Змея Кундалини относится к спящей духовной энергии, которую часто описывают как змею, свернувшуюся у основания позвоночника.
Змея Кундалини представляет собой мощную энергию жизненной силы, которая находится в спящем состоянии внутри каждого человека. Истинное просветление достигается через процесс, известный как пробуждение застойной энергии Кундалини.
В индуизме Кундалини - это форма божественной женской энергии или шакти, расположенная у основания позвоночника в Муладхара чакре (Корневой чакре). Экнатх Эасваран, который интерпретировал такие тексты, как Упанишады и Бхагавад Гита, описал ее как "свернутую силу". Это важнейшее понятие в йоге и духовных практиках.
Энергия кундалини
Кундалини играет важную роль в духовном росте и пути к просветлению. Змеиная сила разгорается при выполнении различных упражнений кундалини-йоги и медитации, в результате чего энергия поднимается по всем чакрам. Этот процесс называется пробуждением кундалини.
Представление кундалини в виде змеи также опирается на специфические характеристики, такие как ее свернутая форма в состоянии покоя и способность подниматься, когда она активна. В переводе с санскрита на английский "Кундалини Шакти" означает "Змеиная сила", что совпадает с движением энергии, высвобождающейся в вашем теле от основания позвоночника вверх через макушку.
Как пробудить и поднять энергию Кундалини
Существует несколько техник пробуждения этой божественной энергии. К ним относятся очищение нади с помощью дыхательной практики Пранаяма, укрепление тела с помощью Кундалини-йоги, отдача ума с помощью Кундалини-медитации, настройка частоты с помощью пения мантр, уравновешивание мужской и женской энергии с помощью Тантры и мгновенное пробуждение с помощью Шактипатха.
Техники Кундалини также обычно включают в себя использование мудр или положений рук. Например, попробуйте Гьян-мудру, соединив первый палец с большим, чтобы способствовать мудрости, открытости и спокойствию. Попробуйте Шуни-мудру, соединив средний и большой пальцы вместе, - это способствует терпению и целеустремленности.
Символизм змеи
Змея - это форма, имеющая значение во многих культурах, где она часто связана с одним и тем же понятием. Она часто ассоциируется с водой, поскольку ее движение похоже на путь реки. Таким образом, она часто использовалась вместе с богиней-матерью Земли как необходимый спутник для плодородия земли.
Змея - одна из самых древних и распространенных мифологических фигур в различных культурах. Уже в ранние времена было признано, что яд змеи. Подобно некоторым химическим веществам растений и грибов, он обладал способностью исцелять, отравлять или обеспечивать расширение сознания.
В мифологии, литературе, науке и религиях всего мира змеи символизируют как негативные, так и позитивные аспекты, включая плодородие, бессмертие, обновление и исцеление, и, напротив, зло, похоть и опасность. Все это делает змею удивительным существом, обладающим хорошим и плохим, светлым и темным.
При изображении Кундалини визуализируется в виде двух змей, Ида и Пингала нади - два энергетических канала, которые проходят вдоль позвоночника, начинаясь у основания позвоночника со свернутой силой. Эти каналы ассоциируются с мужской и женской энергиями соответственно.
Важность крий и змеи кундалини
Крия в кундалини-йоге - это набор поз, дыхания и звуков, которые помогают достичь желаемого результата. Крийя инициирует изменения в физическом, ментальном и духовном теле. Она создает такие эффекты, как поддержка печени, стимулирование гипофиза, увеличение гибкости позвоночника и придание вам более сияющего вида.
Крийи также помогают сбалансировать прану и восстановить умственные и физические силы. Все движения в Кундалини-йоге называются криями. Они предназначены для высвобождения спящей энергии Кундалини, которая, как говорят, свертывается в нижней части позвоночника, пока энергия не выйдет на свободу.
Освобождение энергии - это продвинутая практика, которую лучше всего выполнять под руководством опытного инструктора йоги или духовного наставника. При пробуждении эта мощная энергия движется вверх, оказывая глубокое воздействие как на тело, так и на разум.
