Punând binele înapoi în ființa ta

O sursă de încredere și practică pentru soluții de sănătate

Explorați

Exercițiu de respirație

Yoga

Meditație

Sănătate fizică

Sănătate mintală

Cele mai recente

Cum să adormiți din nou

Să ne dăm seama cum să adormim și să adormim la loc atunci când ne...

Tehnica Alexander

Tehnica Alexander este o metodă de lucru cu corpul care acționează...

Cum să devii o persoană matinală

Vă treziți mai devreme pentru mai multă energie și productivitate?...

Manifestare

Aflați mai multe despre conceptul de manifestare pentru a vă...

Afirmații despre Chakra Coroanei

Afirmațiile despre chakra coroanei sunt afirmații pozitive care se...

Spiritualitatea

Spiritualitatea este un aspect fundamental al experienței umane, care...

Chakra ochiului al treilea Afirmații

Afirmațiile despre chakra celui de-al treilea ochi sunt afirmații...

Metoda Silva

Aflați despre originea metodei Silva, o tehnică puternică de...

Afirmații despre chakra gâtului

Afirmațiile despre chakra gâtului pot ajuta la echilibrarea și...

Bunătatea

Bunătatea înseamnă o stare de comportament marcată de generozitate,...

Afirmații despre chakra inimii

Afirmațiile despre chakra inimii sunt afirmații puternice care ajută...

Abundență

Crearea abundenței se face prin schimbarea mentalității pentru a ne...

Aflați mai multe cu ghidurile noastre GRATUITE prin e-mail.

Livrat direct în căsuța ta de e-mail! Fie că doriți să învățați noi obiceiuri sau să vă acordați frecvențele energetice, vă oferim ghiduri pătrunzătoare adaptate nevoilor dumneavoastră.

  • Chakre pentru începători
  • Începeți cu meditația
  • Respirație sănătoasă
  • Hidratare sănătoasă
  • Yoga Nidra pentru începători

Aflați mai mult

Trending

test

Cele opt membre ale Yoga

Cele opt membre ale yoga sunt fundamentele yoga care servesc drept ghid pentru practica yoga. Cele opt membre ale yoga ajută pe cineva să ducă o...

test

Comportamentul pasiv-agresiv

Scufundă-te în lumea comportamentului pasiv-agresiv cu ghidul nostru detaliat. Descoperiți indicatorii cheie și fundamentele psihologice ale acestui...

test

Mărgele Mala

Aflați despre semnificația, istoria, utilizările și beneficiile mărgelelor Mala, despre practicile care le folosesc și despre modul în care acestea...

test

Bombardament de dragoste

Love bombing este o tactică de control și manipulare folosită de obicei de partenerii narcisiști pentru a obține afecțiune și atenție în scopuri...

test

Padhastasana

În Padahastasana, practicantul stă în față cu picioarele drepte și își pune mâinile sub picioare, cu palmele în sus și degetele îndreptate spre...

test

Auto-sabotarea

Autosabotajul este blocarea propriilor succese sau realizări. Acesta poate apărea în mod conștient sau inconștient și adesea provine din stima de...

test

Prana

Prana este un concept străvechi care descrie fluxul de energie vitală care stă la baza tuturor ființelor vii. Prana guvernează toate mișcările din...

test

Codependența

Codependența se manifestă atunci când un individ are o dependență nesănătoasă față de relațiile sale cele mai apropiate. Înțelegerea codependenței ...

test

Chakranasana

Descoperiți poziția de yoga revigorantă Chakranasana, cunoscută și sub numele de Poziția Roții sau Urdhva Dhanurasana. Energizează-ți chakrele,...

test

Inteligența emoțională

Eliberați puterea inteligenței emoționale (IE) pentru a vă îmbunătăți cariera și viața personală. Aflați originile, componentele, beneficiile și...

test

Utthita Trikonasana

Utthita Trikonasana, sau Poziția Triunghiului întins, este o postură de bază pentru yoga în picioare. Este adesea inclusă în secvențele de yoga,...

test

Empatie

Aflați cum practicarea empatiei poate îmbunătăți relațiile, favoriza înțelegerea și promova inteligența emoțională. Descoperiți secretele empatiei...

Să rămânem conectați

Obțineți periodic informații și actualizări privind bunăstarea.

Alăturați-vă astăzi