Meriah McCauley

Meriah McCauley est passionnée par l'art et la science de la santé et de la guérison holistiques. Elle a exploré le pouvoir du yoga en travaillant avec son mentor et gourou, le Dr Don Stapleton, au Costa Rica. Elle a également obtenu une maîtrise en psychologie à l'Université de Columbia, avec une spécialisation en spiritualité et en lien entre le corps et l'esprit. Meriah propose aujourd'hui du coaching, des formations de professeurs de yoga et du travail respiratoire holotropique pour le développement personnel. Elle aime entrer en contact avec ceux qui sont sur ce chemin.

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Chakra Racine

Le chakra racine, ou chakra Muladhara, est le premier des sept chakras principaux de l'ensemble du système des chakras et se situe autour du coccyx... En savoir plus

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Chakra de la couronne

Plongez dans l'essence du chakra de la couronne et découvrez des méthodes pour ouvrir, équilibrer et aligner ce centre d'énergie spirituel.... En savoir plus

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Chakra du troisième œil

Découvrez les avantages profonds et les techniques pratiques pour éveiller votre troisième œil. Découvrez comment améliorer votre intuition, élargir... En savoir plus

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Chakra de la gorge

Apprenez à nourrir et à équilibrer votre chakra de la gorge pour une communication et une expression efficaces. Explorez des conseils pratiques pour... En savoir plus

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Chakra du cœur

Découvrez la clé de l'équilibre émotionnel et de la compassion en explorant les nuances du chakra du cœur. Découvrez des techniques pratiques pour... En savoir plus

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Chakra du plexus solaire

Découvrez la signification du centre énergétique du plexus solaire et apprenez à l'équilibrer et à l'activer. Des techniques simples mais efficaces... En savoir plus

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Chakra Sacré

Explorez la vitalité du chakra sacré et apprenez à cultiver la créativité, la passion et l'équilibre émotionnel. Découvrez des techniques pratiques... En savoir plus

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Les mudras, une pratique ancienne de gestes symboliques des mains, peuvent améliorer votre méditation, votre yoga et votre bien-être général.... En savoir plus

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Les mantras sont des phrases anciennes et sacrées qui favorisent la clarté mentale, la croissance spirituelle et le bien-être par le biais de... En savoir plus

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Pierres de chakra et cristaux de chakra

Explorez le monde mystique des pierres de chakra et des cristaux dans notre guide complet. Découvrez comment ces pierres vibrantes peuvent favoriser... En savoir plus

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Couleurs des chakras

Comprenez la signification de chaque couleur dans le système des chakras et apprenez à les intégrer dans vos pratiques de guérison. Des techniques de... En savoir plus

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Les chakras

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Nada Yoga

Découvrez le Nada Yoga, le yoga du son, pour une transformation intérieure grâce aux vibrations sonores et aux anciennes techniques indiennes. Le... En savoir plus

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Yoga au coucher

Apprenez le yoga au coucher pour mieux dormir. Des poses de yoga douces aux techniques de respiration profonde, ces routines peuvent améliorer la... En savoir plus