Нейротрансмиттеры

Нейротрансмиттеры - это химические мессенджеры, которые передают сообщения от одной нервной клетки к другой. Эти крошечные молекулы являются ключом к правильному функционированию нервной системы, которая управляет многими процессами - от мыслей до телесных функций. Без нейротрансмиттеров организм не смог бы функционировать.

Чтобы понять, как работают нейротрансмиттеры, можно представить себе игру в телефон, где сообщение передается шепотом от одного человека к другому. Задача состоит в том, чтобы проверить, сможет ли сообщение дойти до конца без искажений.

Аналогичным образом нейротрансмиттеры переносят сообщения от одного нейрона к другому, обеспечивая попадание сообщения в нужное место.

Что такое нейротрансмиттеры?

Нейротрансмиттеры - это химические мессенджеры, обеспечивающие связь между нервными, мышечными клетками и железами. Открытие нейротрансмиттеров - это история научного поиска и инноваций. В начале XX века ученые впервые начали подозревать о существовании этих химических мессенджеров.

Такие исследователи, как Отто Лоеви и Генри Дейл, первыми доказали существование нейротрансмиттеров. Их революционное открытие открыло мир возможностей для понимания сложной работы мозга и тела. Оно продолжает стимулировать захватывающие достижения в области нейронаук.

"Кто бы мог подумать много лет назад, что нервное возбуждение влияет на органы путем высвобождения химических веществ и что таким образом осуществляется распространение импульсов от одного нейрона к другому", - заявил Отто Лоеви в 1935 году.

Роль нейротрансмиттеров

Нейротрансмиттеры необходимы для нормального функционирования нервной системы и играют важную роль в следующем:

• Регулирование частоты сердечных сокращений и артериального давления
• Контроль дыхания и мышечных движений
• Влияние на мысли, память, обучение и чувства
• Регулирование процессов сна, заживления и старения
• Модулирование реакции на стресс
• Регулирование уровня гормонов
• Влияние на пищеварение, чувство голода и жажды
• Опосредование чувств

Высвобождение нейротрансмиттеров

Нейротрансмиттеры хранятся в тонкостенных мешочках, называемых синаптическими везикулами, расположенных на конце аксона. Каждая везикула может содержать тысячи молекул нейротрансмиттеров.

Когда электрический сигнал проходит по нервной клетке, везикулы с нейротрансмиттерами сливаются с мембраной нервной клетки. Они высвобождаются в синапс - пространство между одной нервной клеткой и следующей клеткой-мишенью (другой нервной клеткой, мышечной клеткой или железой).

Точное действие нейротрансмиттеров определяется их химическим составом и спецификой рецепторов, с которыми они связываются. После высвобождения в синапсе каждый тип нейромедиатора попадает на определенный рецептор клетки-мишени и связывается с ним, подобно ключу, который может подходить и работать только в замке-партнере.

Такое связывание вызывает изменение или действие в клетке-мишени, например, электрический сигнал в другой нервной клетке или сокращение мышцы. Существует множество различных типов нейротрансмиттеров, каждый из которых имеет свой уникальный химический состав и функции.

Что происходит после передачи сообщения?

Выведение нейротрансмиттеров из синаптической щели - важнейший процесс, обеспечивающий нормальное функционирование нервной системы. После того как нейромедиатор передал свое сообщение, он удаляется из синапса, чтобы избежать чрезмерной стимуляции клеток-мишеней. Существует три способа удаления нейромедиаторов из синаптической щели:

• диффузия
• реутилизация
• и деградация.

Диффузия

После высвобождения нейротрансмиттеры могут диффундировать из синаптической щели в близлежащие ткани. Этот процесс часто протекает медленно и может зависеть от таких факторов, как размер нейромедиатора, расстояние до синапса и концентрация нейромедиатора.

Обратный захват

Некоторые нейротрансмиттеры могут быть реабсорбированы выделившим их пресинаптическим нейроном. Специализированные белки-транспортеры осуществляют процесс реабсорбции на мембране пресинаптического нейрона.

