Le serpent Kundalini fait référence à une énergie spirituelle dormante souvent décrite comme un serpent enroulé à la base de la colonne vertébrale.
Le serpent Kundalini représente la puissante énergie vitale qui sommeille en chacun de nous. La véritable illumination est atteinte par un processus connu sous le nom d’éveil de l’énergie Kundalini stagnante.
Dans l’hindouisme, la Kundalini est une forme d’énergie féminine divine ou Shakti située à la base de la colonne vertébrale dans le chakra Muladhara (chakra racine). Eknath Easwaran, qui a interprété des textes tels que les Upanishads et la Bhagavad Gita, l’a décrite comme « la puissance enroulée ». Il s’agit d’un concept essentiel dans le yoga et les pratiques spirituelles.
L’énergie Kundalini
La kundalini joue un rôle important dans la croissance spirituelle et le chemin de l’illumination. La puissance du serpent est alimentée lors de la pratique de diverses activités de yoga et de méditation de la kundalini, ce qui a pour effet de faire monter l’énergie dans tous les chakras. Ce processus est appelé l’éveil de la Kundalini.
La représentation de la kundalini comme un serpent repose également sur des caractéristiques spécifiques, telles que sa forme enroulée au repos et sa capacité à s’élever lorsqu’elle est active. La traduction de « Kundalini Shakti » du sanskrit à l’anglais est « Serpent Power », ce qui coïncide avec le mouvement de l’énergie libérée dans le corps depuis la base de la colonne vertébrale jusqu’à la couronne.
Comment éveiller et élever l’énergie Kundalini
Il existe plusieurs techniques pour éveiller cette énergie divine. Elles comprennent la purification des nadis par le travail respiratoire Pranayama, le renforcement du corps par le yoga Kundalini, l’abandon de l’esprit par la méditation Kundalini, l’accord de la fréquence par le chant de mantras, l’équilibre des énergies masculines et féminines par le Tantra et l’éveil instantané par le Shaktipath.
Les techniques de la kundalini impliquent généralement l’utilisation de mudras ou de positions des mains. Par exemple, essayez le Gyan mudra en reliant votre premier doigt à votre pouce pour promouvoir la sagesse, l’ouverture et le calme. Essayez le mudra Shuni en plaçant votre majeur et votre pouce ensemble pour favoriser la patience et l’engagement.
Symbolisme du serpent
Le serpent est une forme qui a une signification dans de nombreuses cultures, où il se rapporte souvent au même concept. Il est souvent associé à l’eau, car son mouvement est similaire à celui d’une rivière. Ainsi, il était souvent utilisé avec la déesse de la terre mère comme compagnon nécessaire à la fertilité de la terre.
Le serpent fait partie des figures mythologiques les plus anciennes et les plus répandues dans les différentes cultures. Très tôt, il a été reconnu que le venin d’un serpent. Semblable à certains produits chimiques des plantes et des champignons, il avait le pouvoir de guérir, d’empoisonner ou de donner une conscience élargie.
Dans la mythologie, la littérature, la science et les religions du monde entier, les serpents symbolisent à la fois des aspects négatifs et positifs, notamment la fertilité, l’immortalité, le renouveau et la guérison et, au contraire, le mal, la luxure et le danger. Tout cela fait du serpent une créature fascinante, qui possède le bien et le mal, la lumière et l’obscurité.
La Kundalini est représentée sous la forme de deux serpents, Ida et Pingala nadis, deux canaux d’énergie qui courent le long de la colonne vertébrale, en commençant à la base de la colonne vertébrale avec une puissance enroulée. Ces canaux sont respectivement associés aux énergies masculine et féminine.
L’importance des kriyas et du serpent de la kundalini
Les kriyas du Kundalini Yoga sont un ensemble de postures, de respirations et de sons qui permettent d’atteindre le résultat souhaité. Un kriya initie des changements dans le corps physique, mental et spirituel. Il produit des effets tels que le soutien du foie, la stimulation de la glande pituitaire, l’augmentation de la flexibilité de la colonne vertébrale et l’amélioration du rayonnement.
Les kriyas aident également à équilibrer le prana et à restaurer la puissance mentale et physique. Tous les mouvements du Kundalini Yoga sont appelés kriyas. Ils sont destinés à libérer l’énergie dormante de la Kundalini, qui est censée rester enroulée au bas de la colonne vertébrale jusqu’à ce qu’elle soit libérée.
La libération de l’énergie est une pratique avancée qu’il est préférable d’effectuer avec l’aide d’un professeur de yoga ou d’un guide spirituel expérimenté. Lorsqu’elle est éveillée, cette puissante énergie remonte, affectant profondément le corps et l’esprit.
