สีของจักระ

ทำความเข้าใจความสำคัญของแต่ละสีในระบบจักระและเรียนรู้วิธีการปฏิบัติในการนำไปใช้ในแนวทางการบำบัด ตั้งแต่เทคนิคการทำสมาธิไปจนถึงการฝึกสติในชีวิตประจำวัน ค้นพบว่าสีสันสดใสเหล่านี้สามารถเสริมสร้างสุขภาพร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณของคุณได้อย่างไร

ความหมายของสีจักระ

แนวคิดของจักระ ซึ่งมีต้นกำเนิดจากประเพณีอินเดียโบราณ หมายถึงศูนย์พลังงานสำคัญเจ็ดแห่งในร่างกายมนุษย์

แต่ละศูนย์เหล่านี้มีความสัมพันธ์กับสีเฉพาะ ซึ่งเชื่อว่าสะท้อนถึงพลังงานและหน้าที่ที่เป็นเอกลักษณ์ของมัน แนวคิดของสีจักระไม่ใช่แค่ความเชื่อทางจิตวิญญาณหรือความลึกลับเท่านั้น แต่ยังพบที่ในแนวทางสุขภาวะและการพัฒนาตนเองในยุคปัจจุบันด้วย

มองใกล้ๆ ที่สีที่กำหนดให้กับจักระหลักทั้งเจ็ด ตั้งแต่สีแดงเข้มของ จักระราก ไปจนถึงสีม่วงของ จักระมงกุฎ สำรวจว่าสีเหล่านี้สื่อถึงอะไรและมักใช้ในแนวทางต่างๆ เช่น การทำสมาธิ, โยคะ และการบำบัดอย่างไร

ไม่ว่าคุณจะมีความสนใจในแนวทางแบบองค์รวมอย่างลึกซึ้งหรือเพียงแค่สงสัยเกี่ยวกับความสำคัญของสีเหล่านี้ การสำรวจนี้จะมอบมุมมองที่น่าสนใจเกี่ยวกับการเชื่อมโยงระหว่างสี พลังงาน และ สุขภาวะ

วัตถุประสงค์ของสีจักระคืออะไร?

แนวคิดของสีจักระมีวัตถุประสงค์หลายประการ ในแก่นแท้ของมัน สีจักระทั้งเจ็ดแต่ละสีแสดงถึงความถี่พลังงานเฉพาะที่สอดคล้องกับจักระเฉพาะ ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสภาวะทางกายภาพ อารมณ์ และจิตวิทยาของเรา

แต่ทำไมสีเหล่านี้ถึงมีความสำคัญ และพวกเขาถูกใช้ในทางปฏิบัติอย่างไร?

สัญลักษณ์และความเข้าใจ

สีจักระมีความหมายเชิงสัญลักษณ์อย่างลึกซึ้ง พวกเขาเสนอภาษาภาพเพื่อทำความเข้าใจพลังงานและแง่มุมต่างๆ ของการเป็นอยู่ของเรา

ตัวอย่างเช่น สีแดงของจักระรากเป็นสัญลักษณ์ของการยึดติดและสัญชาตญาณการเอาตัวรอด ในขณะที่สีม่วงของจักระมงกุฎแสดงถึงการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณและจิตสำนึก

โดยการเชื่อมโยงสีเข้ากับ ศูนย์พลังงานเหล่านี้ ทำให้สามารถระบุและเข้าใจแง่มุมต่างๆ ของประสบการณ์ส่วนตัวและสุขภาวะของเราได้ง่ายขึ้น

เครื่องมือสำหรับการทำสมาธิและการบำบัด

ในแนวทางต่างๆ เช่น การทำสมาธิ และการบำบัดพลังงาน สีจักระถูกใช้เป็นจุดโฟกัสหรือเครื่องมือช่วยในการมองเห็น ผู้ทำสมาธิอาจจินตนาการถึงสีจักระเฉพาะเพื่อเพิ่มสมาธิ ปรับสมดุลพลังงานในร่างกาย หรือปลูกฝังคุณสมบัติบางอย่าง

ตัวอย่างเช่น การมุ่งเน้นไปที่สีน้ำเงินของ จักระคอ สามารถช่วยในการปรับปรุงการสื่อสารและการแสดงออกของตนเอง

ผลกระทบทางจิตวิทยา

สีเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่ามีผลทางจิตวิทยา สีจักระก็ไม่ใช่ข้อยกเว้น พวกเขาสามารถมีอิทธิพลต่ออารมณ์และความรู้สึก