Эти транспортеры распознают и избирательно реабсорбируют специфические нейротрансмиттеры обратно в нейрон, которые могут быть переупакованы в везикулы и вновь использованы в дальнейшей передаче сигнала.

Деградация

Другие нейротрансмиттеры расщепляются ферментами в синаптической щели. Такие ферменты, как моноаминоксидаза и ацетилхолинэстераза, расщепляют такие нейромедиаторы, как серотонин и ацетилхолин. После распада нейромедиатор больше не может связываться с рецепторами клетки-мишени и эффективно удаляется из синапса.

Типы нейротрансмиттеров

Каждый нейротрансмиттер выполняет уникальную функцию, играя ключевую роль в функционировании организма. В этом разделе мы погрузимся в увлекательный мир нейротрансмиттеров, рассмотрим наиболее значимые из них, их функции и связь с различными заболеваниями и расстройствами.

Ацетилхолин

Ацетилхолин - возбуждающий нейротрансмиттер, выполняющий ряд функций в центральной и периферической нервной системе. Большинство нейронов выделяют его в вегетативной нервной системе для регуляции частоты сердечных сокращений, артериального давления и моторики кишечника.

Ацетилхолин также влияет на мышечные сокращения, память, мотивацию, сексуальное влечение, сон и обучение. Дисбаланс уровня ацетилхолина был связан с проблемами здоровья, включая болезнь Альцгеймера, судороги и мышечные спазмы.

Дофамин

Дофамин играет важную роль в системе вознаграждения организма, включая ощущение удовольствия, достижение повышенного возбуждения и обучение. Он также способствует фокусировке, концентрации, памяти, сну, настроению и мотивации.

К заболеваниям, связанным с нарушением работы дофаминовой системы, относятся болезнь Паркинсона, шизофрения, биполярная болезнь, синдром беспокойных ног и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Многие наркотики, вызывающие сильную зависимость, такие как кокаин, метамфетамины и амфетамины, действуют непосредственно на дофаминовую систему.

Серотонин

Серотонин - это нейромедиатор, который помогает регулировать настроение, режим сна, сексуальность, тревожность, аппетит и боль. К заболеваниям, связанным с нарушением баланса серотонина, относятся сезонное аффективное расстройство, тревога, депрессия, фибромиалгия и хроническая боль.

К препаратам, регулирующим уровень серотонина и лечащим эти расстройства, относятся селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI) и ингибиторы обратного захвата серотонина-норадреналина (SNRI).

ГАМК

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является наиболее распространенным тормозным нейромедиатором в нервной системе, в частности в головном мозге. Она регулирует активность мозга, предотвращая проблемы с беспокойством, раздражительностью, концентрацией внимания, сном, судорогами и депрессией.

Глутамат

Глутамат - наиболее распространенный возбуждающий нейромедиатор в нервной системе и самый распространенный нейромедиатор в головном мозге.

Он играет ключевую роль в таких когнитивных функциях, как мышление, обучение и память. Дисбаланс уровня глутамата связан с болезнью Альцгеймера, слабоумием, болезнью Паркинсона и судорогами.

Эпинефрин

Эпинефрин (называемый также адреналином) и норадреналин отвечают за реакцию организма"бой или бегство" на страх и стресс.

Эти нейротрансмиттеры стимулируют ответную реакцию организма, увеличивая частоту сердечных сокращений, дыхания, артериальное давление, уровень сахара в крови и приток крови к мышцам, а также усиливая внимание и концентрацию, позволяя действовать или реагировать на различные стрессовые факторы. Слишком большое количество эпинефрина может привести к:

• высокое кровяное давление
• диабет, сердечно-сосудистые заболевания
• и другие проблемы со здоровьем

Норэпинефрин

Норэпинефрин (называемый также норадреналином) повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Он наиболее известен своим влиянием на бдительность, возбуждение, принятие решений, внимание и концентрацию. Многие лекарственные препараты, такие как стимуляторы и препараты для лечения депрессии, направлены на повышение уровня норадреналина для улучшения концентрации внимания или симптомов депрессии.

