Yoga Wiki

Es gibt viele verschiedene Arten von Yoga, aber allen gemeinsam sind Atemkontrolle, Meditation und das Einnehmen bestimmter Körperhaltungen. Yoga hat viele mögliche Vorteile für Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Dazu gehören verbesserte Flexibilität, größere Kraft und Muskelspannung, verbesserte Atmung und Durchblutung, Stressabbau und gesteigertes Wohlbefinden. Yoga ist eine hervorragende Übung für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus.

Chakren

Frau erhält Kronenchakra-Heilung

4 minuutin luku

Kronenchakras

Das Kronenchakra ist das letzte der sieben Chakren oder Energiezentren, das sich am oberen Ende des Kopfes befindet und für spirituelles Bewusstsein und Transformation steht.

Read More
Mann erhält Chakra-Therapie für das dritte Auge

4 minuutin luku

Third Eye Chakra

Das sechste der sieben Chakren ist das dritte Auge. Seine Energie regelt die spirituelle Kommunikation, das Bewusstsein und die Wahrnehmung

Read More
Frau unterzieht sich einer Kehlkopf-Chakra-Heilbehandlung

4 minuutin luku

Throat Chakra

Das Vishuddha- oder Kehlchakra ist das fünfte der sieben Hauptchakren und befindet sich an der Basis des Kehlbereichs. Es regelt den Selbstausdruck, die Kommunikation und die Fähigkeit, die eigene Wahrheit zu sagen.

Read More
Die sieben Chakra-Kristalle einschließlich des Herz-Chakras

4 minuutin luku

Herzchakra

Das Herzchakra oder Anahata-Chakra ist das vierte der sieben Hauptchakren und befindet sich in der Mitte des Brustbeins. Es steuert die Liebe der Menschen zu sich selbst und zu den Menschen um sie herum und unterstützt Einfühlungsvermögen, Mitgefühl und...

Read More
Frau, die ihr Solarplexus-Chakra ausrichtet

4 minuutin luku

Solarplexus-Chakra

Das Solarplexus-Chakra ist das dritte der sieben Hauptchakren und befindet sich um den Bauchnabel in der Magengegend. Es steht für Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und persönliche Kraft.

Read More
Chakra Heilung Behandlung des zweiten Chakra Swadhisthana

5 minuutin luku

Sakralchakra

Das Sakralchakra ist das zweite der sieben Hauptchakren oder Energiezentren, das sich unterhalb des Nabels befindet, wo sich der Damm befindet.

Read More
Frau führt Wurzelchakra-Meditation durch

6 minuutin luku

Wurzelchakra

Das Wurzelchakra oder Muladhara chakra ist das erste der sieben Hauptchakren und befindet sich um das Steißbein. Es regelt unsere Grundbedürfnisse nach guter Gesundheit im Körper, einem Gefühl der Verbundenheit mit der Erde und dem Gefühl, in der...

Read More

16 minuutin luku

Chakren - Wiki

Das Chakra-System ist eine uralte Karte der psychischen oder subtilen Energie, die traditionell für meditative Übungen verwendet wird.

Read More