Șarpele Kundalini se referă la o energie spirituală latentă descrisă adesea ca un șarpe încolăcit la baza coloanei vertebrale.
Șarpele Kundalini reprezintă puternica energie a forței vitale care zace în stare latentă în fiecare individ. Adevărata iluminare este obținută printr-un proces cunoscut sub numele de trezirea energiei Kundalini stagnante.
În hinduism, Kundalini este o formă de energie feminină divină sau Shakti, situată la baza coloanei vertebrale, în chakra Muladhara (chakra rădăcinii). Eknath Easwaran, care a interpretat texte precum Upanishads și Bhagavad Gita, a descris-o drept "puterea încolăcită." Este un concept esențial în yoga și în practicile spirituale.
Energia Kundalini
Kundalini joacă un rol semnificativ în creșterea spirituală și în calea iluminării. Puterea șarpelui este alimentată atunci când se efectuează diverse activități de meditație și yoga kundalini, ceea ce duce la creșterea energiei prin toate chakrele. Acest proces se numește trezirea Kundalini.
Reprezentarea lui kundalini sub forma unui șarpe se bazează, de asemenea, pe caracteristici specifice, cum ar fi forma sa încolăcită în repaus și capacitatea sa de a se ridica atunci când este activă. Traducerea "Kundalini Shakti" din sanscrită în engleză este "Puterea șarpelui", care coincide cu mișcarea energiei eliberate în corp de la baza coloanei vertebrale până la coroană.
Cum să trezești și să ridici energia Kundalini
Există mai multe tehnici de trezire a acestei energii divine. Printre acestea se numără curățarea Nadis prin respirația Pranayama, întărirea corpului prin Kundalini yoga, predarea minții prin meditația Kundalini, reglarea frecvenței prin incantarea mantrei, echilibrarea energiei masculine și feminine prin Tantra și trezirea instantanee prin Shaktipath.
De asemenea, tehnicile Kundalini implică, de obicei, utilizarea de mudras sau poziții ale mâinilor. De exemplu, încercați mudra Gyan, conectând primul deget la degetul mare, pentru a promova înțelepciunea, deschiderea și calmul. Încercați mudra Shuni prin plasarea împreună a degetului mijlociu și a degetului mare pentru a permite răbdarea și angajamentul.
Simbolismul șarpelui
Un șarpe este o formă care are semnificație în multe culturi, unde se referă adesea la același concept. Este adesea asociat cu apa, deoarece mișcarea sa este similară cu calea unui râu. Astfel, a fost adesea folosit împreună cu zeița mamă Pământ, ca un companion necesar pentru fertilitatea pământului.
Șarpele se numără printre cele mai vechi și mai răspândite figuri mitologice ale diferitelor culturi. Încă de timpuriu, s-a recunoscut că veninul unui șarpe. asemănător cu anumite substanțe chimice din plante și ciuperci, avea puterea de a vindeca, otrăvi sau de a oferi o conștiință extinsă.
În mitologia, literatura, știința și religiile din întreaga lume, șerpii simbolizează atât aspecte negative, cât și pozitive, inclusiv fertilitatea, nemurirea, reînnoirea și vindecarea și, dimpotrivă, răul, pofta și pericolul. În ansamblu, aceasta face din șarpe o creatură fascinantă, care posedă binele și răul, lumina și întunericul.
Atunci când este ilustrată, Kundalini este vizualizată ca doi șerpi, Ida și Pingala nadis, ca două canale de energie care curg de-a lungul coloanei vertebrale, începând de la baza coloanei vertebrale cu putere de înfășurare. Aceste canale sunt asociate cu energiile masculine și, respectiv, feminine.
Importanța Kriyas și a Șarpelui Kundalini
Kriyas în Kundalini yoga este un set de posturi, respirații și sunete care ajută la obținerea rezultatului dorit. O kriya inițiază schimbări în corpul fizic, mental și spiritual. Ea creează efecte precum susținerea ficatului, stimularea glandei pituitare, creșterea flexibilității coloanei vertebrale și vă face mai radianți.
Kriyas ajută, de asemenea, la echilibrarea prana și la restabilirea puterii mentale și fizice. Toate mișcările din Kundalini yoga sunt denumite kriyas. Ele sunt menite să elibereze energia Kundalini adormită, despre care se spune că stă încolăcită în partea de jos a coloanei vertebrale până când energia este eliberată.
Eliberarea energiei este o practică avansată care se face cel mai bine sub îndrumarea unui instructor de yoga sau a unui ghid spiritual experimentat. Atunci când este trezită, această energie puternică se mișcă în sus, afectând profund atât corpul cât și mintea.