Взаимодействие между нейротрансмиттерами

Нейротрансмиттеры часто сложным образом взаимодействуют друг с другом, что приводит к синергическому или антагонистическому воздействию на организм.

Синергетические эффекты

Синергический эффект возникает при совместном действии двух или более нейротрансмиттеров, что приводит к эффекту, превышающему сумму их индивидуальных эффектов. Одним из примеров синергетического эффекта является взаимодействие серотонина и норадреналина. Оба нейротрансмиттера регулируют настроение и используются для лечения депрессии.

Некоторые антидепрессанты, например SNRI, повышают уровень обоих нейромедиаторов. Такое сочетание может привести к большему улучшению настроения, чем повышение уровня одного из нейротрансмиттеров в отдельности.

Другим примером синергетического эффекта является взаимодействие ГАМК и алкоголя. Оба вещества действуют как депрессанты центральной нервной системы, и их совместное влияние может приводить к усилению седации и ухудшению когнитивных функций.

Поэтому при приеме препаратов, усиливающих активность ГАМК, таких как бензодиазепины, употребление алкоголя категорически не рекомендуется.

Антагонистические эффекты

Антагонистические эффекты возникают, когда действие одного нейромедиатора снижает или блокирует действие другого. Примером антагонистического эффекта является взаимодействие между ацетилхолином и дофамином. Если ацетилхолин, как правило, действует возбуждающе, то дофамин - тормозно.

Эти два нейротрансмиттера оказывают противоположное воздействие на базальные ганглии - группу структур мозга, участвующих в движении и вознаграждении.

При болезни Паркинсона нарушается баланс между активностью ацетилхолина и дофамина, что приводит к снижению уровня дофамина. В результате возникает избыточная активность ацетилхолина, что приводит к характерным для этого заболевания двигательным нарушениям.

Другим примером антагонистического эффекта является взаимодействие дофамина и пролактина. Пролактин - гормон, участвующий в лактации и, как было показано, подавляющий высвобождение дофамина. Это может приводить к побочным эффектам лекарств, повышающих дофамин, например антипсихотиков.

Дисбаланс нейротрансмиттеров

Нейротрансмиттеры играют важнейшую роль в регуляции различных функций организма, и дисбаланс их уровня может приводить к появлению целого ряда симптомов и проблем со здоровьем. Нарушение баланса нейротрансмиттеров может быть вызвано рядом факторов, в том числе:

Генетика

Исследования показывают, что некоторые генетические вариации могут влиять на выработку и высвобождение нейротрансмиттеров, что приводит к дисбалансу.

Стресс

Длительный стресс может привести к снижению уровня нейротрансмиттеров, особенно тех, которые участвуют в регуляции настроения, таких как серотонин и дофамин.

Плохое питание

Отсутствие в рационе питательных веществ, поддерживающих синтез нейротрансмиттеров, таких как аминокислоты, витамины и минералы, может привести к дисбалансу.

Лекарственные средства

Некоторые лекарственные препараты, такие как антидепрессанты, антипсихотики и обезболивающие, могут нарушать уровень нейротрансмиттеров и вызывать дисбаланс.

Симптомы дисбаланса нейротрансмиттеров

Симптомы дисбаланса нейротрансмиттеров могут варьироваться в зависимости от того, какой нейротрансмиттер и в какой степени поражен.

Например, дисбаланс серотонина может вызывать такие расстройства настроения, как депрессия и тревожность, а дисбаланс дофамина - мотивацию, концентрацию внимания и удовольствие. К числу распространенных симптомов дисбаланса нейротрансмиттеров относятся:

• Перепады настроения
• Тревога
• Депрессия
• Усталость
• Раздражительность
• Бессонница
• Проблемы с памятью
• Плохая концентрация
• Головные боли

Как повысить уровень нейротрансмиттеров

Уровень нейротрансмиттеров может быть естественным образом повышен за счет изменения образа жизни, способствующего оптимальному функционированию нейротрансмиттеров. Вот некоторые способы естественного повышения уровня нейротрансмиттеров:

• Упражнение
• Йога
• Сон
• Снижение стресса
• Медитация
• Эфирные масла

Часто задаваемые вопросы

Что такое нейротрансмиттеры?

