Meditation

Meditation is way to calm and focus the body. There are many different techniques both ancient and modern.

mujer practicando meditación matutina durante el amanecer

Meditación matutina

¿Está pensando en hacer meditación matutina? Realmente debería hacerlo, ya que es la mejor manera de comenzar el día y ¡aquí ...
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Meditación para niños

Según una estadística reciente publicada por la Academia Estadounidense de Pediatría, Hasta el 30...
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Meditación guiada para la ansiedad

Según el Instituto Nacional de Salud Mental, aproximadamente el 19 por ciento de la población tiene...
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Meditación de los chakras

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