Chakra indigo

Le chakra indigo, également connu sous le nom de troisième œil ou sixième chakra, situé au centre du front, est responsable de notre vision intérieure, de notre intuition et de notre capacité à transcender la polarité. Il représente le lien humain avec le monde spirituel et la capacité à puiser dans la conscience universelle.

Le chakra indigo expliqué

Le chakra du troisième œil, également connu sous le nom de chakra indigo, chakra ajna et sixième chakra, joue un rôle important dans le système énergétique humain. Ce chakra est situé au centre du front, juste au-dessus des sourcils, et affecte les yeux, les sinus, la glande pituitaire et le cerveau. La couleur indigo du chakra du troisième œil (souvent appelée bleu royal ou violet profond) est responsable de la vision intérieure, de l’intuition et de la capacité à transcender la polarité et à accéder à un état de conscience unitaire. La couleur indigo  du chakra représente la connexion humaine au monde spirituel et notre capacité à puiser dans la conscience universelle.

Fonction du chakra indigo

Le chakra indigo est responsable de la vision intérieure, de l’intuition et de la prévoyance. Il sert de pont entre le monde physique et le monde spirituel, permettant aux praticiens d’accéder à une vérité plus profonde et à la sagesse intérieure. Le chakra indigo est associé à la glande pinéale, qui régule nos habitudes de sommeil et produit la mélatonine. La signification du chakra indigo est liée à la responsabilité de soi, ce qui inclut la responsabilité de sa vie, le fait de suivre le chemin et les besoins de l’âme et de faire confiance à son intuition.

Un chakra indigo équilibré procure un profond sentiment de connaissance intérieure et une forte connexion avec les guides spirituels. On dit qu’il transcende les limites des sens physiques et qu’il aide à accéder au sixième sens pour le développement spirituel. L’équilibre du chakra indigo est essentiel pour atteindre l’équilibre émotionnel et spirituel.

Signes d’un chakra du troisième œil en mauvaise santé

Lorsque le chakra ajna est bloqué, sous-actif ou suractif, les praticiens peuvent éprouver une mauvaise santé physique ou mentale.

Chakra du troisième œil hyperactif

Un chakra indigo trop actif peut conduire à une focalisation excessive sur le monde spirituel, au détriment du monde physique. Les signes d’une hyperactivité du chakra du troisième œil sont les suivants :

• Pensées obsessionnelles
• Difficultés à se concentrer ou à rester concentré
• Maux de tête ou migraines
• Hallucinations ou délires
• Pensées ou comportements paranoïaques
• Sentiment d’être déconnecté de la réalité

Chakra du troisième œil sous-actif

Un chakra sous-actif est un chakra qui ne fonctionne pas de manière optimale, ce qui entraîne un manque de flux d’énergie et d’équilibre dans ce centre énergétique particulier. Voici quelques symptômes d’un chakra indigo sous-actif :

• Difficulté à prendre des décisions ou manque de clarté
• Difficultés de visualisation ou d’imagination
• Manque d’intuition ou de capacités psychiques
• Difficulté à accéder à des états de conscience supérieurs
• Absence de lien ou de compréhension spirituelle

Chakra Indigo bloqué

Un chakra du troisième œil bloqué se produit lorsqu’il y a un blocage dans le flux d’énergie à l’intérieur du chakra. Les symptômes sont les suivants

• Insomnie ou troubles du sommeil
• Mauvaise mémoire
• Anxiété ou dépression
• Fatigue des yeux ou problèmes de vision
• Incapacité à se connecter à son intuition ou à sa guidance intérieure
• Sentiment de blocage ou d’incapacité à avancer dans la vie
• Difficulté à se connecter à la spiritualité ou à se sentir utile

À quoi ressemble un chakra indigo ouvert ?

L’ouverture du troisième œil peut conduire à une sensibilité accrue, à l’intuition et à l’équilibre émotionnel. Les praticiens peuvent être en mesure de percevoir les sentiments d’autres personnes à distance et de ressentir une pression ou un picotement au milieu du front. Leurs capacités de visualisation créative peuvent s’améliorer, ce qui leur permet de manifester plus facilement l’avenir qu’ils souhaitent.

Comment équilibrer le chakra indigo

L’équilibre du chakra indigo est essentiel pour atteindre l’équilibre émotionnel et spirituel. Voici quelques méthodes efficaces pour équilibrer le chakra indigo :

Méditation

La méditation sur les chakras est un outil puissant pour équilibrer le chakra indigo. En calmant l’esprit et en se concentrant sur la respiration, on peut calmer l’esprit et ouvrir le troisième œil. Voici quelques étapes d’une méditation ajna de base :

1. Trouvez un endroit calme et confortable où vous ne serez pas dérangé.

2. Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Prenez quelques respirations profondes pour vous détendre et faire le vide dans votre esprit.

