A serpente Kundalini refere-se a uma energia espiritual adormecida, geralmente descrita como uma serpente enrolada na base da coluna vertebral.
A serpente Kundalini representa a poderosa energia da força vital que está adormecida em todos os indivíduos. A verdadeira iluminação é alcançada por meio de um processo conhecido como despertar a energia estagnada da Kundalini.
No hinduísmo, a Kundalini é uma forma de energia divina feminina ou Shakti localizada na base da coluna vertebral, no Muladhara chakra (chakra raiz). Eknath Easwaran, que interpretou textos como Upanishads e Bhagavad Gita, descreveu-a como "o poder enrolado". É um conceito essencial na ioga e nas práticas espirituais.
Energia Kundalini
A kundalini desempenha um papel importante no crescimento espiritual e no caminho da iluminação. O poder da serpente é alimentado durante a realização de várias atividades de ioga e meditação da kundalini, resultando no aumento da energia em todos os chakras. Esse processo é chamado de despertar da Kundalini.
A representação da kundalini como uma serpente também se baseia em características específicas, como sua forma enrolada em repouso e sua capacidade de se elevar quando ativa. A tradução de "Kundalini Shakti" do sânscrito para o inglês é "Serpent Power" (Poder da Serpente), que coincide com o movimento da energia liberada dentro do corpo a partir da base da coluna vertebral até a coroa.
Como despertar e elevar a energia Kundalini
Há várias técnicas para despertar essa energia divina. Elas incluem a limpeza dos Nadis por meio do trabalho de respiração Pranayama, o fortalecimento do corpo por meio da ioga Kundalini, a rendição da mente por meio da meditação Kundalini, a sintonização da frequência por meio do canto de mantras, o equilíbrio da energia masculina e feminina por meio do Tantra e o despertar instantâneo por meio do Shaktipath.
As técnicas de Kundalini também costumam envolver o uso de mudras ou posições das mãos. Por exemplo, experimente o Gyan mudra conectando o primeiro dedo ao polegar para promover sabedoria, abertura e calma. Experimente o mudra Shuni, colocando o dedo médio e o polegar juntos para permitir paciência e comprometimento.
Simbolismo da serpente
A serpente é uma forma que tem significado em muitas culturas, onde muitas vezes se relaciona com o mesmo conceito. Ela é frequentemente associada à água porque seu movimento é semelhante ao caminho de um rio. Assim, ela era frequentemente usada com a deusa mãe terra como uma companheira necessária para a fertilidade da terra.
A serpente está entre as figuras mitológicas mais antigas e difundidas de várias culturas. Desde o início, reconheceu-se que o veneno de uma serpente. Semelhante a certas substâncias químicas de plantas e fungos, ele tinha o poder de curar, envenenar ou proporcionar a expansão da consciência.
Na mitologia, na literatura, na ciência e nas religiões do mundo todo, as serpentes simbolizam aspectos negativos e positivos, incluindo fertilidade, imortalidade, renovação e cura e, ao contrário, maldade, luxúria e perigo. Tudo isso faz da serpente uma criatura fascinante, que possui o bem e o mal, a luz e a escuridão.
Quando retratada, a Kundalini é visualizada como duas serpentes, Ida e Pingala nadis, como dois canais de energia que correm ao longo da coluna vertebral, começando na base da coluna vertebral com força enrolada. Esses canais estão associados às energias masculina e feminina, respectivamente.
A importância dos kriyas e da serpente Kundalini
Kriyas na Kundalini Yoga são um conjunto de posturas, respiração e sons que ajudam a alcançar o resultado desejado. Um kriya inicia mudanças em um corpo físico, mental e espiritual. Ele cria efeitos como apoiar o fígado, estimular a glândula pituitária, aumentar a flexibilidade da coluna vertebral e torná-lo mais radiante.
Os kriyas também ajudam a equilibrar o prana e a restaurar a força física e mental. Todos os movimentos da ioga Kundalini são chamados de kriyas. Eles têm o objetivo de liberar a energia Kundalini adormecida, que, segundo se diz, fica enrolada na parte inferior da coluna vertebral até que a energia seja liberada.
A liberação da energia é uma prática avançada que deve ser feita com a orientação de um instrutor de ioga ou guia espiritual experiente. Quando despertada, essa poderosa energia se move para cima, afetando profundamente o corpo e a mente.