ตัวอย่างเช่น ความอบอุ่นของสีส้มใน จักระศักดิ์สิทธิ์ สามารถกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และความสุข ในขณะที่สีเขียวของ จักระหัวใจ สามารถกระตุ้นความรู้สึกรักและความเมตตา

การมีส่วนร่วมกับสีจักระจึงสามารถเป็นวิธีการเข้าถึงและปรับเปลี่ยนภูมิทัศน์ทางอารมณ์ของเราได้

เชื่อมโยงสุขภาพกายและจิตวิญญาณ

สีจักระยังเป็นสัญลักษณ์ของการเชื่อมโยงระหว่างกายภาพและจิตวิญญาณ จักระแต่ละแห่งซึ่งตั้งอยู่ในจุดเฉพาะในร่างกายเกี่ยวข้องกับอวัยวะและหน้าที่ทางกายภาพ

สีช่วยในการมองเห็นการเชื่อมโยงนี้ ทำให้ง่ายต่อการจัดการกับโรคทางกายหรือปัญหาทางอารมณ์เฉพาะผ่านแนวทางที่เน้นจิตวิญญาณหรือพลังงาน

การปรับสมดุลจักระผ่านการบำบัดด้วยสี

การบำบัดด้วยสีเป็นวิธีที่ดีในการเจาะลึกพลังงานที่ละเอียดอ่อนของจักระทั้งเจ็ด ผู้ปฏิบัติสามารถจับคู่สีเข้ากับศูนย์พลังงานเพื่อกระตุ้นการไหลของพลังงาน นี่คือการออกกำลังกายการบำบัดพลังงานบางอย่างที่ใช้การบำบัดด้วยสี:

การทำสมาธิด้วยสี

การทำสมาธิด้วยการมองเห็น ช่วยให้ผู้ปฏิบัติคิดถึงสีของจักระที่ต้องการมุ่งเน้น การมองเห็นสีสามารถช่วยในการปรับสมดุลจักระ

การตกแต่งบ้าน

การตกแต่งบ้านของตนด้วยสีของจักระที่ไม่สมดุลสามารถส่งพลังงานที่สมดุลให้กับมัน การให้ความสนใจเป็นพิเศษสามารถสร้างการไหลของพลังงานที่มั่นคงและรักษามันได้เมื่อเวลาผ่านไป

เสื้อผ้าและเครื่องประดับ

การสวมใส่เสื้อผ้าและเครื่องประดับที่ตรงกับสีของจักระที่สอดคล้องกันจะช่วยให้คุณพกพาพลังงานนี้ไปตลอดทั้งวัน สิ่งนี้จะทำให้คุณมีพลังงานที่ปรับแต่งให้เหมาะกับจักระเฉพาะ

การบำบัดด้วยหิน

มี คริสตัลจักระและอัญมณี แต่ละชนิดที่สอดคล้องกับพลังงานจักระ

หินใดๆ ที่ตรงกับสีของจักระสามารถประสานกับจักระได้ แต่หินบางชนิดมีคุณสมบัติในการรักษาจักระที่มีชื่อเสียง

เพื่อช่วยปรับสมดุลจักระ หินที่สอดคล้องกับแต่ละจักระคือ:

• คริสตัลจักระราก: เรดแจสเปอร์

• คริสตัลจักระศักดิ์สิทธิ์: ซิทริน

• คริสตัลจักระช่องท้อง: ไทเกอร์อาย

• คริสตัลจักระหัวใจ: โรสควอตซ์

• คริสตัลจักระคอ: อะความารีน

• คริสตัลจักระตาที่สาม: อเมทิสต์และลาพิสลาซูลี

• คริสตัลจักระมงกุฎ: ควอตซ์ใส

จักระราก (มูลธาระ): สีแดง

จักระรากตั้งอยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลัง ทำหน้าที่เป็นรากฐานของเราและสร้างฐานสำหรับจักระทั้งหกด้านบน มันแจ้งความต้องการพื้นฐานของมนุษย์ของเรา รวมถึงสัญชาตญาณการเอาตัวรอดและความปลอดภัย

พลังงานจักระรากเป็นการเปิดและยึดเหนี่ยวไปยังจักระต่อไปนี้ เชื่อมโยงเรากับความกล้าหาญ พลังใจ ความมีชีวิตชีวา ความปลอดภัย และความมั่นคง

จักระสีแดง เป็นสีที่กระตุ้นการมองเห็นมากที่สุดที่ส่งสัญญาณเตือนและอันตราย เมื่อจักระมูลธาระไม่สมดุล เราอาจรู้สึกไม่ปลอดภัย ไม่มั่นคง และขาดการเชื่อมต่อ

