Chakra índigo

O chakra índigo, também conhecido como terceiro olho ou sexto chakra, localizado no centro da testa, é responsável por nossa visão interior, intuição e capacidade de transcender a polaridade, representando a conexão humana com o reino espiritual e a capacidade de acessar a consciência universal.

Chakra Índigo explicado

O chakra do terceiro olho, também conhecido como chakra índigo, ajna chakra e sexto chakra, desempenha um papel importante no sistema energético humano. O chakra está localizado no centro da testa, logo acima das sobrancelhas, afetando os olhos, os seios nasais, a glândula pituitária e o cérebro. A cor índigo do chakra do terceiro olho (geralmente chamada de azul real ou roxo profundo) é responsável pela visão interior, intuição e capacidade de transcender a polaridade e acessar um estado de consciência de unidade. A cor índigo do chakra representa a conexão humana com o reino espiritual e nossa capacidade de acessar a consciência universal.

Função do chakra índigo

O chakra índigo é responsável pela visão interior, intuição e previsão das pessoas. Ele serve como uma ponte entre o mundo físico e o reino espiritual, permitindo que os praticantes acessem a verdade mais profunda e a sabedoria interior. O chakra índigo está associado à glândula pineal, que regula nossos padrões de sono e produz melatonina. O significado do chakra índigo está relacionado à autorresponsabilidade, que inclui a responsabilidade pela própria vida, seguindo o caminho e as necessidades da alma e confiando na própria intuição.

Um chakra índigo equilibrado proporciona um profundo senso de conhecimento interior e uma forte conexão com os guias espirituais. Diz-se que ele transcende as limitações dos sentidos físicos e ajuda a acessar o sexto sentido para o desenvolvimento espiritual. Equilibrar o chakra índigo é essencial para alcançar o equilíbrio emocional e espiritual.

Sinais de que o chakra do terceiro olho não está saudável

Quando o ajna chakra está bloqueado, subativo ou hiperativo, os praticantes podem ter problemas de saúde física ou mental.

Chakra do terceiro olho hiperativo

Um chakra índigo hiperativo pode levar a um foco excessivo no mundo espiritual, em detrimento do mundo físico. Os sinais de um chakra do terceiro olho hiperativo incluem:

• Pensamentos obsessivos
• Dificuldade para se concentrar ou manter o foco
• Dores de cabeça ou enxaquecas
• Alucinações ou delírios
• Pensamentos ou comportamentos paranoicos
• Sentir-se desconectado da realidade

Chakra do terceiro olho hipoativo

Um chakra subativo é aquele que não está funcionando de forma ideal, levando à falta de fluxo de energia e de equilíbrio nesse centro de energia específico. Alguns sintomas de um chakra índigo hipoativo incluem:

• Dificuldade em tomar decisões ou falta de clareza
• Dificuldade de visualização ou imaginação
• Falta de intuição ou habilidades psíquicas
• Dificuldade de acessar estados superiores de consciência
• Falta de conexão ou compreensão espiritual

Bloqueio do chakra índigo

Um chakra do terceiro olho bloqueado ocorre quando há um bloqueio no fluxo de energia dentro do chakra. Alguns sintomas incluem:

• Insônia ou distúrbios do sono
• Incapacidade de memória fraca
• Ansiedade ou depressão
• Tensão ocular ou problemas de visão
• Incapacidade de se conectar com sua intuição ou orientação interior
• Sentir-se preso ou incapaz de seguir em frente na vida
• Dificuldade de se conectar com a espiritualidade ou de sentir um senso de propósito

Qual é a sensação de um chakra índigo aberto?

A abertura do terceiro olho pode levar a um aumento da sensibilidade, da intuição e do equilíbrio emocional. Os praticantes podem ser capazes de sentir os sentimentos de outras pessoas à distância e sentir pressão ou formigamento no meio da testa. Suas habilidades de visualização criativa podem melhorar, facilitando a manifestação do futuro desejado na realidade.

