Punând binele înapoi în ființa ta

O sursă de încredere și practică pentru soluții de sănătate

Explorați

Exercițiu de respirație

Yoga

Meditație

Sănătate fizică

Sănătate mintală

Cele mai recente

Brățări Chakra

Explorați semnificația brățărilor de chakre în echilibrarea și...

Meditația Chakra

Descoperiți puterea transformatoare a meditației Chakra. Învățați cum...

Afirmații despre chakra gâtului

Eliberați puterea afirmațiilor din Chakra Gâtului pentru a îmbunătăți...

Tehnica Alexander

Tehnica Alexander este o metodă de lucru cu corpul care acționează...

Cristalele din chakra gâtului

Chakra gâtului, sau Vishuddha chakra în sanscrită, este a cincea...

Manifestare

Aflați mai multe despre conceptul de manifestare pentru a vă...

Chakra ochiului al treilea Afirmații

Explorați afirmații puternice despre al treilea ochi pentru a vă...

Spiritualitatea

Spiritualitatea este un aspect fundamental al experienței umane, care...

Al treilea ochi Chakra Cristale

Chakra ochiului al treilea, situată între chakra sprâncenelor, este...

Metoda Silva

Aflați despre originea metodei Silva, o tehnică puternică de...

Cristale pentru chakra plexului solar

Descoperiți numeroasele beneficii ale cristalelor și pietrelor legate...

Bunătatea

Bunătatea înseamnă o stare de comportament marcată de generozitate,...

Aflați mai multe cu ghidurile noastre GRATUITE prin e-mail.

Livrat direct în căsuța ta de e-mail! Fie că doriți să învățați noi obiceiuri sau să vă acordați frecvențele energetice, vă oferim ghiduri pătrunzătoare adaptate nevoilor dumneavoastră.

  • Chakre pentru începători
  • Începeți cu meditația
  • Respirație sănătoasă
  • Hidratare sănătoasă
  • Yoga Nidra pentru începători

Aflați mai mult

Trending

test

Ce este o Mudra?

Mudras, o practică străveche de gesturi simbolice ale mâinilor care vă poate îmbunătăți meditația, yoga și starea generală de bine. Aflați...

test

Anxietate

Anxietatea devine îngrijorătoare atunci când simptomele sale persistă și se intensifică, perturbând în mod semnificativ viața de zi cu zi și...

test

Cele opt membre ale Yoga

Cele opt membre ale yoga sunt fundamentele yoga care servesc drept ghid pentru practica yoga. Cele opt membre ale yoga ajută pe cineva să ducă o...

test

Neuroticism

Neuroticismul este un termen frecvent întâlnit în psihologie, reprezentând unul dintre aspectele de bază ale personalității în cadrul modelului cu...

test

Mărgele Mala

Aflați despre semnificația, istoria, utilizările și beneficiile mărgelelor Mala, despre practicile care le folosesc și despre modul în care acestea...

test

Sincronicitate

Aflați mai multe despre modelele de gândire umană și despre conceptul de sincronicitate. Înțelegeți experiența sincronicității și cum să interpretați...

test

Padhastasana

În Padahastasana, practicantul stă în față cu picioarele drepte și își pune mâinile sub picioare, cu palmele în sus și degetele îndreptate spre...

test

Compasiune

Compasiunea este actul de a simți durerea și experiențele altcuiva și de a dori să îl ajuți prin luarea de măsuri. Majoritatea oamenilor o descriu ca...

test

Prana

Prana este un concept străvechi care descrie fluxul de energie vitală care stă la baza tuturor ființelor vii. Prana guvernează toate mișcările din...

test

Catastrofizând

Aflați despre conceptul de catastrofizare, cauzele care stau la baza, semnele și simptomele gândirii catastrofale și diverse tehnici pe care le...

test

Chakranasana

Descoperiți poziția de yoga revigorantă Chakranasana, cunoscută și sub numele de Poziția Roții sau Urdhva Dhanurasana. Energizează-ți chakrele,...

test

Burnout

Înțelegerea burnout-ului: Un ghid cuprinzător privind cauzele, simptomele, prevenirea, gestionarea și metodele de recuperare. O lectură esențială...

Să rămânem conectați

Obțineți periodic informații și actualizări privind bunăstarea.

Alăturați-vă astăzi