Meriah McCauley

Meriah McCauley is gepassioneerd door de kunst en wetenschap van holistische gezondheid en genezing. Ze ontdekte de kracht van yoga door samen te werken met haar mentor en goeroe Dr. Don Stapleton in Costa Rica. Ze behaalde ook een Master in Psychologie aan Columbia University, gespecialiseerd in spiritualiteit en de MindBody connectie. Meriah biedt nu coaching, yogadocentenopleidingen en Holotropisch Ademwerk voor persoonlijke ontwikkeling. Ze vindt het heerlijk om in contact te komen met mensen op dit pad.

test

Hoe Mindfulness te beoefenen

Ontdek praktische tips en technieken voor het effectief beoefenen van mindfulness in je dagelijks leven. Leer de kunst om aanwezig te blijven, stress... Lees verder

test

Wat is een chakrakaart

Verken een uitgebreide chakrakaart voor praktische inzichten in het energiesysteem van het lichaam. Deze gids biedt eenvoudige uitleg over de... Lees verder

test

Chakra Affirmaties

Ontdek de kracht van chakrabevestigingen met deze eenvoudige gids. Leer praktische technieken om je energiecentra in balans te brengen en op één lijn... Lees verder

test

Kundalini meditatie

Verdiep je in de transformerende beoefening van Kundalini-meditatie met praktische inzichten en een eenvoudige gids. Leer technieken om spirituele... Lees verder

test

Betekenis van Namaste

Verdiep je in de betekenis van 'namaste' met deze eenvoudige gids. Verken de culturele oorsprong en praktische toepassingen, met inzicht in de... Lees verder

test

Meditatie Posities

Ontdek de juiste meditatiehoudingen: Verken deze gids voor praktische inzichten in verschillende meditatiehoudingen. Leer hoe je comfort en... Lees verder

test

Meditatie Muziek

Duik in meditatiemuziek en ervaar de kalmerende en transformerende effecten. Ontdek de verschillende genres en instrumentale klanken die je... Lees verder

test

Beste tijd om te mediteren

Leer hoe je meditatie kunt inpassen in je dagelijkse routine! Ontdek welke meditatietijden het beste werken voor jou en je schema, of meditaties... Lees verder

test

Meditatie Voor Beginners

Ga op reis met meditatie voor beginners met deze blogpost. Verbeter je mentale welzijn en ontdek ontspanning door middel van deze veelzijdige... Lees verder

test

Meditatiestoel

Leer hoe je de perfecte meditatiestoel voor jouw beoefening kiest met behulp van deze uitgebreide gids. Ontdek de kenmerken en voordelen van... Lees verder

test

Doe Niets Meditatie

Ontdek de diepgaande eenvoud van "Niets doen"-meditatie. Leer hoe deze minimalistische mindfulnessbeoefening je kan helpen te ontspannen, stress te... Lees verder

test

Paarse Chakra

Ontdek de betekenis van het paarse chakra en de invloed ervan op spirituele verlichting. Ontdek praktische inzichten over het in balans brengen en... Lees verder

test

Indigo-chakra

Ontdek de betekenis van de indigo chakra en de invloed ervan op intuïtie en spiritueel bewustzijn. Dit artikel biedt praktische inzichten in het... Lees verder

test

Blauwe Chakra

Unlock the Power of Blue Chakra onderzoekt de betekenis van het blauwe chakra en de invloed ervan op communicatie en expressie. Dit artikel geeft... Lees verder

test

Soorten Meditatie

Ontdek nieuwe meditatietechnieken om je welzijn en innerlijke rust te verbeteren en begin vandaag nog met mediteren! Soorten meditaties Stel je het... Lees verder

test

Groene Chakra

Verken de Groene Chakra en ontdek de betekenis van de groene chakra en de invloed ervan op liefde en balans. Dit artikel biedt praktische inzichten... Lees verder

test

Geel Chakra

Ontdek de betekenis van het gele chakra en de invloed ervan op persoonlijke kracht en zelfvertrouwen. Dit artikel geeft praktische inzichten in het... Lees verder

test

Oranje Chakra

Ontdek de betekenis van het oranje chakra en de invloed ervan op creativiteit en passie. Dit artikel geeft praktische inzichten in het activeren en... Lees verder

test

Rode Chakra

Ontdek de betekenis van het rode chakra en de invloed ervan op aarding en vitaliteit. Dit artikel geeft praktische inzichten in het activeren en in... Lees verder

test

Chakra armbanden

Ontdek de betekenis van chakra-armbanden voor het in balans brengen en brengen van je energiecentra. Dit artikel biedt praktische inzichten in het... Lees verder

test

Keel Chakra Affirmaties

Ontketen de kracht van Keel Chakra affirmaties om communicatie en zelfexpressie te verbeteren. Ontdek praktische affirmaties die je Keelchakra in... Lees verder

test

Keelchakrakristallen

De Keelchakra, of Vishuddha chakra in het Sanskriet, is de vijfde van de zeven hoofdchakra's in het lichaam. De Keelchakra, die zich in de nek en... Lees verder