3. Visualisez le chakra indigo au centre de votre front.

4. En inspirant, imaginez qu’une lumière indigo pénètre dans votre corps et remplit le chakra du troisième œil.

5. Retenez votre respiration pendant quelques secondes et visualisez l’énergie circulant dans votre chakra, le nettoyant et l’équilibrant.

6. Restez dans cet état de méditation aussi longtemps que vous vous sentez à l’aise.

7. Lorsque vous êtes prêt à terminer votre méditation, prenez quelques respirations profondes, étirez votre corps et ouvrez les yeux.

Asanas de yoga

Les poses de yoga qui stimulent le chakra indigo et équilibrent son énergie sont les suivantes :

1. Pose de l’enfant (Balasana) : cette pose aide à calmer l’esprit et à soulager le stress, favorisant ainsi la paix intérieure.

2. Chien tourné vers le bas (Adho Mukha Svanasana) : cette posture augmente le flux sanguin vers la tête et peut aider à stimuler le chakra du troisième œil.

3. Pose de l’aigle (Garudasana) : Cette pose permet de mieux se concentrer tout en ouvrant les épaules et les hanches.

4. Pose du lotus (Padmasana) : cette posture traditionnelle de méditation assise peut aider à calmer l’esprit et à promouvoir la paix intérieure.

Pierres de chakra indigo

L’utilisation d’une pierre précieuse bleu foncé ou violette comme le lapis-lazuli, la fluorine violette et l’améthyste peut aider à équilibrer les chakras. Les praticiens peuvent utiliser les pierres et les cristaux de chakra en les portant sur eux, en les portant comme des bijoux ou en les plaçant sur le front pendant la méditation pour activer le sixième sens et renforcer la connaissance intérieure profonde.

Aromathérapie

Les huiles essentielles comme l’encens, le bois de santal et le patchouli peuvent être utilisées pour stimuler le chakra indigo et favoriser la clarté spirituelle.

Porter des vêtements indigo

Le port de vêtements indigo est considéré comme un moyen de stimuler et d’équilibrer le chakra du troisième œil. La couleur indigo est associée à ce chakra, et porter des vêtements de cette couleur peut aider à aligner et à activer ce centre énergétique.

Le travail de l’ombre

Le travail de l’ombre est une pratique spirituelle visant à guérir le chakra du troisième œil. Pour pratiquer le travail de l’ombre sur le chakra indigo, il faut prendre le temps de réfléchir à ses peurs, à ses croyances limitantes et à ses schémas de pensée négatifs qui peuvent bloquer son intuition et sa vision intérieure.

Pour commencer, il est utile de tenir un journal sur les expériences ou les souvenirs qui ont entravé la connexion à la vision intérieure. Il peut s’agir d’explorer un discours négatif sur soi, des traumatismes passés ou des croyances limitantes. Il est important de réfléchir à ces expériences et à la manière dont elles peuvent affecter la capacité à faire confiance à l’intuition et à la guidance intérieure.

Cultiver la conscience de soi par la pleine conscience et la méditation peut également contribuer au travail de l’ombre pour le chakra du troisième œil. Il est important d’aborder ce travail avec patience et compassion, car la guérison et l’équilibre du chakra du troisième œil sont des processus qui demandent du temps et des efforts.

À emporter

Le chakra du troisième œil est essentiel au bien-être général, y compris à la santé émotionnelle, mentale et spirituelle. Lorsque ce centre énergétique est équilibré, les praticiens font l’expérience de la clarté de la pensée, de la connexion spirituelle et de l’intuition. Cependant, un chakra indigo déséquilibré peut entraîner des symptômes physiques, émotionnels et spirituels. Heureusement, des techniques telles que la méditation, le yoga et d’autres peuvent favoriser un chakra indigo sain. En équilibrant ce chakra, les praticiens peuvent approfondir leur conscience de soi, renforcer leur intuition et se connecter à leur conscience, ce qui conduit à une nouvelle croissance spirituelle et à la découverte de soi.

Références

What evidence is there that chakras exist? 

Essential Oils for Chakras: Balance and Heal with Sacred Scents

Can Affirmations Help Heal the Chakras? Some Say Yes

How to Open Your Third Eye Chakra for Spiritual Awakening

The Physiological Foundation of Yoga Chakra expression