Преимущества змеиной силы Кундалини
Пробуждение Кундалини, также известной как змеиная сила, имеет множество преимуществ. Исходя из имеющихся исследований и сообщений, некоторые потенциальные преимущества пробуждения Кундалини могут включать в себя:
- Повышение внимательности и самосознания
- Усиление творческих способностей и интуиции
- Более экстраординарная способность справляться со стрессом и беспокойством
- Улучшение физического здоровья
- Улучшение психического здоровья
- Жизнеспособность
- Повышенное состояние универсального сознания
- Более глубокие связи со Вселенной
- Увеличение физической энергии
- Укрепление иммунной системы
- Устранение бессонницы и головной боли
- Снятие мышечного напряжения
- Снижение риска физических и эмоциональных расстройств.
Одно из наиболее ярких преимуществ пробуждения Кундалини заключается в том, что вы становитесь магнитом и начинаете притягивать в свою жизнь нужных людей и вещи, принимать правильные решения и испытывать более насыщенную жизнь.
Возможные опасности при пробуждении Кундалини Шакти
Хотя пробуждение Кундалини может принести много пользы, важно отметить, что оно имеет потенциальный риск - люди, практикующие Кундалини-йогу, сообщают, что страдают от угнетения психоза, депрессии и других проявлений симптомов. Аналогичным образом, некоторые люди с пробужденной Кундалини сообщают, что испытывают паралич сна, ночные страхи, OBE (внетелесный опыт) и другие формы демонических мучений.
Синдром Кундалини
Синдром Кундалини - это набор неприятных негативных переживаний, которые человек испытывает при неправильном обращении с энергией Кундалини и ее внезапном пробуждении. В хатха-йоге две спиралевидные змеи называются нади (тонкие каналы) Ида и Пингала, а в спинном мозге находится нади Сушумна.
Главная опасность во время пробуждения Кундалини заключается в том, что вы будете торопить процесс, что может быть очень контрпродуктивным. Перегрузка себя в духовном плане может иметь множество неблагоприятных последствий для вашего психического состояния. Вот почему важно подходить к пробуждению Кундалини с осторожностью под руководством опытного учителя или духовного наставника.
Кундалини и наука
Хотя научные методы не могут напрямую измерить существование этой энергии, несколько научных исследований попытались объяснить физиологические и психологические эффекты пробуждения Кундалини.
Согласно одной из теорий, процесс пробуждения Кундалини активизирует парасимпатическую нервную систему, что приводит к расслаблению и повышению осознанности. Исследования показали, что некоторые практики йоги, такие как дыхательные техники Пранаяма, могут стимулировать парасимпатическую нервную систему и уменьшать стресс и беспокойство.
Другие исследования были посвящены нейробиологическим эффектам пробуждения Кундалини. Исследования показали, что активация Кундалини может привести к изменениям в деятельности мозга, особенно в областях, связанных с восприятием и самосознанием.
Например, исследование 2016 года, опубликованное в журнале Frontiers in Human Neuroscience, показало, что медитация Кундалини увеличивает активность гамма-диапазона в мозге, связанную с повышенным осознанием и восприятием.
Хотя научные исследования энергии Кундалини все еще находятся на ранней стадии, они предоставляют некоторые доказательства, подтверждающие утверждения духовных традиций о пользе пробуждения Кундалини.
Часто задаваемые вопросы
Что такое синдром Кундалини?
Синдром Кундалини - это название неприятных негативных переживаний, когда Кундалини не управляется должным образом и пробуждается внезапно, также его называют "кризисом Кундалини", "духовной чрезвычайной ситуацией".
Это может привести к внезапному подъему энергии Кундалини из-за определенных триггеров, неожиданных стрессовых жизненных событий, таких как смерть близкого человека, роковой несчастный случай, получение сильного новостного шока. Такие события могут привести к резкому пробуждению Кундалини.
Каковы две змеи в Кундалини?
В хатха-йоге две спиралевидные змеи называются нади (тонкие каналы), Ида и Пингала, а в спинном мозге находится нади Сушумна. В кругах йогов распространено мнение, что открытие незаблокированных чакр является ключевым шагом к разблокированию энергии кундалини.
Что означает татуировка змеи, связанная с Кундалини?
В индуистской культуре татуировка змеи может символизировать что угодно, начиная от бесконечности, желания, кундалини энергии несчастья отношения между эфемерностью и временем. Все эти различные значения относятся к отношениям богов энергии движения со змеями.
Ресурсы
