Meriah McCauley

Meriah McCauley is passionate about the art and science of holistic health and healing. She explored the power of yoga through working with her mentor and guru Dr. Don Stapleton in Costa Rica. She also received a Masters in Psychology from Columbia University, specializing in Spirituality and the MindBody connection. Meriah now offers coaching, yoga teacher trainings, and Holotropic Breathwork for personal development. She loves to connect with those on this path.

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ヨガ

マラビーズ

マラ・ビーズの意義、歴史、用途、効能、どのような修行がマラ・ビーズを使うのか、マラ・ビーズがあなたのスピリチュアルな修行をどのようにサポートできるのかについて学びましょう。 マラ・ビーズの説明 ... 続きを読む

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チャクラ

ルート・チャクラ

ルート・チャクラ（ムーラーダーラ・チャクラ）は、チャクラ・システム全体における7つの主要なチャクラの最初のもので、尾骨のあたりに位置しています。身体の健康、地球とのつながりの感覚、物理的な世界でのサポートと安定の感覚など、私たちの基本的なニーズを司っています。 ルートチャクラの概要 場所... 続きを読む

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チャクラ

太陽神経叢チャクラ

太陽神経叢のエネルギーセンターの重要性を発見し、バランスをとり活性化する方法を学ぶ。太陽神経叢チャクラのヒーリングを通して、自信、個人的なパワー、感情的な幸福を得るためのシンプルで効果的なテクニック。実践的な洞察により、自己認識とエンパワーメントを高めます。 太陽神経叢チャクラ ... 続きを読む

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チャクラ

マントラとは何か

マントラは、音の振動と集中した意図を通して、精神の明晰さ、精神的な成長、幸福を促進する古代の神聖なフレーズです。 マントラの定義 マントラは単なるスピリチュアルなツールではなく、意識を宇宙と繋ぐ架け橋です。 ... 続きを読む

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ヨガの種類

灘ヨガ

音のヨガ、ナダ・ヨーガを探求し、音の波動と古代インドのテクニックで内なる変容を。 ナダ・ヨーガの説明 ナダ・ヨーガと呼ばれる深遠な音のヨーガの旅に出かけましょう。音の波動と古代インドの技法を通して、内なる変容への道を発見してください。 ... 続きを読む

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チャクラ

チャクラ・シンボル

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