Chakra indigo

Chakra indigo, cunoscută și sub numele de al treilea ochi sau a șasea chakră, situată în centrul frunții, este responsabilă de viziunea noastră interioară, de intuiție și de capacitatea de a transcende polaritatea, reprezentând conexiunea omului cu tărâmul spiritual și capacitatea de a se conecta la conștiința universală.

Chakra indigo explicată

Chakra celui de-al treilea ochi, cunoscută și sub numele de chakra indigo, chakra ajna și chakra a șasea, joacă un rol important în sistemul energetic uman. Chakra este situată în centrul frunții, chiar deasupra sprâncenelor, afectând ochii, sinusurile, glanda pituitară și creierul. Culoarea indigo a chakrei celui de-al treilea ochi (adesea numită albastru regal sau violet intens) este responsabilă pentru viziunea interioară, intuiție și capacitatea de a transcende polaritatea și de a accesa o stare de conștiință unitară. Culoarea chakrei indigo reprezintă legătura omului cu tărâmul spiritual și capacitatea noastră de a ne conecta la conștiința universală.

Funcția chakrei indigo

Chakra indigo este responsabilă pentru viziunea interioară, intuiția și previziunea oamenilor. Ea servește drept punte de legătură între lumea fizică și tărâmul spiritual, permițând practicanților să acceseze adevărul mai profund și înțelepciunea interioară. Chakra indigo este asociată cu glanda pineală, care ne reglează tiparele de somn și produce melatonină. Semnificația chakrei indigo este legată de responsabilitatea de sine, care include responsabilitatea pentru propria viață, urmând calea și nevoile sufletului și având încredere în propria intuiție.

O chakră indigo echilibrată oferă un sentiment profund de cunoaștere interioară și o legătură puternică cu ghizii spirituali. Se spune că aceasta transcende limitările simțurilor fizice, ajută la accesarea celui de-al șaselea simț pentru dezvoltarea spirituală. Echilibrarea chakrei indigo este esențială pentru a obține un echilibru emoțional și spiritual.

Semnele unei chakre a ochiului al treilea nesănătoase

Atunci când chakra ajna este blocată, subactivă sau hiperactivă, practicanții pot avea o sănătate fizică sau mentală precară.

Chakra ochiului al treilea hiperactivă

O chakră indigo hiperactivă poate duce la o concentrare excesivă asupra lumii spirituale, în detrimentul lumii fizice. Semnele unei chakre a celui de-al treilea ochi hiperactive includ:

• Gânduri obsesive
• Dificultăți de concentrare sau de menținere a atenției
• Dureri de cap sau migrene
• Halucinații sau iluzii
• Gânduri sau comportamente paranoice
• Senzația de deconectare de la realitate

Chakra ochiului al treilea subactivă

O chakră subactivă este o chakră care nu funcționează în mod optim, ceea ce duce la o lipsă de flux energetic și de echilibru în centrul energetic respectiv. Unele simptome ale unei chakre indigo subactive includ:

• Dificultate în luarea deciziilor sau lipsă de claritate
• Dificultăți de vizualizare sau imaginație
• Lipsa intuiției sau a abilităților psihice
• Dificultate în accesarea stărilor superioare de conștiință
• Lipsa unei conexiuni sau a unei înțelegeri spirituale

Chakra indigo blocată

O chakră a treia a ochiului blocată apare atunci când există un blocaj în fluxul de energie din interiorul chakrei. Unele simptome includ:

• Insomnie sau tulburări de somn
• Incapacitatea de memorie slabă
• Anxietate sau depresie
• Tulburări oculare sau probleme de vedere
• Incapacitatea de a se conecta cu propria intuiție sau ghidare interioară
• Sentimentul de a fi blocat sau de a nu putea avansa în viață
• Dificultatea de a se conecta cu spiritualitatea sau de a simți un sens al scopului

Cum se simte o chakră indigo deschisă?

Deschiderea celui de-al treilea ochi poate duce la o sensibilitate sporită, intuiție și echilibru emoțional. Practicanții pot fi capabili să simtă sentimentele altor persoane de la distanță și să simtă presiune sau furnicături în mijlocul frunții. Abilitățile lor de vizualizare creativă se pot îmbunătăți, ceea ce face mai ușoară manifestarea în realitate a viitorului dorit.

Cum să echilibrezi chakra indigo

Echilibrarea chakrei indigo este esențială pentru atingerea echilibrului emoțional și spiritual. Iată câteva modalități eficiente de a echilibra chakra indigo:

Meditație

Meditația Chakra este un instrument puternic pentru echilibrarea chakrei indigo. Prin liniștirea minții și concentrarea asupra respirației, putem calma mintea și deschide cel de-al treilea ochi. Iată câțiva pași pentru o meditație ajna de bază:

1. Găsiți un loc liniștit și confortabil unde să nu fiți deranjat.

2. Închideți ochii și concentrați-vă asupra respirației. Respiră adânc de câteva ori pentru a te relaxa și a-ți limpezi mintea.