Como equilibrar o chakra índigo

Equilibrar o chakra índigo é essencial para alcançar o equilíbrio emocional e espiritual. Aqui estão algumas maneiras eficazes de equilibrar o chakra índigo:

Meditação

A Meditação dos Chakras é uma ferramenta poderosa para equilibrar o chakra índigo. Ao aquietar a mente e concentrar-se na respiração, podemos acalmar a mente e abrir o terceiro olho. Aqui estão alguns passos para uma meditação ajna básica:

1. Encontre um local silencioso e confortável onde você não será incomodado.

2. Feche os olhos e concentre-se em sua respiração. Respire fundo algumas vezes para relaxar e limpar sua mente.

3. Visualize o chakra índigo no centro de sua testa.

4. Ao inspirar, imagine uma luz índigo brilhante entrando em seu corpo e preenchendo o chakra do terceiro olho.

5. Prenda a respiração por alguns segundos e visualize a energia fluindo pelo seu chakra, limpando-o e equilibrando-o.

6. Permaneça nesse estado de meditação pelo tempo que se sentir confortável.

7. Quando estiver pronto para terminar a meditação, respire fundo algumas vezes, alongue o corpo e abra os olhos.

Asanas de ioga

A prática de posturas de ioga que estimulam o chakra índigo e equilibram sua energia inclui:

1. Pose da criança (Balasana): essa postura ajuda a acalmar a mente e a aliviar o estresse, promovendo a paz interior.

2. Cão virado para baixo (Adho Mukha Svanasana): essa postura aumenta o fluxo sanguíneo para a cabeça e pode ajudar a estimular o chakra do terceiro olho.

3. Pose da águia (Garudasana): essa postura ajuda a aumentar o foco e a concentração enquanto abre os ombros e os quadris.

4. Pose do lótus (Padmasana): essa postura tradicional de meditação sentada pode ajudar a acalmar a mente e promover a paz interior.

Pedras do chakra índigo

O uso de uma pedra preciosa azul-escura ou roxa, como lápis-lazúli, fluorita roxa e ametista, pode ajudar no equilíbrio dos chakras. Os praticantes podem usar as pedras e os cristais dos chakras carregando-os consigo, usando-os como joias ou colocando-os na testa durante a meditação para ativar o sexto sentido e fortalecer o conhecimento interior profundo.

Aromaterapia

Óleos essenciais como o incenso, o sândalo e o patchouli podem ser usados para estimular o chakra índigo e promover a clareza espiritual.

Usar roupas índigo

Acredita-se que o uso de roupas índigo ajuda a estimular e equilibrar o chakra do terceiro olho. A cor índigo está associada a esse chakra, e usar roupas dessa cor pode ajudar a alinhar e ativar esse centro de energia.

Trabalho de sombra

O trabalho com sombras é uma prática espiritual para curar o chakra do terceiro olho. Para se envolver no trabalho com sombras para o chakra índigo, a pessoa deve refletir sobre seus medos, crenças limitantes e padrões de pensamentos negativos que possam estar bloqueando sua intuição e visão interior.

Para começar, uma prática útil é escrever em um diário sobre experiências ou memórias que tenham impedido a conexão com a visão interior. Isso pode incluir a exploração da conversa interna negativa, traumas passados ou crenças limitantes. É importante refletir sobre essas experiências e como elas podem afetar a capacidade de confiar na intuição e na orientação interior.

Cultivar a autoconsciência por meio da atenção plena e da meditação também pode ajudar no trabalho de sombra para o chakra do terceiro olho. É importante abordar esse trabalho com paciência e autocompaixão, pois curar e equilibrar o chakra do terceiro olho é um processo que exige tempo e esforço.

O que levar

O chakra do terceiro olho é essencial para o bem-estar geral, incluindo a saúde emocional, mental e espiritual. Quando esse centro de energia está equilibrado, os praticantes experimentam clareza de pensamento, conexão espiritual e intuição. Entretanto, um chakra índigo desequilibrado pode levar a sintomas físicos, emocionais e espirituais. Felizmente, técnicas como meditação, ioga e outras podem promover um chakra índigo saudável. Ao equilibrar esse chakra, os praticantes podem aprofundar sua autoconsciência, fortalecer sua intuição e se conectar com sua consciência, levando a um novo crescimento espiritual e autodescoberta.

Referências

Que evidências existem de que os chakras existem?

Óleos essenciais para os chakras: Balance and Heal with Sacred Scents (Equilíbrio e Cura com Aromas Sagrados)

As afirmações podem ajudar a curar os chakras? Alguns dizem que sim

Como abrir o chakra do terceiro olho para despertar espiritualmente

A base fisiológica da expressão dos chakras do Yoga