มันเชื่อมโยงกับความต้องการทางกายภาพพื้นฐานที่สุดของเรา เช่น อาหาร สุขภาพร่างกาย การเงิน และอื่นๆ จักระรากแจ้งสุขภาพของอวัยวะส่วนล่างหลายอย่างของเรา รวมถึงไต กระดูกสันหลัง และลำไส้ใหญ่

จักระศักดิ์สิทธิ์ (สวาธิษฐานะ): สีส้ม

ตำแหน่งของจักระศักดิ์สิทธิ์อยู่ในช่องท้องส่วนบน มันเชื่อมโยงกับความรู้สึกของรสชาติในร่างกายมนุษย์ เชื่อมโยงกับอวัยวะส่วนล่างหลายอย่าง รวมถึงกระเพาะปัสสาวะ ระบบน้ำเหลือง และอวัยวะสืบพันธุ์หญิง

มันเกี่ยวข้องกับความมั่นใจของผู้คนและมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคุณค่าของตนเอง จักระที่สองยังเชื่อมโยงกับปัญญาภายในและขับเคลื่อนการพัฒนาตนเอง

ด้วยความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับความมั่นใจในตนเอง จึงไม่น่าแปลกใจที่ จักระสีส้ม คือจักระศักดิ์สิทธิ์ - สีแห่งความสุข ความมีชีวิตชีวา และความแข็งแกร่ง สีส้มเป็นการผสมผสานระหว่างสีแดงและสีเหลือง ซึ่งแสดงถึงพลัง

จักระศักดิ์สิทธิ์ที่ถูกบล็อกมักนำไปสู่การมี ขอบเขต ระหว่างบุคคลและทางเพศที่ไม่ดี และรู้สึกแยกจากจิตวิญญาณของตนเอง

จักระช่องท้อง (มณีปุระ): สีเหลือง

จักระช่องท้อง หรือจักระมณีปุระ ตั้งอยู่เหนือสะดือและแจ้งพลัง ความนับถือตนเอง และความมั่นใจของบุคคล มันเป็นแหล่งพลังงานส่วนบุคคลหลักที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อความสำเร็จในอาชีพและส่วนตัวของเรา

สีจักระช่องท้องคือสีเหลือง จักระสีเหลือง เป็นตัวแทนเชิงสัญลักษณ์ของจักระที่สามด้วยสีของแสงแดดที่แสดงถึงความมั่นใจในตนเอง จักระที่สามเกี่ยวข้องกับอวัยวะต่างๆ รวมถึงตับ กระเพาะอาหาร กระเพาะปัสสาวะ และลำไส้

จักระหัวใจ (อนาหตะ): สีเขียว

จักระหัวใจ (จักระอนาหตะ) เป็นศูนย์กลางของระบบจักระ เชื่อมโยงจักระด้านล่างและด้านบน ตั้งอยู่เหนือหัวใจในศูนย์กลางของหน้าอกและเชื่อมโยงตัวตนศักดิ์สิทธิ์ของบุคคลกับตัวตนมนุษย์ของพวกเขา ในฐานะจุดสมดุลของจักระอื่นๆ ทั้งหมด มันเป็นศูนย์กลางสำหรับ ความเมตตา การให้อภัย ความเห็นอกเห็นใจ และความรัก

จักระสีเขียว แสดงถึงการเติบโตและสุขภาพ ด้วยปริมาณสีเหลืองและสีน้ำเงินที่เท่ากันในสีเขียว จักระที่สี่มีคุณสมบัติเทียบเท่ากับสีเหล่านี้

มันเชื่อมโยงกับอวัยวะเฉพาะในร่างกายของเรา รวมถึงหัวใจและปอด

จักระคอ (วิษุทธะ): สีน้ำเงิน

จักระคอเป็นศูนย์พลังงานจักระที่ห้าซึ่งตั้งอยู่ในบริเวณลำคอ มันเกี่ยวกับการแสดงออกของตนเองและการพูดความจริงของคุณ

อาการทางกายภาพของจักระคอที่ถูกบล็อกทำให้ยากต่อการสื่อสารความจริงของเราอย่างมีประสิทธิภาพ

สีจักระคอคือสีน้ำเงิน ซึ่งเกี่ยวข้องกับสัญชาตญาณ ความอ่อนไหว และปัญญา จักระสีน้ำเงิน ให้พลังงานที่สงบแก่จิตใจเพื่อลดความคิดที่วิ่งเร็ว