Les bienfaits de la puissance du serpent Kundalini
L’éveil de la Kundalini, également connu sous le nom de pouvoir du serpent, présente de nombreux avantages. D’après les recherches disponibles et les expériences rapportées, certains avantages potentiels de l’éveil de la Kundalini peuvent inclure :
- Amélioration de l’attention et de la conscience de soi
- Amélioration de la créativité et de l’intuition
- Une capacité plus extraordinaire à gérer le stress et l’anxiété
- Amélioration de la santé physique
- Amélioration de la santé mentale
- Vitalité
- Un état accru de conscience universelle
- Des liens plus profonds avec l’univers
- Augmentation de l’énergie physique
- Renforcement du système immunitaire
- Soulagement de l’insomnie et des maux de tête
- Relâchement de la tension musculaire
- Réduction du risque de troubles physiques et émotionnels.
L’un des avantages les plus frappants de l’éveil de la Kundalini est que vous devenez magnétique et commencez à attirer les bonnes personnes et les bonnes choses dans votre vie, à prendre les bonnes décisions et à vivre une vie plus épanouie.
Les dangers possibles de l’éveil de la Kundalini Shakti
Si l’éveil de la Kundalini peut avoir de nombreux avantages, il est important de noter qu’il comporte des risques potentiels - les personnes qui pratiquent le yoga Kundalini disent souffrir de psychose, d’oppression, de dépression et d’autres manifestations de symptômes. De même, certaines personnes dont la Kundalini est éveillée disent souffrir de paralysie du sommeil, de terreurs nocturnes, des expériences hors du corps et d’autres formes de tourments démoniaques.
Syndrome de Kundalini
Le syndrome de la Kundalini est un ensemble d’expériences négatives désagréables que l’on subit lorsque l’énergie de la Kundalini n’est pas correctement gérée et qu’elle s’éveille soudainement. Dans le hatha yoga, les deux serpents en spirale sont appelés nadis (canaux subtils) Ida et Pingala et la moelle épinière contient le nadi Sushumna.
Le principal danger de l’éveil de la Kundalini est de précipiter le processus, ce qui peut être très contre-productif. Se surcharger spirituellement peut avoir de nombreux effets négatifs sur le plan mental. C’est pourquoi il est important d’aborder l’éveil de la Kundalini avec prudence, sous la conduite d’un enseignant ou d’un guide spirituel expérimenté.
La Kundalini et la science
Bien que les méthodes scientifiques ne puissent pas mesurer directement l’existence de l’énergie, plusieurs études scientifiques ont tenté d’expliquer les effets physiologiques et psychologiques de l’éveil de la Kundalini.
Une théorie veut que le processus d’éveil de la Kundalini active le système nerveux parasympathique, conduisant à la relaxation et à une plus grande conscience. Des études ont montré que certaines pratiques de yoga, telles que les techniques de respiration Pranayama, peuvent stimuler le système nerveux parasympathique et réduire le stress et l’anxiété.
D’autres études se sont concentrées sur les effets neurobiologiques de l’éveil de la Kundalini. La recherche a suggéré que l’activation de la Kundalini peut conduire à des changements dans l’activité cérébrale, en particulier dans les zones associées à la perception et à la conscience de soi.
Par exemple, une étude publiée en 2016 dans la revue Frontiers in Human Neuroscience a révélé que la méditation Kundalini augmentait l’activité de la bande gamma dans le cerveau, associée à une conscience et une perception accrues.
Bien que les études scientifiques sur l’énergie de la Kundalini n’en soient qu’à leurs débuts, elles apportent des éléments qui confirment les affirmations des traditions spirituelles sur les bienfaits de l’éveil de la Kundalini.
Questions fréquemment posées
Qu’est-ce que le syndrome de Kundalini ?
Le syndrome de la Kundalini est un nom donné à des expériences négatives désagréables lorsque la Kundalini n’est pas correctement gérée et qu’elle s’éveille soudainement, également appelé « crise de la Kundalini », « urgence spirituelle ».
Il peut en résulter une montée soudaine de l’énergie de la Kundalini en raison de certains déclencheurs, d’événements stressants inattendus de la vie tels que la mort d’un être cher, un accident mortel ou un grave choc médiatique. De tels événements peuvent conduire à un éveil brutal de la Kundalini.
Quels sont les deux serpents de la Kundalini ?
Dans le hatha yoga, les deux serpents en spirale sont appelés les nadis (canaux subtils), Ida et Pingala, et la moelle épinière contient le nadi Sushumna. Une croyance répandue dans les cercles de yoga est que l’ouverture des chakras est une étape clé pour débloquer l’énergie de la kundalini.
Que signifie le tatouage du serpent lié à Kundalini - ?
Dans la culture hindoue, un tatouage de serpent peut symboliser n’importe quoi, de l’infini au désir, en passant par l’énergie kundalini, le malheur et la relation entre l’éphémère et le temps. Toutes ces significations différentes sont liées à la relation entre le corps énergétique du mouvement et les dieux et les serpents.
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