Benefícios do Kundalini Serpent Power
O despertar da Kundalini, também conhecido como poder da serpente, traz muitos benefícios. Com base nas pesquisas disponíveis e nas experiências relatadas, alguns dos possíveis benefícios do despertar da Kundalini podem incluir:
- Aumento da atenção plena e da autoconsciência
- Aumento da criatividade e da intuição
- Capacidade mais extraordinária de gerenciar o estresse e a ansiedade
- Melhoria da saúde física
- Melhoria da saúde mental
- Vitalidade
- Um estado elevado de consciência universal
- Conexões mais profundas com o universo
- Aumento da energia física
- Fortalecimento do sistema imunológico
- Alívio da insônia e da dor de cabeça
- Liberação da tensão muscular
- Redução do risco de distúrbios físicos e emocionais.
Um dos benefícios mais marcantes do despertar da Kundalini é que você se torna magnético e começa a atrair as pessoas e as coisas certas para a sua vida, toma as decisões certas e tem uma vida mais satisfatória.
Possíveis perigos do despertar da Kundalini Shakti
Embora o despertar da Kundalini possa trazer muitos benefícios, é importante observar que há riscos em potencial - pessoas que praticam ioga Kundalini relatam sofrer de psicose, opressão, depressão e outras manifestações de sintomas. Da mesma forma, algumas pessoas que despertaram a Kundalini relatam ter sofrido paralisia do sono, terrores noturnos, EFC (experiência fora do corpo) e outras formas de tormento demoníaco.
Síndrome de Kundalini
A síndrome de Kundalini é um conjunto de experiências negativas desagradáveis pelas quais uma pessoa passa quando a energia da Kundalini não é manejada adequadamente e é despertada repentinamente. Na hatha ioga, as duas serpentes em espiral são chamadas de nadis (canais sutis) Ida e Pingala e a medula espinhal contém o Sushumna nadi.
O principal perigo durante o despertar da Kundalini é que você apresse o processo, o que pode ser muito contraproducente. Sobrecarregar-se espiritualmente pode ter muitos efeitos mentais adversos. É por isso que é importante abordar o despertar da Kundalini com cautela, sob a orientação de um professor experiente ou de um guia espiritual.
Kundalini e ciência
Embora os métodos científicos não possam medir diretamente a existência da energia, vários estudos científicos tentaram explicar os efeitos fisiológicos e psicológicos do despertar da Kundalini.
Uma teoria é que o processo de despertar da Kundalini ativa o sistema nervoso parassimpático, levando ao relaxamento e ao aumento da consciência. Estudos demonstraram que determinadas práticas de ioga, como as técnicas de respiração Pranayama, podem estimular o sistema nervoso parassimpático e reduzir o estresse e a ansiedade.
Outros estudos se concentraram nos efeitos neurobiológicos do despertar da Kundalini. Pesquisas sugerem que a ativação da Kundalini pode levar a mudanças na atividade cerebral, principalmente nas áreas associadas à percepção e à autoconsciência.
Por exemplo, um estudo de 2016 publicado na revista Frontiers in Human Neuroscience descobriu que a meditação Kundalini aumentou a atividade da banda gama no cérebro, associada à consciência e à percepção elevadas.
Embora os estudos científicos sobre a energia da Kundalini ainda estejam nos estágios iniciais, eles fornecem algumas evidências que apóiam as alegações feitas pelas tradições espirituais sobre os benefícios do despertar da Kundalini.
Perguntas frequentes
O que é a síndrome de Kundalini?
A síndrome da Kundalini é um nome dado a experiências negativas desagradáveis quando a Kundalini não é tratada adequadamente e é despertada repentinamente, também chamada de "crise da Kundalini", uma "emergência espiritual".
Pode resultar em um aumento repentino da energia da Kundalini devido a certos gatilhos, eventos inesperados e estressantes da vida, como a morte de um ente querido, um acidente fatal ou um choque de notícias graves. Esses eventos podem levar ao despertar abrupto da Kundalini.
Quais são as duas serpentes da Kundalini?
Na hatha ioga, as duas serpentes em espiral são chamadas de nadis (canais sutis), Ida e Pingala, e a medula espinhal contém o Sushumna nadi. Uma crença comum nos círculos de ioga é que a abertura dos chakras desbloqueados é uma etapa fundamental para desbloquear a energia kundalini.
O que significa a tatuagem de cobra relacionada a Kundalini?
Na cultura hindu, uma tatuagem de cobra pode simbolizar qualquer coisa, desde o infinito, o desejo, a energia kundalini, o infortúnio, a relação entre a efemeridade e o tempo. Todos esses significados diferentes estão relacionados ao relacionamento dos deuses do corpo de energia de movimento com as cobras.
Recursos