test

Derde Oog Chakra Affirmaties

Ontdek krachtige affirmaties voor het derde oog om je intuïtie aan te scherpen en je spirituele bewustzijn te vergroten. Verhoog je spirituele... Lees verder

test

Derde Oog Chakra Kristallen

Het hemelse oogchakra, gelegen tussen de wenkbrauwen, is het zesde chakra in het energiesysteem van het menselijk lichaam. Het bevindt zich tussen de... Lees verder

test

Zonnevlechtchakra kristallen

Ontdek de vele voordelen van kristallen en stenen met betrekking tot de Solarplexus chakra. Leer hoe je ze kunt gebruiken voor meer zelfvertrouwen,... Lees verder

test

Zonnevlecht Chakra Affirmaties

Maak gebruik van de kracht van Solar Plexus Chakra affirmaties om je zelfvertrouwen en persoonlijke kracht te vergroten. Ontdek praktische... Lees verder

test

Sacraal Chakra Kristallen

Leer meer over de kracht van Sacraal Chakra kristallen en stenen, hoe ze met je energiecentra werken en hoe je ze in het dagelijks leven kunt... Lees verder

test

Sacraal Chakra Affirmaties

Duik in Sacraal Chakra affirmaties om creativiteit te stimuleren en emoties in balans te brengen. Ontdek praktische uitspraken om je heiligbeenchakra... Lees verder

test

Wortelchakra kristallen

Wortelchakra kristallen en stenen benutten energieën om je Wortelchakra in balans te brengen en te helen. Ontdek de verschillende soorten en hun... Lees verder

test

Chakra Ringen

Ontdek de betekenis van chakra ringen voor het bevorderen van energieafstemming en welzijn. Dit artikel geeft praktische inzichten in het kiezen en... Lees verder

test

Wortelchakra affirmaties

Wortelchakra affirmaties zijn positieve uitspraken die stabiliteit, veiligheid en aarding bevorderen, gericht op het in balans brengen en activeren... Lees verder

test

Chakrakettingen

Ontdek de betekenis van chakrakettingen voor het bevorderen van balans en welzijn. Dit artikel geeft praktische inzichten in het kiezen en dragen van... Lees verder

test

Hoe je derde oog te openen

Krijg eenvoudige begeleiding en technieken om het derde oog chakra te activeren en uit te lijnen voor een verhoogd spiritueel bewustzijn. Verhoog je... Lees verder

test

Hartchakra Affirmaties

Dompel jezelf onder in Hartchakra affirmaties om liefde, compassie en emotioneel evenwicht te bevorderen. Ontdek praktische uitspraken die ontworpen... Lees verder

test

Hartchakra kristallen

Verdiep je in hartchakra kristallen om emotioneel evenwicht te versterken en liefde te bevorderen. Ontdek de helende eigenschappen van kristallen die... Lees verder

test

Helende Stenen

Ontdek de wereld van helende stenen en leer hoe je ze effectief kunt gebruiken voor emotioneel, spiritueel en fysiek welzijn. Ontdek tips voor het... Lees verder

test

Kroonchakra Affirmaties

Duik in krachtige Kroon Chakra affirmaties om je af te stemmen op hogere staten van bewustzijn en spirituele verbinding. Ontdek praktische uitspraken... Lees verder

test

Kroon chakra kristallen

Ontdek de kracht van kristallen om je spirituele reis te verbeteren en de Kroonchakra te activeren. Wij begeleiden je bij het selecteren en gebruiken... Lees verder

test

Hoe chakra's deblokkeren

Ontgrendel de kracht van je chakra's met behulp van oude en moderne technieken. Deze uitgebreide gids verkent effectieve methoden zoals meditatie,... Lees verder

test

Krachtige chakra-affirmaties

Ontdek de transformerende kracht van Chakra Affirmaties: Dagelijkse Affirmaties voor alle 7 chakra's. Deze inzichtelijke gids biedt dagelijkse... Lees verder

test

Wat is asana in yoga

Asana, een fundamenteel element van yoga, verwijst naar de fysieke houdingen of poses die beoefend worden in yoga. Asana in Yoga Definitie Deze... Lees verder

test

Yoga Riemen

Ontdek zeven essentiële yoga straps stretches en leer de voordelen van het gebruik van yoga straps in je practice. Verbeter flexibiliteit en... Lees verder

test

Yoga Blokken

Zowel nieuwe als doorgewinterde yogabeoefenaars kunnen baat hebben bij de ondersteuning en uitlijning van yoga blokken. Of je nu kiest voor... Lees verder

test

Yoga Bolster

Ontdek de wereld van yoga bolster kussens en ontdek hun voordelen voor je yoga beoefening. Of je nu een beginner of een expert bent, het vinden van... Lees verder

test

Yogakleding

Duik in de optimale mix van comfort, esthetiek en prestaties die de moderne yogakleding definiëren. Ontdek de evoluerende trends en essentiële... Lees verder

test

Yogamat

Yogamatten vormen een barrière tussen de gebruiker en de vloer, zodat ze kunnen oefenen zonder pijn of ongemak. Inleiding Een yogamat is een... Lees verder