ในฐานะที่เป็นจักระที่ห้าเกี่ยวข้องกับความสามารถในการสื่อสารของเรา มันเชื่อมโยงกับ ระบบทางเดินหายใจ สายเสียง และบริเวณปาก

จักระตาที่สาม (อาชนะ): สีคราม

จักระตาที่สาม ตั้งอยู่ระหว่างคิ้วและเชื่อมโยงกับอวัยวะรอบข้าง เช่น ดวงตา สมอง และต่อมพิทูอิทารี

ในฐานะที่เป็นจักระที่หก มันแจ้งวิสัยทัศน์ ความชัดเจน จิตสำนึกที่สูงขึ้น การตระหนักรู้ในตนเอง และสัญชาตญาณ นอกจากนี้ยังใช้ประโยชน์จากการเชื่อมโยงระหว่างจิตวิญญาณของบุคคลกับโลก

สีจักระตาที่สามคือสีคราม - สีฟ้าเข้มที่ผสมผสานระหว่างสีน้ำเงินและสีแดง ด้วยความสงบของสีน้ำเงินและพลังของสีแดง สีครามเป็นสีแห่งความสมดุล

ในฐานะที่เป็นสีของกลางคืน จักระสีคราม เชื่อมโยงกับการแสดงออกของตนเองและการตื่นรู้ที่ลึกซึ้ง

จักระมงกุฎ (สหัสราระ): สีม่วง

ไม่เหมือนกับจักระอื่นๆ จักระมงกุฎ มีอยู่ภายนอกร่างกายมนุษย์ มันแผ่ขึ้นและออกไปด้านบนเหนือมงกุฎของศีรษะ เชื่อมโยงบุคคลกับตัวตนที่สูงขึ้นและ จิตสำนึก สากล

จักระมงกุฎเป็นการสะสมของ พลังงานกุณฑาลินี จากจักระทั้งหมด จักระสหัสราระให้ความกระจ่างเกี่ยวกับการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณและเชื่อมโยงกับโครงสร้างสำคัญหลายอย่าง รวมถึงไฮโปทาลามัส พิทูอิทารี และต่อมไพเนียล

ด้วยคุณสมบัติทางจิตวิญญาณมากที่สุดในระบบจักระ สีจักระมงกุฎคือสีม่วง จักระสีม่วง มีสีที่สั่นสะเทือนสูงสุดและเป็นสีแห่งความลึกลับ เวทมนตร์ และการชำระล้าง ซึ่งเป็นตัวแทนที่เหมาะสมของจักระที่เจ็ด

แม้ว่าจะเกี่ยวข้องกับสีขาวและสีทองด้วย แต่สีม่วงถูกใช้มากที่สุดในการบำบัดด้วยสี

คำถามที่พบบ่อย

สีจักระคืออะไร?

สีจักระคือเจ็ดสีที่แสดงถึงศูนย์พลังงานในร่างกายของเรา แต่ละสีสอดคล้องกับจักระเฉพาะและหน้าที่ของมัน

มีสีจักระกี่สี?

มีสีจักระหลักเจ็ดสี ตั้งแต่สีแดงที่ฐานไปจนถึงสีม่วงที่มงกุฎ

สีจักระสามารถส่งผลต่ออารมณ์ของฉันได้หรือไม่?

แน่นอน การปรับจักระของคุณให้สอดคล้องกันสามารถมีอิทธิพลต่อสภาวะอารมณ์ของคุณ ช่วยให้คุณรู้สึกสมดุลและมีสมาธิมากขึ้น

วิทยาศาสตร์เผยให้เห็นว่าแต่ละสีมีความยาวคลื่นและความถี่ที่ไม่ซ้ำกัน แนวคิดหลักเบื้องหลังการบำบัดด้วยสีคือสีต่างๆ กระตุ้นการตอบสนองทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาที่แตกต่างกัน 

แหล่งอ้างอิง

คู่มือสมบูรณ์เกี่ยวกับจักระและผลกระทบต่อจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ

https://www.yogabasics.com/connect/yoga-blog/chakra-colors/

เรขาคณิตของอารมณ์: การใช้การฝังเข็มจักระและทฤษฎี 5 เฟสเพื่ออธิบายรูปแบบบุคลิกภาพสำหรับการใช้งานทางคลินิก

จักระ: ศูนย์พลังงานแห่งการเปลี่ยนแปลง

จักระ - วิกิพีเดีย

https://www.colorpsychology.org/chakra-colors/

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

เนื้อหาของบทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีเจตนาแทนที่คำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอก่อนทำการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหรือหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ Anahana จะไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาด การละเว้น หรือผลที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลที่ให้ไว้