3. Vizualizează chakra indigo în centrul frunții.

4. În timp ce inhalezi, imaginează-ți că o lumină strălucitoare, indigo, intră în corpul tău și îți umple chakra celui de-al treilea ochi.

5. Ține-ți respirația câteva secunde și vizualizează energia care curge prin chakra ta, curățând-o și echilibrând-o.

6. Rămâneți în această stare de meditație atât timp cât vă simțiți confortabil.

7. Când sunteți gata să vă terminați meditația, respirați adânc, întindeți-vă corpul și deschideți ochii.

Yoga Asanas

Practicarea pozițiilor yoga care stimulează chakra indigo și îi echilibrează energia includ:

1. Pozițiacopilului (Balasana): Această poziție ajută la calmarea minții și la eliberarea de stres, promovând pacea interioară.

2. Câinele cu fața în jos (Adho Mukha Svanasana): Această postură crește fluxul sanguin către cap și poate ajuta la stimularea chakrei celui de-al treilea ochi.

3. Pozițiavulturului (Garudasana): Această poziție ajută la creșterea atenției și a concentrării, deschizând în același timp umerii și șoldurile.

4. Poziția lotusului (Padmasana): Această postură tradițională de meditație așezată poate ajuta la calmarea minții și la promovarea păcii interioare.

Indigo Chakra Pietre Chakra

Folosirea unei pietre prețioase de culoare albastru închis sau violet, cum ar fi lapislazuli, fluorit violet și ametist, poate ajuta la echilibrarea chakrelor. Practicanții pot folosi pietrele și cristalele chakrelor purtându-le cu ei, purtându-le ca bijuterii sau plasându-le pe frunte în timpul meditației pentru a activa al șaselea simț și a întări cunoașterea interioară profundă.

Aromaterapie

Uleiurile esențiale precum tămâia, lemnul de santal și patchouli pot fi folosite pentru a stimula chakra indigo și pentru a promova claritatea spirituală.

Purtați îmbrăcăminte Indigo

Se crede că purtarea de haine indigo ajută la stimularea și echilibrarea chakrei celui de-al treilea ochi. Culoarea indigo este asociată cu această chakră, iar purtarea de îmbrăcăminte de această culoare poate ajuta la alinierea și activarea acestui centru energetic.

Munca din umbră

Munca umbrelor este o practică spirituală pentru vindecarea chakrei celui de-al treilea ochi. Pentru a se angaja în lucrul cu umbrele pentru chakra indigo, trebuie să se ia timp pentru a reflecta asupra temerilor, a convingerilor limitative și a tiparelor de gândire negative care ar putea să le blocheze intuiția și viziunea interioară.

Pentru început, o practică utilă este să scrie în jurnal despre experiențele sau amintirile care au împiedicat conexiunea cu viziunea interioară. Acest lucru poate include explorarea autoconfirmării negative, a traumelor din trecut sau a convingerilor limitative. Este important să reflectați asupra acestor experiențe și asupra modului în care acestea pot afecta capacitatea de a avea încredere în intuiție și în îndrumarea interioară.

Cultivarea conștientizării de sine prin meditație și conștientizare poate ajuta, de asemenea, la munca cu umbrele pentru chakra celui de-al treilea ochi. Este important să abordați această muncă cu răbdare și autocompătimire, deoarece vindecarea și echilibrarea chakrei celui de-al treilea ochi este un proces care necesită timp și efort.

Ce trebuie reținut

Chakra celui de-al treilea ochi este esențială pentru bunăstarea generală, inclusiv pentru sănătatea emoțională, mentală și spirituală. Atunci când acest centru energetic este echilibrat, practicanții experimentează claritatea gândirii, conexiunea spirituală și intuiția. Cu toate acestea, o chakră indigo dezechilibrată poate duce la simptome fizice, emoționale și spirituale. Din fericire, tehnici precum meditația, yoga și altele pot promova o chakră indigo sănătoasă. Prin echilibrarea acestei chakre, practicanții își pot aprofunda conștiința de sine, își pot întări intuiția și se pot conecta cu conștiința lor, ceea ce duce la o nouă creștere spirituală și la descoperirea de sine.

Referințe

Ce dovezi există că chakrele există?

Uleiuri esențiale pentru chakre: Echilibrează și vindecă cu mirosuri sacre

Afirmațiile pot ajuta la vindecarea chakrelor? Unii spun că da

Cum să-ți deschizi chakra ochiului al treilea pentru trezirea spirituală

Fundamentul fiziologic al expresiei Yoga Chakra