Beneficiile puterii șarpelui Kundalini
Trezirea lui Kundalini, cunoscută și sub numele de puterea șarpelui, are multe beneficii. Pe baza cercetărilor disponibile și a experiențelor raportate, unele beneficii potențiale ale trezirii lui Kundalini pot include:
- Creșterea atenției și a conștiinței de sine
- Creativitate și intuiție sporită
- Capacitate mai extraordinară de a gestiona stresul și anxietatea
- Îmbunătățirea sănătății fizice
- Îmbunătățirea sănătății mintale
- Vitalitate
- O stare sporită de conștiință universală
- Conexiuni mai profunde cu universul
- Creșterea energiei fizice
- Întărirea sistemului imunitar
- Insomnie și ameliorarea durerilor de cap
- Eliberarea tensiunii musculare
- Reducerea riscului de tulburări fizice și emoționale.
Unul dintre cele mai izbitoare beneficii ale trezirii Kundalini este că devii magnetic și începi să atragi oamenii și lucrurile potrivite în viața ta, să iei deciziile corecte și să experimentezi o viață mai împlinită.
Pericole posibile odată cu trezirea lui Kundalini Shakti
În timp ce trezirea Kundalini poate avea multe beneficii, este important de reținut că are și riscuri potențiale - persoanele care practică Kundalini yoga raportează că suferă de oprimarea psihozei, depresie și alte manifestări ale simptomelor. De asemenea, unele persoane cu Kundalini trezită raportează că suferă de paralizie a somnului, terori nocturne, OBE (out-of-body experience) și alte forme de chin demonic.
Sindromul Kundalini
Sindromul Kundalini este un set de experiențe negative neplăcute prin care trece o persoană atunci când energia Kundalini nu este gestionată corespunzător și se trezește brusc. În hatha yoga, cei doi șerpi în spirală sunt denumiți nadis (canale subtile) Ida și Pingala, iar măduva spinării conține nadi Sushumna.
Principalul pericol în timpul trezirii lui Kundalini este acela de a grăbi procesul, ceea ce poate fi foarte contraproductiv. Supraîncărcarea spirituală poate avea multe efecte negative asupra ta din punct de vedere mental. De aceea, este important să abordezi trezirea lui Kundalini cu prudență, sub îndrumarea unui maestru experimentat sau a unui ghid spiritual.
Kundalini și știința
Deși metodele științifice nu pot măsura în mod direct existența energiei, mai multe studii științifice au încercat să explice efectele fiziologice și psihologice ale trezirii Kundalini.
Una dintre teorii este că procesul de trezire a lui Kundalini activează sistemul nervos parasimpatic, ceea ce duce la relaxare și la o mai mare conștientizare. Studiile au arătat că anumite practici yoga, cum ar fi tehnicile de respirație Pranayama, pot stimula sistemul nervos parasimpatic și pot reduce stresul și anxietatea.
Alte studii s-au concentrat asupra efectelor neurobiologice ale trezirii Kundalini. Cercetările au sugerat că activarea lui Kundalini poate duce la schimbări în activitatea cerebrală, în special în zonele asociate cu percepția și conștiința de sine.
De exemplu, un studiu din 2016 publicat în revista Frontiers in Human Neuroscience a constatat că meditația Kundalini a crescut activitatea benzilor gamma din creier, asociată cu o conștientizare și o percepție sporită.
În timp ce studiile științifice privind energia Kundalini sunt încă în stadii incipiente, ele oferă unele dovezi care susțin afirmațiile făcute de tradițiile spirituale cu privire la beneficiile trezirii lui Kundalini.
Întrebări frecvente
Ce este sindromul Kundalini?
Sindromul Kundalini este un nume dat experiențelor negative neplăcute atunci când Kundalini nu este gestionată corespunzător și se trezește brusc, numită și "criza Kundalini", o "urgență spirituală".
Aceasta poate avea ca rezultat o creștere bruscă a energiei Kundalini din cauza anumitor factori declanșatori, evenimente de viață stresante și neașteptate, cum ar fi decesul unei persoane dragi, un accident fatal, primirea unei știri șocante. Astfel de evenimente pot duce la trezirea bruscă a lui Kundalini.
Care sunt cei doi șerpi din Kundalini?
În hatha yoga, cei doi șerpi în spirală se numesc nadis (canale subtile), Ida și Pingala, iar măduva spinării conține Sushumna nadi. O credință comună în cercurile de yoga este că deschiderea chakrelor deblocate este un pas cheie în deblocarea energiei kundalini.
Ce înseamnă tatuajul cu șarpele legat de Kundalini?
În cultura hindusă, un tatuaj cu șarpe poate simboliza orice, de la infinit, dorință, energie kundalini, ghinionul relației dintre efemeritate și timp. Toate aceste semnificații diferite sunt legate de relația dintre corpul energetic al mișcării zeilor cu șerpii.
Resurse
