Meriah McCauley

Meriah McCauley este pasionată de arta și știința sănătății și vindecării holistice. Ea a explorat puterea yoga lucrând cu mentorul și gurul ei, Dr. Don Stapleton, în Costa Rica. De asemenea, a obținut un masterat în psihologie la Universitatea Columbia, specializându-se în spiritualitate și în conexiunea minte-corp. În prezent, Meriah oferă coaching, cursuri de formare a profesorilor de yoga și respirație holotropică pentru dezvoltare personală. Îi place să se conecteze cu cei aflați pe această cale.

chakra rădăcină

6 min read

Chakra rădăcină

Chakra rădăcină, sau chakra Muladhara, este prima dintre cele șapte chakre principale din întregul sistem de chakre și este situată în jurul coccisului sau a coccisului. Ea guvernează nevoile noastre de bază pentru o bună sănătate a corpului, un...

Read More
chakra coroanei

5 min read

Chakrei coroanei

Pătrundeți în esența Chakrei Coroanei și descoperiți metode pentru a deschide, echilibra și alinia acest centru energetic spiritual. Descătușează...

Read More
Chakra ochiului al treilea

5 min read

Chakra ochiului al treilea

Descoperiți beneficiile profunde și tehnicile practice pentru a vă trezi al treilea ochi. Obțineți informații despre îmbunătățirea intuiției,...

Read More
chakra gâtului

5 min read

Chakra gâtului

Învață cum să-ți hrănești și să-ți echilibrezi chakra gâtului pentru o comunicare eficientă și pentru a te exprima. Explorați sfaturi practice pentru...

Read More
chakra inimii

4 min read

Chakra inimii

Descoperiți cheia echilibrului emoțional și a compasiunii prin explorarea nuanțelor chakrei inimii. Descoperiți tehnici practice pentru a deschide și...

Read More
chakra sacrală

5 min read

Chakra sacrală

Explorați vitalitatea Chakrei Sacrale și învățați cum să cultivați creativitatea, pasiunea și echilibrul emoțional. Descoperiți tehnici practice...

Read More
chakra plexului solar

4 min read

Chakra plexului solar

Descoperiți semnificația centrului energetic plexul solar și învățați cum să îl echilibrați și să îl activați. Tehnici simple, dar eficiente, pentru...

Read More
ce este o mantră ilustrație

8 min read

Ce este o mantră

Mantrele, fraze sacre străvechi, care promovează claritatea mentală, creșterea spirituală și bunăstarea prin vibrații sonore și intenții concentrate.

Read More
Ce este o mudra, subiectul explicat

5 min read

Ce este o Mudra?

Mudras, o practică străveche de gesturi simbolice ale mâinilor care vă poate îmbunătăți meditația, yoga și starea generală de bine. Aflați...

Read More
prezentarea simbolurilor chakrelor

6 min read

Simbolurile chakrelor

Descoperă înțelesurile și semnificațiile din spatele simbolurilor chakrelor în acest articol plin de informații. Explorați limbajul vizual al...

Read More
pietrele și cristalele chakrelor

6 min read

Pietre Chakra și cristale Chakra

Explorați lumea mistică a pietrelor și a cristalelor chakra în ghidul nostru cuprinzător. Descoperiți cum aceste pietre vibrante pot promova...

Read More
prezentarea celor 7 culori ale chakrelor

6 min read

Culorile chakrelor

Înțelegeți semnificația fiecărei culori în sistemul chakrelor și învățați modalități practice de a le încorpora în practicile de vindecare. De la...

Read More
a csakrarendszer vizualizációja

7 min read

Chakre

V-ați aflat vreodată la un curs de yoga, la o sesiune de meditație pașnică sau poate chiar în timpul unei sesiuni de vindecare prin sunet și ați...

Read More
nada yoga explicată

9 min read

Nada Yoga

Explorați Nada Yoga, yoga sunetului, pentru transformare interioară prin vibrații sonore și tehnici indiene străvechi.

Read More
Yoga la culcare

4 min read

Yoga la culcare

Învățați yoga înainte de culcare pentru un somn mai bun. De la poziții blânde de yoga la tehnici de respirație profundă, aceste rutine pot îmbunătăți...

Read More