Нейротрансмиттеры - это химические мессенджеры, выделяемые нервными клетками (нейронами) для передачи сигналов соседним клеткам (например, другим нейронам или клеткам-мишеням) через синаптическую щель.

В чем разница между возбуждающими и тормозными нейротрансмиттерами?

Возбуждающие нейротрансмиттеры повышают вероятность генерации нервного импульса в клетке-мишени. Тормозные нейротрансмиттеры, напротив, снижают вероятность возникновения нервного импульса в клетке-мишени.

Какие нейротрансмиттеры являются общими для нервной системы?

К числу распространенных нейротрансмиттеров в нервной системе относятся дофамин, серотонин, ГАМК, глутамат и ацетилхолин.

Как нейротрансмиттеры связаны с центральной нервной системой?

Нейротрансмиттеры - это химические мессенджеры, играющие важнейшую роль в передаче сигналов в центральной нервной системе (ЦНС).

Когда электрический сигнал, называемый потенциалом действия, достигает конца нейрона (пресинаптической терминали), он запускает высвобождение нейромедиаторов в синапс - небольшой промежуток между нейронами.

Затем эти нейротрансмиттеры связываются со специфическими рецепторами на мембране постсинаптического нейрона, инициируя новый электрический сигнал. Этот процесс обеспечивает связь между нейронами и способствует передаче информации по всей ЦНС, обеспечивая различные физиологические функции и поведение.

Ресурсы физического здоровья Анаханы

Вики

Реакция "бой или бегство

Гигиена сна

Управляемая медитация для сна

Нейропластичность

Мигрень

Воспаление

Гибкость

Расстройство сна

Кинезиология

Осанка

Нейроразнообразие

Синдром верхнего креста

Лимбическая система

Спортивная наука

Криотерапия

Иммунная система

Гормоны стресса

Сердечная согласованность

Адреналин

Дыхательная система

Нейротрансмиттеры

Блоги

Медитация во сне

Как лучше спать

Что такое депривация сна

Я не могу спать

Как долго можно не спать

Что такое нервная система

Что такое центральная нервная система

Что такое блуждающий нерв

Что такое периферическая нервная система

Что такое соматическая нервная система

Что такое вегетативная нервная система

Что такое спинальный стеноз

Что такое симпатическая нервная система

Что такое спазмы в спине

Что такое дивертикулит

Преимущества холодного душа

Что такое физиотерапия

Что такое система кровообращения

Спондилез и спондилолиз

Что такое гормоны

Что такое сколиоз

Что такое эндокринная система

Что такое ревматоидный артрит

Что такое плантарный фасциит

Как повысить иммунитет

Что такое радикулит

Что такое фибромиалгия

Что такое остеопороз

Где находится солнечное сплетение

Что такое нейропластичность

Как повысить иммунитет

Ссылки

Взаимодействие дофамина с другими нейротрансмиттерными системами: Значение для патофизиологии и лечения заболеваний ЦНС

Электрохимическое обнаружение нейротрансмиттеров

Обзорная статья Взаимодействие нейротрансмиттеров и нейрохимических веществ с лимфоцитами

Нейротрансмиттеры: Что это такое, функции и типы

Физиология, нейротрансмиттеры - StatPearls - Книжная полка NCBI

Нейротрансмиттеры: Функции, типы, возможные проблемы

Что такое нейротрансмиттеры? -Квинслендский институт мозга

Нейротрансмиттеры: Что это такое, функции и психология

Отто Лоеви и Генри Дейл: открытие нейротрансмиттеров

Содержание данной статьи приводится исключительно в информационных целях и не заменяет собой профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Прежде чем вносить какие-либо изменения в свое здоровье, а также в случае возникновения каких-либо вопросов или опасений по поводу своего здоровья, рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником. Компания Anahana не несет ответственности за любые ошибки, упущения или последствия, которые могут возникнуть в результате использования представленной информации.