddechowa zaprojektowana, aby pomóc ludziom przezwyciężyć negatywne uczucia poprzez wejście w... Continue Reading